Traditionelt fondue er ost, men det har udviklet sig til andre retter, der består af vandstære dyppet i en fælles pulje. I dag laver vi en hovedret fondue – nogle gange kaldet fondue bourguignonne. Denne ret består af en varm olie eller bouillon, og du dypper tynde skiver kød eller grøntsager.

Bouillon Fondue

Bouillon Fondue er sådan en sjov hovedret. Jeg blev først introduceret til denne bouillonfondue på en restaurant., Vi stablede alle vores grøntsager i puljen og trak dem ud som de blev gjort. Madlavning din mad som en gruppe er en sjov og interaktiv måde at spise et måltid. Kødet er krydret og smagfuldt, så din mad kommer ud lækker.

Dippers

disse er sjove – fordi du virkelig kan tjene hvad du vil. Vi kan godt lide tyndt skåret oksekød, rejer og tyndt skåret kylling. Vi kan også lide svampe, gulerødder, courgetter, gulerødder og broccoli. Enhver veggie eller kød skåret tynd vil arbejde. Bare sørg for, at de er små eller tynde skiver, så de koger hurtigt.,

dette måltid er sådan en sjov Valentinsmiddag. Det giver dig chancen for at socialisere sig over middagen, og det er så lækkert. Jeg anbefaler at bruge en fonduepotte til dette kursus i stedet for en gryde, fordi du vil være i stand til at lave mad ved bordet. Jeg har listet et par for dig at overveje nedenfor.

4.,h Fondue
  • 32ozbeef bouillon
  • 1headgarlicsliced i halve
  • 1/2cupwater
  • 1 tbspsoy sauce
  • 1bay blad
  • 1 tspground sort peber
Øser
  • 1lbthinly skiver oksekød, mørbrad
  • 1/2 lbraw shrimppeeled og deveined
  • 1cupmushroomssliced
  • 1 cupcarrotssliced
  • 1 cuppotatoessliced
  • 1zucchinisliced

Vejledning
  1. I en fondue gryde, kombinere alle bouillon, hvidløg, vand, soja sauce, laurbærblade og sort peber., Bring til en simmer.

  2. Dip dippers og lad i bouillon indtil kogte thru.,

Ernæring Fakta
Bouillon Fondue
Beløb Per visning
Kalorier 198Calories fra Fedt 36
% Daglig Værdi*
Fat 4g6%
Mættet Fedt 1g6%
Kolesterol 141mg47%
Natrium 1090mg47%
Kalium 744mg21%
Kulhydrater 9g3%
Fiber 2g8%
Sukker, c 2 g 2%
Protein 28g56%
Vitamin A 3630IU73%
Vitamin C 14.,4mg17%
Calcium 116mg12%
Strygejern 3.9mg22%
* Procent Daglige Værdier er baseret på en 2000 kaloriediæt.

SaveSave

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *