rationalisering er et forsøg på logisk at retfærdiggøre umoralsk, afvigende eller generelt uacceptabel adfærd. I Freuds klassiske psykoanalytiske teori er rationalisering en forsvarsmekanisme, et ubevidst forsøg på at undgå at tackle de underliggende årsager til en adfærd.rationalisering af en begivenhed kan hjælpe enkeltpersoner med at bevare selvrespekt eller undgå skyld over noget, de har gjort forkert., I mange tilfælde er rationalisering ikke skadelig, men kontinuerlig selvbedrag, når en person konsekvent gør undskyldninger for destruktiv adfærd, kan blive farlig.
eksempler på rationalisering
de fleste af os engagere sig i rationalisering på en semi-regelmæssig basis. En person kan muligvis redegøre for et dårligt humør eller generel uhøflig opførsel ved at forklare, at dårlig trafik for eksempel påvirkede morgenpendlingen. En person, der er gået over til en forfremmelse, kan rationalisere skuffelsen ved at hævde at ikke have ønsket så meget ansvar.,rationalisering kan være adaptiv, fordi den beskytter folk mod usikre følelser og motivationer, men det kan også bidrage til maladaptiv adfærd og psykologiske bekymringer. Rationalisering kan blive en hindring i psykoterapi og kan forstyrre platoniske og romantiske forhold. En voldelig partner, der retfærdiggør adfærd baseret på den misbrugte partners manglende opfyldelse af krav eller ved at hævde, at partneren ellers var usamarbejdsvillig, deltager i patologisk rationalisering.,rationaliseringer for adfærd kan virke som logiske, klare forklaringer, men uddannede psykologer stræber efter at genkende forskellen mellem logisk at forklare ens adfærd og dække over underliggende følelser og motiver.
Rationalisering, som en forsvarsmekanisme
Sigmund Freud beskrev rationalisering, som en forsvarsmekanisme, og egoets forsøg på at gøre en bestemt handling er acceptabel for super-ego ‘ et—den del af en person krævende moralsk adfærd. Han forklarede også, at nogle motiver for adfærd er for ubehagelige eller smertefulde for folk at møde., En voksen kan være bange for mørket som følge af at blive forulempet om natten i barndommen. Denne person kan måske rationalisere frygten ved at understrege, at det er farligt at være ude af stand til at se ens omgivelser, eller ved at påpege, at de fleste indbrud forekommer om natten. Ifølge Freud er forståelse af de ubevidste motivationer for adfærd en vigtig forløber for helbredelse. selvom moderne psykologer har diskrediteret eller forladt meget af freudiansk psykologi, accepteres rationalisering generelt som en fælles forsvarsmekanisme.,
adressering af rationalisering i terapi
moderne fagfolk inden for mental sundhed bruger muligvis ikke traditionelle Freudianske metoder til at forstå rationaliseringer, men de arbejder ofte for at hjælpe mennesker i terapiadgang og forstå de underliggende motiver for deres følelser og adfærd. En terapeut, der mistænker rationalisering af en person, der måske har oplevet en traumatisk eller påvirkende begivenhed, kan tilskynde personen til at konfrontere begivenheden ærligt for at tackle den på en sund måde og begynde helingsprocessen.,
en persons ønske om agtelse kan føre til overdreven rationalisering, og det er vigtigt for en person at være opmærksom på rationaliseringer for at undgå at ende i en cyklus med konstant bedrag. Terapeuter kan hjælpe folk med at afdække deres grunde til overdreven rationalisering eller udvikle mulige strategier til bekæmpelse af deres følelsesmæssige uærlighed. For eksempel, en person, der konstant rationaliserer en manglende evne til at holde aftaler med venner, kan overveje mulige grunde til ikke rent faktisk at ville beholde disse aftaler eller se disse venner.
sidst opdateret: 01-29-2016