kan du lide det? Del det med venner!
- Del
- Tweet
- Pin-kode
Brug denne tre ingrediens, diy linned spray til at hjælpe dig med at sove eller holde din sportstaske ildelugtende frisk!
Hej, kok. Håndværk. Elske. læsere! Jeg er så glad for at være her og dele en af mine yndlings ting med dig. Æteriske olier! Jeg sover forfærdeligt. Ærligt, da jeg var barn, kunne jeg (og gjorde) falde i søvn overalt og overalt., Jeg sov gennem sportsbegivenheder, flyture, når som helst vi var i bilen, og denne gang, da en bil bogstaveligt talt styrtede ned i mit hus (alvorligt skete det)! Min familie plejede at drille mig for det hele tiden, men jeg var ligeglad. Jeg sov godt!
så skete der noget. Jeg er ikke helt sikker på hvornår eller hvor, men pludselig stoppede jeg også med at sove. Jeg kunne (og gøre) stadig falde i søvn næsten hvor som helst, men jeg har problemer med at blive i søvn. Og endnu værre har jeg problemer med at få god søvn.
så dybest set gik jeg rundt i en udmattet døs, hvilket ikke er godt for nogen., Jeg gik til lægen, og de kunne ikke forklare det, så de gav mig bare en recept på sovepiller. Og jeg ville sove som de døde, men stadig være udmattet hele dagen. Ikke godt. Jeg begyndte at lede efter nogle mere naturlige muligheder for at hjælpe mig med at sove gennem natten, og jeg landede på æteriske olier.
Jeg havde brugt dem i årevis på afslappet basis, blandet med badesalt, skabt kropssmørter, sådan noget., Men jeg havde aldrig rigtig tænkt på, hvordan jeg kunne bruge dem til at få en bedre nats søvn, før jeg begyndte at møde og tale med andre essentielle oliebrugere. Det var revolutionerende. Jeg har stadig skøre aktive drømme og kan vågne latterligt træt, fordi jeg tilbragte hele natten med at jage monstre i min søvn. Men jeg sover. Gennem natten. Det er fantastisk.først oprettede jeg min søvnrulleflaskeblanding, jeg gnider bare denne lille baby langs bunden af mine fødder og ud for at drømme land, jeg går. Det er fantastisk til at falde i søvn hurtigere og bedre., Men jeg ville have noget, der ville hjælpe lidt længere gennem natten. Plus noget, der ville gøre hele mit soveværelse lugter himmelsk.
det er her vores Sleepy Time linen spray kommer i spil. Disse ting er absolut guddommelige. Ikke kun sover jeg bedre og har et bedre ildelugtende rum, men jeg er også begyndt at bruge det til at få funk ud af min gymnastikpose og kufferter! Du kan også bruge det, når du stryger dit tøj, som en parfume, til at opfriske på de varme sommerdage (de kommer tilbage, Jeg lover) og mere.
endnu bedre tager det kun 3 ingredienser!, Jeg kan godt lide at gøre det med Serenity blend, som er en af mine favoritter. Men lavendel er normalt det, jeg har mere på hånden, så det er hvad jeg lavede denne gang. Jeg laver små partier ad gangen og fylder min glasprayflaske op. Men du kan også lave større partier på .n gang og gemme den. Bare sørg for, at du altid opbevarer æteriske olieblandinger i en glasflaske, fordi det kan nedbryde plast. Nicole blogger over på Little Blog on the Homestead og deler med læserne sine forsøg på at skabe en mere selvforsynende og bæredygtig livsstil., Når hun ikke skriver om homesteading, finder du indlæg på apocalypseombie apocalypse (mere almindeligt kendt som beredskab), hendes homestead bryllup, ægte madopskrifter og hverdagsliv, der bor på en forstæder gård. Følg med for dig selv på W…lille blog om huset.,com
Ingredienser
- 10-15 dråber æterisk olie
- 1 Tbs alkohol, eller vodka eller witch hazel
- Destilleret vand
Vejledning
- Tilføje æteriske olier og alkohol (eller vodka eller witch hazel) til et lille glas spray flaske*
- Fyld til toppen af flasken med destilleret vand, og ryst til at kombinere.
noter
*Du skal bruge en glasprayflaske, da æteriske olier vil nedbryde plast over tid.