Hvad er biceps senen tendonitis?
Distal biceps sen tendonitis er karakteriseret ved smerter i albuens forside, formodentlig på grund af betændelse i biceps senen. Imidlertid, de fleste senetilstande demonstrerer faktisk ikke ægte inflammatoriske vævsændringer, og faktisk, betragtes som “tendinose,” et ord, der afspejler patologiske ændringer i selve senen, normalt fra degeneration.,
de Fleste patienter med forreste albue smerter har et element af tendinosis, normalt ved angivelse af biceps senen, på den radiale tuberositas (stedet for fastgørelse af den distale biceps senen er på en lille tuberkelbakterier af radius, eller underarm knogle). Sygdom eller skade på den distale biceps sen kan forårsage symptomer og svækkelse med albue bøjning og når man drejer underarmen med håndfladen op (supination).
WOSM Albue Eksperter
- Dr. Richard Barth
- Dr. David Moss
- Dr. Jonas Rudzki
Sådan gør biceps senen senebetændelse opstår?,
senebetændelse i biceps er forårsaget af belastning fra en pludselig stigning i aktivitetsmængde eller intensitet eller fra overforbrug eller gentagen albuebøjning eller håndledsrotation, især med supination (når du drejer håndfladen op, f.eks.
hvad øger risikoen?,
- Sport, der involverer tunge brug af albuen, såsom gymnastik, vægtløftning, bodybuilding eller klatring
- Tunge arbejdskraft
- Dårlige fysiske konditionering (styrke og fleksibilitet)
- Utilstrækkelig opvarmning før praksis eller spille
Hvad er symptomerne på biceps sene tendinitis?
- smerter eller ubehag foran på albuen
- smerter forværret med albuebøjning (bøjning) og supination (drejning af håndfladen op)
hvordan diagnosticeres biceps Senet senebetændelse?,
- Albue smerter i antecubital fossa (front krølle på albuen), der er forbundet med ømhed langs løbet af senen mod sin indsættelse på den radiale tuberositas
- Smerter og/eller svaghed med supination af underarmen (vender håndfladen opad) mod modstand
Er der nogen særlige test, der anvendes til at diagnosticere biceps tendinitis?
din læge vil fortælle dig, om specielle billeddannelsesundersøgelser er nødvendige. Under visse betingelser kan følgende test angives.,
- røntgenstråler
- MR kan være nyttigt i tilfælde, hvor der er tilstrækkelig tendonose eller delvis rivning af senen, normalt i nærheden af eller på dens fastgørelsessted. Lejlighedsvis ses væske omkring senen, en indirekte indikation af seneinddragelse.
Hvordan behandles biceps senebetændelse?
indledningsvis behandles distal biceps senose ikke-operativt. Dette omfatter aktivitet modifikation og undgåelse af provokerende aktiviteter, samt smertestillende medicin og brug af is på stedet for ubehag., Gentle stretching og efterfølgende styrke øvelser er blevet anbefalet som nyttige strategier til at genoprette funktionen som smerte aftager.
operativ behandling overvejes for dem, hvis symptomer ikke har responderet på ikke-operativ behandling. Kirurgi består af et åbent snit af den forreste (forreste) albue og undersøgelse af den distale biceps sen. I mange tilfælde værdsættes degenerative ændringer med delvis rive nær indsættelsesstedet., Senen isoleres og frigøres på det normale indsættelsessted, det degenerative mellemliggende væv debrides (kirurgisk trimmet), og senen genindsættes i sit normale fastgørelsessted på radiusen. En række kirurgiske teknikker er blevet beskrevet til genmontering. Den nuværende mest udførte procedure kombinerer stærk fiksering med en minimalt invasiv tilgang for at muliggøre hurtig genopretning af normal brug og tilbagevenden til aktiviteter.
Hvornår kan du vende tilbage til din sport / aktivitet?,
denne tilstand kan overføres inden for en periode på seks uger efter ikke-operativ behandling, men varierer betydeligt afhængigt af sværhedsgrad, hånddominans, aktivitetsniveau osv.
de fleste patienter kan genoptage dagliglivets aktiviteter inden for to uger efter operationen (ved hjælp af nuværende kirurgiske teknikker). Seneintegration i knoglen kræver dog tre måneder, hvilket er grundlaget for at undgå løft eller bære noget tungere end en kop kaffe i denne periode. Styrkelse begynder ved tre måneders mærket., Evnen til at vende tilbage til tidligere aktivitetsniveau afhænger af en række faktorer, men er inden for tre til seks måneders interval.
Hvordan kan biceps senen tendonitis forhindres?
fordi de fleste distale biceps senepatologi skyldes degeneration, er forebyggelse ikke altid mulig. Opmærksomhed på symptomer tidligt kan dog udelukke progression eller pludselig fiasko.,
Aktiviteter, der kan fremme forebyggelse er:
- Undgå provokerende aktiviteter, der er udfældning eller forværre symptomerne
- Udfør passende varme op og strække, før praksis eller konkurrence
- Tillad tid til tilstrækkelig hvile og restitution mellem praksis og konkurrence
- Hold af passende konditionering:
- Albue fleksibilitet
- Muskelstyrke og udholdenhed
- kondition
- Brug af korrekt teknik