Bagt Laks i Folie med Asparges kunne ikke være nemmere at gøre, og resultaterne i saftig, saftige bagt laks og perfekt kogte asparges. Server denne laks med salat eller kartoffelmos til et komplet måltid, perfekt til travle weeeeknights!

A skal have Bagt Laks Opskrift!

Har du de dage, hvor du ikke har noget imod at lave mad, men mere end noget andet, du bare ikke vil rydde op i rodet?, Jeg har dem hele tiden, retter slutter aldrig her. Så, når der er en nem opskrift derude, der kræver minimal prep og rydde op Jeg er over det hele!

denne bagt laks i folie kunne virkelig ikke blive lettere, og metoden til at tilberede det hele sammen i en foliepose forsegler fugt og holder smagene intakte. Det er også en meget alsidig opskrift, du kan bruge andre grøntsager, der skal bruge op. Jeg elsker, hvor idiotsikker denne opskrift er, selvom du har minimal erfaring i køkkenet, kan du nemt lave denne laks!,

Når du har prøvet disse laksefoliepakker, vil du sandsynligvis vende dig til denne metode igen og igen…og igen. Det ved jeg. Laks er en af mine foretrukne middage, og dette er en af mine foretrukne måder at forberede den på.,

Bagt Laks i Folie Ingredienser

for At gøre dette laks og asparges opskrift, skal du bruge følgende:

  • laksefileter uden skind
  • Asparges
  • Olivenolie
  • Hvidløg
  • Salt og peber
  • Citron skiver
  • Frisk dild

Hvordan til at Bage Laks i Folie med Asparges

Skær laks i lige store portioner.

Skære folien i 4 lige store plader, og fordel asparges i lige store portioner, lægge dem i centrum af folien., Bland sammen hakket hvidløg og olie og støvregn over asparges.

sæson hver laksefilet og læg over aspargesen.

Støvregn toppen af hver laksefilet med 1 tsk olivenolie blandingen og smag til med salt og peber. Top hver med omkring 2 kviste dild og 2 citronskiver (hvis du bruger frisk timian eller rosmarin bruge omkring 3/4 tsk pr hver, og hvis du bruger persille bruge 1 1/2 tsk).

Wraprap sider af folie indad over laks derefter fold i toppen og bunden af folien at vedlægge.,

hvor længe bager du laks?

denne lakseopskrift tager cirka 25 minutter ved 400 grader F at bage, fordi den er pakket ind i folie med andre ingredienser.

generelt vil individuelle laksefileter i en bageplade tage omkring 10-14 minutter ved 400 grader F. En side af laks vil tage omkring 15-20 minutter ved 400 grader F.

kan jeg bruge andre grøntsager?

selvfølgelig! Jeg elsker den klassiske kombination af laks og asparges, men du er velkommen til at bruge andre grøntsager., Et par ideer kan nævnes:

  • Zucchini
  • Spinat
  • Tomater
  • Peberfrugt

Kan jeg Bruge Frosne Laks?

Ja, du kan bruge frosset laks til at fremstille disse laksefoliepakker. Bare sørg for at optø laksen, før du bager den.

kan jeg bruge tørret Dill i stedet for frisk?

Ja, du er velkommen til at bruge tørret dild, hvis det er det, du har til rådighed. Jeg anbefaler at bruge 1 1/2 tsk tørret dild.,

Tips til at Gøre Bagt Laks i Folie

  • Prøv at tilføje urter som dild, estragon, basilikum, timian eller persille.
  • drys med lidt honning for tilsat sødme.
  • revet Parmesan tilføjer stor smag.
  • prøv at tilføje rød peber flager til et godt spark.
  • du kan erstatte citronskiverne med appelsiner eller limefrugter.

andre laksopskrifter, du vil elske!,

  • Citron Hvidløg Urt, Grillet Laks
  • 5 Ingrediens Marineret Grillet Laks
  • Laks Stegt I Smør
  • Cremet Laks Piccata
  • Balsamico-Glaseret Laks

Følg Madlavning Fornemme

4.85 fra 19 stemmer

Bagt Laks og Asparges i Folie

Denne laks og asparges i folie kunne ikke være nemmere at gøre, og resultaterne i saftig, saftige bagt laks og perfekt kogte asparges., Server denne laks med salat eller kartoffelmos til et komplet måltid, perfekt til travle weeeeknights!,d=”952c238444″>

4 (6 oz) laksefileter uden skind

  • 1 kg asparges , hårde ender beskåret
  • 2 1/2 Spsk olivenolie
  • 2 fed hvidløg , hakket
  • Salt og friskkværnet sort peber
  • 1 citron , skåret i tynde skiver
  • Frisk dild kviste , eller hakket frisk timian, rosmarin eller persille
  • Instruktioner

    • Forvarm ovnen til 400 grader F., Skær fire ark aluminiumsfolie omkring 14 tommer lang. Opdel asparges i 4 lige store portioner (om 8 spyd pr folie pakke) og lag i midten af hver længde af folie.
    • i en lille skål omrøres olie sammen med hvidløg. Drys 1 tsk olie over portion asparges derefter drys med salt og peber. Skyl laks og lad overskydende vand løbe af, sæson derefter bunden af hver filet med salt og peber. Lag fileter over asparges.,
    • Støvregn toppen af hver laksefilet med 1 tsk olivenolie blandingen og smag til med salt og peber. Top hver med omkring 2 kviste dild og 2 citronskiver (hvis du bruger frisk timian eller rosmarin bruge omkring 3/4 tsk pr hver hvis du bruger persille bruge 1 1/2 tsk).
    • Wraprap sider af folie indad over laks derefter fold i toppen og bunden af folien at vedlægge.
    • læg folieposer i et enkelt lag på en bageplade., Bage i forvarmet ovn indtil laks er kogt igennem, om 25-30 minutter. Pak ud og server varmt.

    noter

    • prøv at tilføje urter såsom dild, estragon, basilikum, timian eller persille.
    • drys med lidt honning for tilsat sødme.
    • revet Parmesan tilføjer stor smag.
    • prøv at tilføje rød peber flager til et godt spark.
    • du kan erstatte citronskiverne med appelsiner eller limefrugter.,ul>
    Ernæring Fakta
    Bagt Laks og Asparges i Folie
    Beløb Per visning
    Kalorier 412Calories fra Fedt 198
    % Daglig Værdi*
    Fat 22g34%
    Mættet Fedt 3g19%
    Kolesterol 116mg39%
    Natrium 96mg4%
    Kalium 1308mg37%
    Kulhydrater 7g2%
    Fiber 3g13%
    Sukker, c 2 g 2%
    Protein 35g70%
    Vitamin A 940IU19%
    C-Vitamin 21.,1mg26%
    Calcium 63mg6%
    Iron 4.3mg24%
    * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

    Course: Main Course
    Cuisine: American
    Keyword: baked salmon, baked salmon recipe

    Author: Jaclyn

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *