Seks ting mænd kan forsøge dig med til bedre orgasmer

Der er en masse snak om den kvindelige orgasme, og hvordan man opnår det (sandsynligvis fordi lige at kvinder stadig har den mindst tilfredsstillende sex ud af alle), men ikke så meget, når det kommer til mænds højdepunkter.,

Der er en almindelig misforståelse om, at mandlige orgasmer er ligetil og enkle. Du har se., mænd kommer, og det er det.

men der er masser af plads til udforskning og forbedring.

Mænd kan prøve nye ting, se hvad der virker for dem, og de har alle de mind-blowing orgasmer, de har lyst til.

Her er nogle ting værd at prøve.

kantning

Du har sikkert hørt om kantning, men hvis du ikke har prøvet det, skal du helt sikkert.,

kantning er den handling at bringe dig selv til randen af orgasme og derefter bakke ud, igen og igen.

Ved at forblive i en øget tilstand af ophidselse, kan du opbygge orgasmens intensitet, når du endelig lader dig gå over kanten.

jo længere du forlænger din orgasme, jo mere intens bliver det, og jo længere vil det vare.

mange mænd bruger også kantning til at træne sig selv til at vare længere og forhindre for tidlig sædafgang.Kerri Middleton, mandlig seksuel sundhed og fornøjelse ekspert på Bathmate, fortæller Metro.co.,uk: ‘kantning bliver helt op til orgasmens punkt, men at kunne stoppe lige før og næsten nulstille.

‘nogle mennesker vil lukke øjnene, blokere for, hvad der sker i 20 sekunder og være i stand til at fortsætte, mens andre finder at holde penis fast ved bunden et øjeblik giver dem det vejrtrækningsrum til at starte igen.

‘mange mennesker bekymrer sig om, hvor længe de holder i sengen og overtænker det gør det så meget værre, kantning betyder, at selvom de tror, de kommer til klimaks, får de en ‘anden vind’ (eller endnu mere), der giver dem en længere legesession.,’

i det væsentlige, prøv at komme tæt på orgasmepunktet, pause og starte igen. Det er sjovt, lov mig det.

Kegels

Ja, bør mænd gør kegel øvelser for.at styrke disse muskler kan give dig bedre kontrol over ejakulation, så du kan forlænge se.og kan få dine orgasmer til at føle sig mere intense. Plus, det forbedrer blærekontrol, hvilket altid er en bonus.

så hvordan gør du dem?,

‘næste gang du er på toilettet, skal du prøve at stoppe midt i vandladningen,’ siger Kerri. ‘Dette bruger bækkenbundsmusklerne, og det er netop den samme øvelse som en penile Kegel.

‘brug lidt tid på at vænne sig til at bøje, og den mærkelige følelse det kan skabe, og du vil være klar til at begynde for alvor.

‘for et fuldt Kegel-Sæt skal du bøje den muskel i cirka fem sekunder, før du slapper af og gentage cirka 10 gange for et sæt.

‘mens det tager dig lidt tid at være i stand til at lave et sæt, bør dette være en daglig øvelse, der stort set opbygger din penile udholdenhed over tid.,’

prostata play

gør 2020 det år, du holder op med at være bange for anal play.

du ved allerede, at prostata har en belastning af nerveender, der kan give dig mind-blo .ing orgasmer – få mest muligt ud af det.prøv at eksperimentere alene først for at blive komfortabel. En finger eller prostata massager parret med onani kan være et godt sted at starte.

Find din prostata to inches eller så inde i din anus, mod din pungen, og se hvilke fornemmelser du kan lide. Sørg for kun at bruge legetøj designet til anal leg, med en flared base, og brug smøring.,

Udforsk mellemkødet

Hvis du ikke er helt klar til at komme ind i anal område, og eksperimentere med mellemkødet – området mellem endetarmsåbningen og pungen.

denne bit er også fyldt med nerveender og kan være et godt sted at strejke eller trykke under onani eller se.med en partner.

Kerri anbefaler: ‘få din partner til at lægge pres med fingrene, mens de slår dig.

‘som en bonus er din pungen lige der, også fyldt med nerveender, så du kan lege med dine bolde, mens du stimulerer din perineum.,

‘nøglen er at eksperimentere og finde, hvad der føles godt for dig.’

Prøv cock ringe

En let investere i en cock ring, der passer omkring basen af din penis til at forlænge sex og gøre din orgasme føles mere intens.,

Du kan vælge mellem teksturerede typer, dem, der vibrerer, eller din myrstandardring, der virker for forsigtigt at begrænse blodgennemstrømningen Vores af din erektion, hvilket gør dig sværere i længere tid.

flere orgasmer

Nej, folk med peniser er ikke i stand til at have den nøjagtige fornemmelse, som de med vaginaer har, når det kommer til flere orgasmer.

men du kan stadig have det sjovt med at komme flere gange i en se .session.,Kerri siger: ‘det virker så synd, at de fleste mænd går hele deres liv med en kort klæbrig Orgasme, i stedet for at kunne have ryg mod ryg, sind knusende orgasmer.

‘men ordet er ude, og flere orgasmer er mulige for mænd. Orgasmer er ikke afhængige af ejakulation, og ved at træne dig selv i kunsten at ejakulatorisk kontrol, du kan have mange intense, eller nogle gange endda lange og intense, orgasmer.

‘meget af din succes vil være træning af dine bækkenmuskler., Ved at bøje dine bækkenmuskler i lange perioder, mens du har se., kan du afværge din ejakulation, der i det væsentlige adskiller orgasme og ejakulation.’

tricket er at forstå, at orgasmer ikke er afhængige af ejakulation og ikke ser ejakulation som slutningen af se..

‘flere orgasmer er virkelig ned til praksis,’ siger Kerri. ‘Men tro ikke, at orgasmer kun tæller, hvis der er ejakulation, fordi det strengt taget ikke er sandt., Ejakulation sker faktisk lige i slutningen af orgasmen, og det er den del, der lukker din evne til at nå disse flere orgasmer.

‘Hvis du kan forhandle orgasmen uden ejakulationen, er du på den rigtige vej til multipla.

‘selvfølgelig er disse orgasmer ikke de ekstreme niveauer af ecstasy folk nogle gange får fra ejakulation, tænk mildere, men stadig yderst behageligt., Tænk på det som bygning, jo flere af disse mindre orgasmer kan du sammensætte, du er på vej til den endelige crescendo inklusive ejakulation – alle fyrværkeri og eksplosionsfølelser) – så det kan være værd at opbygge det!

‘den bedste måde at begynde at lære dette på er at bruge disse kegelmuskler og kantteknikker, dette giver dig kontrollen for at kunne holde lidt tilbage før ejakulationspunktet.hvis du koncentrerer dig om din vejrtrækning, hjælper det også med at kontrollere orgasmen. At blive båret væk betyder, at vores kroppe slipper, og du mister disciplinelementet., Tag et sekund for at fokusere din vejrtrækning igen, så finder du, at du genvinder grebet på orgasmen.’

mere: Hvad er en snappet penis, og hvordan sker det?

mere: kan se?forårsage thrush, UTI ‘ er, bakteriel vaginose eller blærebetændelse?

MERE : jeg er en voldtægt overlevende, der er besat af sex – og det er okay