JK. Medmindre du er velbevandret i traditionel kinesisk medicin, har malurt (også kendt somininghao) sandsynligvis ikke meget navnegenkendelse. Til at begynde med er det en urt med en stærk bitter smag. Det er også den vigtigste ingrediens i vermouth og absinthe, den alkoholholdige drik, der er ansvarlig for den vilde klubscene i Girls Trip.,
planten har været anvendt medicinsk i tusinder af år, med registrerede anvendelser i Romerriget såvel som under Han-dynastiet i Kina. Traditionelle anvendelser omfatter behandling af malaria, hjælpe vokse hår, og endda fremme en længere levetid. Nuværende forskere undersøger dets potentielle effektivitet i behandling af sygdomme som Crohns sygdom og malaria. Og selvom forskning er sparsom og mere kliniske menneskelige forsøg er nødvendige, er der nogle mulige malurt fordele, der gør det værd at have på din urte radar.,
det kan hjælpe med at stimulere fordøjelsen
traditionelt er malurt blevet brugt til at hjælpe fordøjelsen, og en lille 2014-undersøgelse fandt bevis for at understøtte denne praksis. Kontrolgruppen på 14 deltagere drak vand blandet en sukker placebo, mens 12 mennesker drak vand blandet med et malurtekstrakt (yderligere 12 indtaget vand med gentian, en anden bitter urt). Undersøgelsen antyder, at indtagelse af malurt fremkalder den cephaliske faserespons, også hvordan din krop reagerer på nervesignaler, der fortæller dig, at det er tid til at spise (det er derfor, du saliverer, når du ser, lugter eller smager mad)., Denne reaktion fører også til øget maveen .ymproduktion, hvilket skaber bedre betingelser for fordøjelsen. Dette blev dog udført på en lille gruppe mennesker, og der er behov for yderligere forskning.
Det kan hjælpe med smertebehandling
En lille randomiseret, placebo-kontrolleret klinisk forsøg tyder på, at malurt har et potentiale, anti-inflammatoriske og smertestillende fordele, som slidgigt patienterne rapporterede signifikant reduktion i smerter, når du tager 150 mg malurt-ekstrakt to gange dagligt over en 12-ugers periode, ifølge undersøgelsens forfattere., Undersøgelsesforfattere bemærker, at disse fund er foreløbige, og at yderligere forskning er påkrævet.
det kan hjælpe med at håndtere symptomer på Crohns sygdom
forskning er bestemt blandet på denne. For patienter med Crohns sygdom kunne SedaCrohn (et urtetilskud fremstillet af malurt) øge livskvaliteten og fremskynde helingen ifølge respektive undersøgelser udført i 2007 og 2010. (I 2007-undersøgelsen var der en” næsten fuldstændig remission ” for 65 procent af befolkningen i malurt-gruppen sammenlignet med kun 15 procent af placebogruppen.,) Og en 2015 meta-analyse af 27 undersøgelser konkluderede, at malurt var mere effektivt end placebo til at sætte Crohns patienter i remission og holde dem der. En nyere 2017 meta-analyse af 29 randomiserede kontrolforsøg konkluderede imidlertid, at plantelægemidler ikke var særlig effektive til at opnå eller opretholde klinisk remission for Crohns, og at yderligere undersøgelser er berettigede. Whhiplash, meget? Hvis du er interesseret i at udforske denne mulighed, skal du kontakte din læge.,
det har løfte som en malariabehandling
et Ugandisk samfund blev observeret i 2012, efter at forskere lærte, at de var afhængige af malurtete til behandling af malaria. Forskere konkluderede, at det var effektivt til at forhindre flere episoder af malaria. Og en casestudie fra 2017 fandt malurt (specifikt tabletter fremstillet af tørrede blade af planten) nyttige til behandling af lægemiddelresistent malaria som en sidste udvej foranstaltning. Memorial Sloan Kettering Center advarer imidlertid om, at folk, der bliver inficeret igen med malaria, er mere sandsynligt med malurt end med konventionel antimalarial medicin., Derfor bør det ikke bruges alene til behandling af malaria; Verdenssundhedsorganisationen anbefaler artemisinin-baserede kombinationsterapier, som omfatter at tage artemisinin (et derivat af malurt) sammen med et godkendt anti-malarial lægemiddel.
den store fangst med malurt
du ved, hvordan i begyndelsen af stuntvideoer er der normalt en stor ansvarsfraskrivelse, der fortæller folk: “prøv ikke dette hjemme.”Ja, det samme kan slags siges om malurt. Urten kan have nogle alvorlige potentielle bivirkninger, herunder hepatitis, høretab og hududslæt., Memorial Sloan Kettering Cancer Center advarer også mod malurt, hvis du er epileptisk, fordi det endda kan fremkalde anfald og rod med effektiviteten af antisei .ure medicin. Det bør heller ikke tages af kvinder, der er gravide eller ammende—det betragtes som en abortfacient, hvilket betyder, at det kan fremkalde aborter eller aborter.
for folk, der er interesseret i fordelene ved malurt, bør de ikke prøve det alene, før de søger råd fra deres læge eller en kvalificeret herbalist., De kan hjælpe med at vurdere, om det er noget, der er værd at tage, og sikre, at det ikke interagerer med nogen medicin, en person tager for andre sundhedsmæssige forhold. Urten har nogle alvorlige potentiale – hvilket betyder, at det ikke bør tages let.
vil du vide mere om medicinske urter og svampe? Mød reishi og Ash andagandha.