Sådan får du dig til at kaste op: 10 nemmeste og hurtigste måder

Tripboba.com -for nogle mennesker er det for modbydeligt at kaste op, og de fleste mennesker kan ikke engang tåle ideen om det. Men at kaste op kan være vigtigt nogle gange, især når du lige har fået madforgiftning eller fordøjelsesbesvær.

undersøgelser finder ud af, at kvalme er et eksempel på biologiske forsvarsmekanismer. Det betyder, at vores krop får et signal, når der er noget galt med vores mave.

kaste op eller opkastning kan hjælpe med at slippe af med skadelige eller giftige stoffer fra din krop., Hvad hvis du ikke har lyst til at kaste op, men du ved, at noget ikke er rigtigt? Det bedste svar er, at du først bør konsultere en læge.

en medicinsk sundhedsperson er den bedste person til at spørge, når der er noget galt med din mave. Med andre ord skal du kun kaste op, når du bliver instrueret af din læge.

hvorfor kaste op?

ingen i en sund tilstand bør nogensinde forsøge at kaste op, det er det, der senere kaldes som kraftig opkastning.

det er rigtigt, at kaste op kan hjælpe med at lindre maveproblemer på grund af madforgiftning, alkoholforbrug eller fordøjelsesbesvær., Men at tvinge til at kaste op for vægttab er en anden historie.

når de forsøger at tabe sig uden lægeovervågning ved at fremkalde opkastning, kan det føre til farlige problemer, der kan true livet. Desuden kan det også påvirke ens psykologiske tilstand.

Det anbefales derfor stærkt at konsultere en lægeekspert, når du har sådanne tanker om at tabe sig.

Hvad er de bedste måder at få dig til at kaste op, når du har din læge godkendelse? I denne artikel har vi listet nogle metoder til, hvordan du får dig til at kaste op på nogle nemmeste og hurtigste måder.,

forsigtig: husk at du ikke bør bruge disse metoder til at tabe sig eller andre dårlige hensigter.

Hvordan man kan Gøre dig Selv, Kaste Op med Din Finger

Den første metode til at kaste op, eller hvordan man kan gøre selv kaste op, er ved hjælp af din finger. Det lyder måske ulækkert, vi ved. Men at skubbe fingeren ned i halsen vil udløse opkast. Sørg for, at din finger når bagsiden af din tunge.

Når din finger berører bagsiden af din tunge, vil din krop bemærke og forårsage en gagrefleks som et svar., Dette vil gøre dig kvalme og beder dig om at kaste op.

Hvordan man kan Gøre dig Selv, Kaste Op med saltvand

Bland en teskefuld eller to af salt i et glas vand. Drik derefter denne løsning på onen gang. Det tager omkring en halv time at få dig til at føle dig kvalme, og du kan bruge din finger til at gøre processen hurtigere.

Dette vil fungere, fordi salt indeholder natrium. Hvis du bruger det mere end du normalt gør, vil det medføre et skift i den naturlige elektrolytbalance i din krop., Derefter vil det bede din krop om at udvise vandet gennem din hals.

Sådan får du dig til at kaste op uden fingre

drik Coca-Cola, der er løbet tør for dens bobler. Du kan drikke det hver time, hvilket vil gøre dig syg og vil opkastes. Når du har drukket din Coca-Cola, skal du drikke mineralvand som en opfølgning for at udløse opkast.,

Hvordan man kan Gøre dig Selv, Kaste Op med en Tandbørste

Denne metode er nøjagtig det samme med den finger metode, og dette kan fungere bedre, hvis du ikke kan lide tanken om at stikke fingeren ned til din hals. Prøv at gnide tandbørsten mod bagsiden af din tunge, og du bliver bedt om at kaste op med det samme.,

Tænke på, Opkastning

Tro det eller ej, er denne metode også kan være effektiv for nogle mennesker. Tænk på opkastning og alle de modbydelige ting, du kan forestille dig. Fokuser dit sind på det visuelle, lugt og lyd, der væmmes dig. Dette vil få din krop til at reagere med gag, og du vil kaste op.

gurgle med æggehvider

læser titlen allerede dig?, Godt, for når du prøver at gurgle æggehviderne ned i halsen, får det dig til at ønske at kaste endnu mere.

den rå lugt og smag af ægget er ubehagelige og får dig til at kaste op på kort tid. Selvom det er ulækkert, er denne metode meget effektiv til at slippe af med toksinerne i din mave og dermed hjælpe dig med, hvordan du får dig til at kaste op.

udsæt dig selv for modbydelige lugte og syn med vilje

for at få dig til at kaste op, skal du have et stimulerende middel., En af de mest effektive metoder til, hvordan man får dig til at kaste op, er at se eller lugte ubehagelige ting med vilje, som brugte sokker, eller se op efter en video af nogen, der kaster op. Dette vil udløse din hjerne til at gøre dig selv kaste op så godt.

Brug bagepulver

en Anden metode til at gøre dig selv kaste op, er ved at blande en teskefuld bagepulver med et glas vand og drikke det på en gang. bagepulver (natriumbicarbonat) er kendt for at fremkalde opkast., Når nogen bruger for meget natriumbicarbonat, vil de føle sig kvalme og opkast.

