pulmonal rehabilitering: er det For dig?

Hvad er pulmonal rehabilitering?

pulmonal rehabilitering er et overvåget uddannelses-og træningsprogram designet til at hjælpe mennesker med kroniske (langsigtede) lungesygdomme. Det vil ikke helbrede din lungesygdom, men du kan mærke færre vejrtrækningsproblemer, mere styrke og en forbedret livskvalitet.

Hvem skal have pulmonal rehabilitering?

enhver person med en kronisk lungesygdom kan drage fordel af pulmonal rehabilitering., Eksempler på kroniske lungesygdomme inkluderer:

• KOL: kronisk obstruktiv lungesygdom (emfysem og kronisk bronkitis).interstitiel lungesygdom (sarkoidose og lungefibrose). lungekræft og lungekræft kirurgi.
• lungevolumenreduktionskirurgi før og efter en lungetransplantation.
• astma.cystisk fibrose.
• pulmonal hypertension.

Hvad er målene for pulmonal rehabilitering?

pulmonal rehabilitering har tre hovedmål:

• Hjælp din åndenød.,
• forbedre din livskvalitet.
• forbedre din evne til at udføre dagliglivsaktiviteter, som husarbejde eller gå ud med din familie.

Hvad er fordelene ved pulmonal rehabilitering?

fordelene ved pulmonal rehabilitering inkluderer:

• du har muligvis færre symptomer, som mindre hoste eller mindre åndenød. din livskvalitet kan blive bedre.
• du kan muligvis gå mere eller forbedre din evne til at træne.
• du kan få det bedre med dig selv eller føle dig mindre ængstelig.
• du kan føle dig mindre træt.,
• du behøver muligvis ikke at gå på hospitalet så ofte.

Hvad skal jeg forvente, når jeg går ind i pulmonal rehabilitering?

din pulmonale rehabilitering kan overvåges af sygeplejersker, åndedrætsterapeuter, fysioterapeuter, ergoterapeuter, psykologer, diætister, socialarbejdere, åndelige rådgivere og/eller læger. De vil hjælpe med at designe et personligt program til dig. Pulmonal Rehabilitering kan omfatte følgende:

• Vurdering: Din vurdering vil blive udført af en sygeplejerske, åndedrætsterapeut, træningsfysiolog, eller en anden udbyder af sundhedsydelser., Du kan lave en stresstest, der måler dit iltniveau, blodtryk og puls, efterfulgt af lungefunktionstest for at kontrollere din vejrtrækning og en gåtest for at måle, hvor langt du kan gå på seks minutter.
• uddannelse: du lærer emner, der hjælper dig med at håndtere din kroniske lungesygdom.
• øvelse: du lærer øvelser, der hjælper dig med at føle dig bedre og gøre mere.
• psykosocial: du lærer at håndtere mentalt og følelsesmæssigt med din kroniske lungesygdom.
• ernæring: du lærer, hvilke fødevarer og vægt der kan være bedst.,

du mødes i grupper og også en-til-en med personalet.

hvor er pulmonal rehabilitering færdig? Hvor ofte skal jeg gå?

de fleste pulmonale rehabiliteringsprogrammer vil blive udført på dit lokale hospital eller ambulant sundhedscenter. Pulmonal rehabilitering er normalt to eller tre gange om ugen i fire til 12 uger eller mere. Nogle programmer tilbyder endda sessioner i hjemmet. Sørg for at deltage i hver session, så du får mest muligt ud af programmet! Det kan være svært og vil tage lidt tid, men du skal føle dig meget bedre efter at have deltaget., Spørg din sundhedsudbyder om et lokalt program.

Hvordan virker pulmonal rehabilitering?

kronisk lungesygdom kan få dine muskler til at blive svage. Musklerne involveret i vejrtrækning og bevægelse skal styrkes igen. Du vil have dit eget træningsprogram designet til at forbedre din styrke og udholdenhed. Du vil modtage uddannelse om din sygdom eller tilstand. Under uddannelsesdelene lærer du:

• Sådan håndteres dine symptomer.
• hvordan man håndterer åndenød.,
• hvordan du bedst bruger dine åndedrætsmedicin til at behandle din lungesygdom.
• Sådan bruges medicinsk udstyr til hjemmet, hvis det er nødvendigt
• hvordan man træffer gode ernæringsmæssige valg og styrer din vægt og kost.

i træningsklasserne vil dit pulmonale Rehabiliteringspersonale designe en plan, der tager højde for alle dine behov, styrker og svagheder. Du kan starte med at strække, derefter komme på en stationær cykel eller løbebånd, eller endda motion, mens du sidder. Du kan opbygge din styrke ved hjælp af lette vægte., Regelmæssig motion vil forbedre din styrke og udholdenhed og vil hjælpe dig med at komme igennem din dag lettere.mange pulmonale rehabiliteringsprogrammer tilbyder rådgivning eller støttegrupper, fordi det er lige så vigtigt at styre dit mentale og følelsesmæssige helbred som at styre dit fysiske helbred.

hvad er risikoen for pulmonal rehabilitering?

Der er meget få risici forbundet med pulmonal rehabilitering. Du får åndenød, men din træning overvåges nøje., Du har muligvis ømme muskler, når du først starter programmet, men dette bør forbedres med regelmæssig træning. Dit pulmonale rehabiliteringsteam er højt uddannet, og de vil sørge for, at du får den bedste behandling.

hvor meget koster pulmonal rehabilitering?

Medicare og de fleste forsikringer dækker pulmonal rehabilitering for KOL og andre lungesygdomme. Dækningen varierer afhængigt af det program, du deltager i, og hvilken type forsikringsdækning du har.

hvor effektiv er pulmonal rehabilitering?,

pulmonal rehabilitering er effektiv, hvis du lægger indsats i det. Med pulmonal rehabilitering, kan du finde motion og vejrtrækning teknikker, du lærer vil holde dig fra at komme ud af vejret, mens du går mellem din stue og køkkenet eller mens du går for at få din mail.

Pulmonal Rehabilitering giver dig de bedste resultater, hvis du fortsætter med at gøre øvelserne og bruge de færdigheder, du lærer, længe efter, du har afsluttet programmet. Personalet vil designe en langsigtet plan for dig-sørg for at følge den!,

Få nyttige, nyttige og relevante sundhed + wellness-oplysninger

enews