tandforfald sker i forskellige stadier med progressiv sværhedsgrad.
tandfald er et almindeligt problem, især blandt børn og teenagere. Selvom tandfald kan forebygges, er det gennemsnitlige antal tænder, der er påvirket af forfald blandt børn, 2, 5.
når du bliver ældre, bliver det endnu vigtigere at forhindre tandfald., Tandforfald kan bidrage til alvorlige tandproblemer og endda forårsage tandtab.
vi ved, at tandfald kan forebygges gennem god mundhygiejne og regelmæssig rengøring hos din tandlæge. Men kan tandforfald vendes? Her er hvad du behøver at vide om helbredende hulrum og beskyttelse af dine tænder.
Hvad er tandfald?
for at forstå, hvordan du reparerer dine tænder, er det vigtigt at vide, hvad tandforfald er.
de fleste mennesker tænker på tandforfald som tabte, manglende eller synligt beskadigede tænder., Men disse er faktisk sent at afslutte stadier af tandforfald. Flere mennesker oplever tandforfald, end de er klar over, fordi det starter længe før du bemærker det.
tandfald er ødelæggelsen af emaljen (den hårde overflade) på dine tænder og den eventuelle skade på strukturen på din tand.
den største årsag til tandforfald er forbruget af sukkerholdige fødevarer og drikkevarer. Når du spiser sukker, bidrager det til syren i munden. Når den syre virker sammen med de bakterier, der lever i munden, blødgør den din emalje.,
hvilken rolle spiller hulrum i tandfald? Et hulrum er et permanent beskadiget område i din emalje, der bliver til et lille hul. Hvis et hulrum går ubehandlet, kan det blive inficeret og ikke kun ødelægge indersiden af din tand, men synke ned i dit tandkød og kæbe og forårsage yderligere infektion.
kan tandforfald vendes?
du tager ikke fejl ved at undre dig over, om der er en måde at heles eller vende hulrum eller tandfald uden tandbehandling. Hvis du er i de tidlige stadier af forfald, så er svaret ja., Endnu bedre har du allerede de værktøjer, du har brug for for at stoppe eller vende problemet.
de vigtigste komponenter til beskyttelse af dine tænder er børstning og tandtråd. Du skal forpligte dig til at børste dine tænder grundigt to gange om dagen hver eneste dag. Du bør også tandtråd mindst en gang om dagen for at fjerne svært at nå plak.
hvis du ikke børster og tandtråd, kan du ikke stoppe tandfald.
børstning og tandtråd alene giver dig dog ikke de ønskede resultater., Du skal også tænke grundigt over, hvad du spiser og drikker.
hvorfor vand hjælper med at forhindre tandfald
hvad rækker du efter, når du er tørstig? En sportsdrik? Juice? Sodavand? Te?
for at beskytte dine tænder mod yderligere skader, skal du vende dig til vand oftere end ikke.
vand neutraliserer de syrer, der slides væk ved din emalje. Hvis du bor i en by eller by, nyder du sandsynligvis også fordelene ved fluor i dit ledningsvand., Fluor er et naturligt mineral, der kan hjælpe med at styrke dine tænder. Det forekommer naturligt i vand, men samfund tilføjer det til deres vandkilder i større mængder for bedre beskyttelse.
canadiere i Alberta, Manitoba og Ontario nyder de højeste mængder fluoriseret vand i landet. Her i Alberta har næsten 75% af befolkningen adgang til fluoriseret vand.
hvordan kost spiller en rolle i tandforfald
du ved allerede, at din kost spiller en stor rolle i din mundhygiejne., Sukkerforbrug, især i form af enkle kulhydrater, er en af de største forudsigere af hulrum, tandfald og dårlig mundhygiejne.
Er der noget andet, du kan gøre ud over at undgå sukker? Svaret er ja.
der er to næringsstoffer, der kan fremme tandhygiejne og styrke dine tænder for at forhindre tandfald. Det første næringsstof er fiber. Fiberholdige fødevarer hjælper din spyt med at beskytte din mund. Spyt indeholder calcium og fosfat, som hjælper det med at reducere virkningerne af syren, der bærer ned din emalje.,
Calcium er det andet næringsstof. Det fremmer også spytproduktion, som igen hjælper dig med at sætte calcium og fosfater tilbage i dine tænder og styrker din emalje.
Tyggegummi Kan Hjælpe med at Forhindre Hulrum
tyggegummi har en rolle at spille i oral sundhed, især når du ikke kan børste dine tænder lige med det samme.
når du tygger tyggegummi, øger du din spyt, som slipper af madpartikler, der sidder fast i dine tænder og bringer disse næringsstoffer til at modvirke virkningen af syren.,
reglen gælder dog kun for sukkerfri tyggegummi, der indeholderylylitol. Xylitol hjælper med at reducere PLA formationue dannelse og forhindrer det i at binde til dine tænder.
remineraliserende tandpasta kan hjælpe
Er der en tandpasta, der vender hulrum? Potentielt.
nogle slags tandpasta hjælper med at remineralisere dine tænder ud over at fjerne plak og holde dem rene., Disse produkter indeholder ingredienser som:
-
natriumfluorid
-
Calcium fosfat
-
Stannous fluorid
Disse ingredienser hjælper bond din emalje til at danne pletter, hvor små huller (hulrum) begynder.
Ikke alle tandpasta formler er skabt lige, så spørg din tandlæge om en anbefaling, hvis du er bekymret for, om opblødning emalje.,
det er bedre at stoppe tandforfald, før det starter
kan tandforfald vendes? Ja, det kan du, men at vende processen er et livslangt engagement-ikke en hurtig løsning.
for at vende tandforfald og forhindre hulrum, skal du børste mindst to gange om dagen, tandtråd regelmæssigt og være forsigtig med hvad du spiser og drikker. Husk, at tandforfald begynder længe før du oplever tandpine eller hulrum. Syren og bakterierne i munden er klar og venter på alle tidspunkter.,
din tandlæge spiller en vigtig rolle i forebyggelse og reversering af tandfald. For at komme i gang skal du planlægge en konsultation til rengøring og eksamen hos os. Vi kan hjælpe med at beskytte dit smil i dag og for livet.