Sennep løsning

Andre end salt og bagepulver er en sennep. Du kan blande en teskefuld eller to sennep i et glas vand og drikke det hele på .n gang. Sennep har naturlige emetiske egenskaber, som vil gøre dig kvalme og få dig til at kaste op, når du spiser det.,husk, at du bør undgå at bruge denne metode som en vane, fordi sennep indeholder en høj mængde natrium og er farlig at blive konsumeret regelmæssigt i store doser.

Bloodroot herb

brug af en bloodroot herb er en anden metode til, hvordan du får dig til at kaste op. Du kan blande nogle bloodroot pulver i et glas vand og derefter forbruge det. Bloodroot urt er populær som en traditionel kur mod forskellige sundhedsspørgsmål.

selvom det er gavnligt for kroppens sundhed, er det kendt at udløse kvalme og opkastning., Husk, at bloodroot også har en ret høj dosis giftig. Kontakt din læge, inden du bruger denne metode.

Ting at Gøre Efter at Kaste Op

Efter at kaste op, det anbefales at tage et varmt brusebad, blæse din næse til at fjerne eventuelle kaster op rester, og drikker nok vand for at slippe af med den dårlige ånde.

for en fuldstændig forklaring, tag et kig på denne liste nedenfor.

1. Drikke vand

kaste op kan føre til dehydrering. Således er den bedste måde at rehydrere din krop ved at drikke vand.,

men det anbefales kun at drikke en lille mængde vand langsomt, i stedet for at gulpe for meget. Sørg også for, at du ikke længere føler dig kvalm før drikkevand.

2. Rens munden

nu hvor du føler dig lettet efter at have kastet op, skal du rense munden grundigt. Gør dette for at forhindre tand erosion på grund af de hårde syrer fra din mave.

husk ikke at børste tænderne efter at have kastet op. Du har lov til at gøre det, når det er gået 30 minutter efter, at du kaster op for at undgå erosion af tandemaljen.

3., Drik citronvand eller urtete

drikkevand kan hjælpe med at slippe af med den dårlige ånde. Du kan også drikke citronvand eller urtete, hvis du vil have en temmelig sød smag.

for at forhindre kvalme anbefales det at drikke ingefærte, der menes at give en beroligende følelse i din mave. Herbal Tea kan også forbedre fordøjelsen og forhindre fordøjelsesproblemer.

4. Må ikke spise for meget

Når du kaster op, vil du sandsynligvis føle dig sulten. Du må spise, men kun i en vis mængde. Må ikke spise for meget, fordi kvalme følelse kan komme igen.,

Start med at spise intetsigende mad såsom supper, risvand, bananer, buddinger eller yoghurt. Det er de mest anbefalede fødevarer at forbruge efter opkastning, fordi disse fødevarer let kan fordøjes.

5. Tag meget hvile

at få meget tiltrængt hvile er den bedste måde at komme sig på. Gør ikke tunge værker, og fokuser i stedet på din bedring ved at få nok søvn. Overtænk heller ikke, fordi det kan forstyrre din psykologi.

Kaster Op Bivirkninger

at Kaste op, vil du føle dig lettet., Men tilsyneladende er der nogle mulige bivirkninger ved at kaste op. Her er fem bivirkninger ved at kaste op, der kan ske med din krop.

1. Dehydrering

den første og mest mulige bivirkning ved at kaste op er dehydrering. De fleste mennesker vil opleve dehydrering, da kaste op vil gøre vores krop mister en betydelig mængde vand. Således er det ikke underligt at føle sig tørstig efter at have kastet op.

2. Aspirationspneumoni

opkastning eller kaste op kan også føre til aspirationspneumoni., Det er en tilstand, når en unormal mængde materiale fra maven eller munden, dem med en relativt stor mængde, kommer ind i lungerne.

aspirationspneumoni vil resultere i hævelse og endda infektioner i luftvejene. Derfor anbefales det ikke at opkastes uden lægens vejledning. For at undgå denne tilstand er det bedre at konsultere din læge, hvis der er noget galt med din mave.

3. Tårer i halsen (Esophageal Laceration)

som vi nævnte før, bør kaste op ikke være dit første valg for at få din mave til at føle sig lettet., Det skyldes, at en voldelig eller kraftig kaste op kan føre til alvorlige problemer.

en af dem er en esophageal laceration eller almindeligvis kendt som rive i halsen. Denne tilstand er også kendt som Mallory-.eiss syndrom.

det kan forårsage en esophageal ruptur, hvor en person kan kaste blod op. Således minder vi dig om ikke at undervurdere bivirkningerne af kraftig opkastning.

4. Brændende hals

Når du kaster op, vil den hårde syre fra din mave skabe en brændende fornemmelse i ryggen af din hals og bryst., Når det sker ofte eller bliver alvorligt, kaldes tilstanden gastroøsofageal reflukssygdom (GERD).

5. Tandemalje Erosion

ikke kun kaster op en brændende hals, men det kan også føre til erosion af din tandemalje. Hvordan kunne det ske?

syrerne fra din mave er en alvorlig trussel mod din mund, fordi det kan blødgøre og erodere din tandemalje.