Råmælk vs. hindmilk ser ud til at være et ganske populært emne blandt ammende mødre. Hvis jeg skifter babyen for tidligt til det andet bryst, får han hindmælken? Hvordan sikrer jeg, at min baby får al den fede mælk, han har brug for? Nogle gange har jeg lyst til for meget ammende information kan tilføje stress til en ny mor. Og det er derfor….
Al brystmælk, uanset om det er 1 minut inde i fodringssessionen eller 25 minutter inde i fodringssessionen, har både foremælk og bagmælk., Når din baby drikker fra brystet, får hun / han både den fedtfattige mælk (foremilk) og cremen (hindmilk. Fodring, jo mere hindmælk har hun / han adgang til, da denne cremet mælk hænger længere tilbage i mælkekanalerne, så den har yderligere at rejse.
Her er nogle måder at vide, at din baby bliver nok modermælk i de første par måneder:
- Din baby fodring 8 eller flere gange i en 24 timers periode
- Din baby er at få 4-7 oz., per uge
- Din baby er der flere våd en dag
- Din baby er der flere gule-overbygning bleer om dagen
- Dine bryster føles blødere og mere bøjeligt efter din baby feeds
Hvis din baby er, som opfylder ovenstående kriterier, så der er virkelig ingen grund til at kigge på uret eller bekymre sig om, hvis hun/han er at få nok af de cremet hindmilk. Følg din babys signaler….hun/han vil fortælle dig, når hun / han er fuld eller klar til at fodre fra det andet bryst.hvad nu hvis din baby har grønne, skummende poops, masser af gas og chokes under amning?,når jeg ser på disse symptomer, er det første spørgsmål, jeg vil stille,” har du nok brystmælk til at fodre en hel landsby?”Hvis svaret er ja, så er det, vi sandsynligvis arbejder med, et overforsyning. Hvis svaret er nej, så er det nok tid til at se på din kost for at se, om din baby er intolerant over for noget, du spiser. (Vi vil diskutere denne næste uge i en anden artikel)
Hvis du har en enorm forsyning, drikker din baby sandsynligvis meget brystmælk., Da cremen (fedt) hænger længere væk fra brystvorten, skal din baby tage mere mælk for at bringe den fløde ned. Når dette sker, er lactase (et en .ym i din babys mave) overvældet af den store mængde brystmælk lactose, den skal fordøje, så lactose begynder at fermentere og forårsager gas. Ved forsigtigt at bremse din mælkeforsyning, vil din baby ikke føle sig så fuld, før hun/han kommer til alt det mælkefedt, hun / han har brug for, hvorved laktasen kan nedbryde en håndterbar mængde lactose.
hvordan sænker du forsigtigt din mælkeforsyning?,
læn dig tilbage
Hvis din baby kvælning og forstøvning under amning, er det muligt, at din strøm overvælder hende / ham. Det er som om haveslangen er tændt, og der er ingen udsættelse! Så læn dig tilbage. Forestil dig selv i en la .yboy stol, med dine fødder op, alle afslappet. Når du læner dig tilbage, bremser tyngdekraften naturligvis dit hurtige Flo.og hjælper dermed din baby med at tolerere dit Flo. og kontrollere, hvor meget hun/han tager ind ad gangen., For mere information om laid back amning, se vores artikel Laid-back amning: fysisk og mentalt og den biologiske pleje hjemmeside.
Placer din baby i opretstående stilling
Når din baby er i en mere lodret position (Hoved højere end bunden), kan din baby lettere tolerere et hurtigt Flo.., Du kan gøre det på mange måder:
- Har din baby straddle dine ben, næsten sidde op og lænede sig ind i dit bryst
- Hvis din baby kan lide at fodre i mere en vugge position, skal du sænke hendes/hans bunden i dit skød, så hun/han er mere diagonal (hoved over bunden)
- Hvis du bruger en amme pude, placer et tæppe under din baby ‘ s hoved, så det hæver det over hendes/hans bund
Amme én side pr fodring
Feed til din baby fra et bryst pr fodring., Dette vil medvirke til forsigtigt at bremse din mælkeforsyning, da din mælkeforsyning er baseret på, hvor meget mælk der tømmes ved hver fodring. Nu vil din baby trække al den fede mælk ned gennem dine mælkekanaler og derved hjælpe ham / hende til at føle sig mere fuld og tilfreds, før han/hun tager for meget mælk.
Bemærk: Når du ammer fra den ene side pr. Hvis de begynder at føle sig alt for fulde og ubehagelige, vil du gerne tilbyde den side for at reducere trykket., Tænk på den side som dessertJ hvis din baby ikke er sulten længere, skal du muligvis give udtryk for eller pumpe den oversprungne side i et minut eller to, bare for at lette trykket. Når du har gjort dette i et stykke tid, bør din mælkeforsyning regulere.
en anden note: vær altid opmærksom på din babys fodringskoder. Omkring 2-3 måneders alder ender mange babyer med at skulle fodre fra begge sider igen. Det betyder, at det er tid til at begynde at tilbyde begge bryster under et feed igen.
urter
salvie te er en fantastisk måde at forsigtigt reducere din forsyning., Da hver mor reagerer på urter forskelligt, er det vigtigt at prøve dette langsomt. En mor, jeg arbejdede med, bemærkede, at hendes forsyning faldt med 50% hver gang hun drak salviete, så hun drak det kun, når hendes forsyning var steget drastisk over tid. En anden mor, jeg arbejdede med, drak en kop en gang om ugen og bemærkede, at det holdt hendes forsyning i balance. Igen skal du være opmærksom på din krop og arbejde med en amningskonsulent om nødvendigt.