kan en luftfugter hjælpe med hoste? Her er min erfaring med at bruge luftfugter til hoste, jeg må sige, at det har været en frygtelig måned for mig…
udover at holde op sent om aftenen for at skrive nogle artikler, har min nye nabos hoste været en kilde til bekymring; det er distraherende og irriterende.
da hoste kunne være meget smitsom, begyndte jeg at bruge min luftfugter meget ofte for at undgå at fange den.
Jeg henvendte mig også til min nabo og anbefalede en luftfugter til at hjælpe med hans hoste., Men han stillede mig et spørgsmål,”kan en luftfugter hjælpe med hoste”?
så simpelt som dette svar kan lyde, fik det mig til at tænke og inspirerede mig til at skrive en artikel om ovenstående emne. Så hvis du er interesseret i at vide svaret på min nabos spørgsmål, så stop ikke med at læse denne artikel! Det vil give dig relevante oplysninger om, hvordan du lindrer en vedvarende hoste.
en hoste er en pludselig, støjende, bevidst eller ingen udløb, der gør det muligt at udvise noget af luften i lungerne. Det er også en naturlig refleks, der beskytter dine lunger og frigiver irriterende stoffer som røg og slim., Det kan også være forbundet med forkølelse eller influen .a.
hoste kan hjælpe din krop med at slippe af med fremmedlegemer, allergener irritanter, mikrober, slim og bakterier fra din hals.en hoste kan være tør eller olieagtig og enten produktiv (som producerer slim) eller uproduktiv (som ikke producerer slim). Fedt hoste er normalt produktive, fordi de producerer slim, mens når en hoste er tør, er det typisk uproduktivt.
Hvad kan udløse en hoste?,
Hvis du vil være i stand til at behandle dig selv eller en patient med hoste effektivt, skal du først finde ud af den underliggende årsag til hosten. Nedenfor er nogle ting, der kan udløse hoste:
- Astma: Astma er en almindelig årsag til hoste, især blandt børn. Det involverer normalt vejrtrækning. Derfor er det let identificeres.
- rygning: rygning er en anden væsentlig årsag til hoste blandt mennesker. En hoste forårsaget af rygning normalt har en karakteristisk lyd, lidt underligt det kaldes en ryger hoste.,
- Virus: oftest forekommer tør hoste i forbindelse med en “kold” eller luftvejsinfektion og forsvinder spontant inden for få dage. Virus er en almindelig årsag til luftvejsinfektion, såsom forkølelse eller influen .a.
- medicin: visse medicin kan fremkalde hoste. Dette er imidlertid en mindre almindelig årsag til hoste. Lægemidler som Angiotensin-konverterende en .ym (ACE) – hæmmere, der bruges til behandling af hjertesygdomme, kan forårsage hoste. Andre er Zestril og Vasotec.,
- allergier: når folk udsættes for miljøirriterende stoffer som partikler, pollen, støv, kemikalier og kæledyrsdander; disse kan forårsage overreaktion og fremkalde hoste.
- bakterier: hoste kan være forårsaget af bakterielle infektioner, f.kighoste, lungebetændelse osv.
- Andre årsager til hoste er forkølelse, Miljømæssige faktorer, Miljømæssige faktorer, bryst infektion, post-nasal drop -, lunge-infektion, hjertesvigt, og Gastroøsofageal refluks (GERD).,
hvorfor jeg anbefaler befugtere til hoste
i årenes løb har jeg fundet ud af, at befugtere kan lindre eller forhindre hoste. En af grundene til min tro er, fordi enheden blev brugt til at behandle min lille niece af hendes vedvarende hoste. Jeg har også stødt på flere vidnesbyrd fra folk online, der sagde at bruge en luftfugter lindrede deres hoste.
selvom der er flere midler til hoste, har brug af en luftfugter vist sig at være en af de mest effektive behandlinger. Så jeg foreslår ved det første tegn på hoste, at du tænder din luftfugter for at fugtige luften.,
befugtere kommer også i forskellige størrelser. Centrale befugtere er designet til at befugte luften i hele et hjem. De bærbare enheder er små nok til at blive transporteret fra rum til rum. Nogle befugtere spreder den kolde tåge, og andre spreder varm damp. efter nogle grundige undersøgelser her er mine 4 topbefugtere anbefalet til håndtering af hoste:
- Vicks Mini filter cool mist ultrasonic luftfugter.
- Elechomes UC5501 Ultralyd Varme og kølige befugtningsapparater.,
- Everlasting Comfort Ultrasonic cool mist luftfugter.
- 4Levoit cool mist ultralyd luftfugter.
- Vicks Mini filter cool mist ultralyd luftfugter.
4 Måder at Bruge En Luftfugter til At Lindre Hoste
det er én ting at bruge din luftfugter på hjem, det er en anden ting at bruge det korrekt at afhjælpe din hoste. Nedenfor er fire måder at bruge din luftfugter mod hoste:
#1., Rengør din luftfugter regelmæssigt
Du skal sørge for at rengøre din luftfugter, især hvis du bruger cold mist-modellerne. Hvis maskinen ikke rengøres ordentligt, vil skimmel, bakterier eller svampe ophobes i vandtanken og spredes gennem tågen og derved forårsage sundhedsmæssige problemer som hoste, influen .ainfektioner osv.hvis du desuden har en bærbar luftfugter, skal du ikke tøve med at tømme vandet og derefter genopfylde luftfugtertanken dagligt., Du bruger også en ren klud og desinfektionsmiddel til at rengøre alle dele af enheden, der udsættes for vand, og skyl derefter tanken grundigt inden næste brug.
dette kan gøres hver tredje dag, og det hjælper med at fjerne skæl eller andre aflejringer.
#2. Brug destilleret vand
Du skal sørge for at bruge destilleret eller demineraliseret vand i stedet for ledningsvand i en affugter. Dette hjælper med at forhindre dannelse af mineralaflejringer i vandtanken eller andre dele i kontakt med vand., brug af destilleret vand reducerer også risikoen for spredning af mikroorganismer, vira, bakterier og allergener, som kan udløse hoste i rummet.
selvom de sundhedsmæssige risici, der er forbundet med mineralspredning, er uklare, rapporterede Pediatrics i februar 2011 et tilfælde af et spædbarn, der lider af lungeskade efter indånding af mineralstøv udsendt af en luftfugter. derfor vil jeg altid understrege, at du bruger destilleret vand til din luftfugter, selvom det har et filter.
#3., Overvåg fugtindholdet
forskning har det, at når fugtigheden inde i dit hjem overstiger 50%, kan fugtigheden i miljøet fremme væksten af svampe, mikrober, bakterier osv. Fugt kan kondensere på vinduer, vægge og tæpper. Så hvis du bemærker kondens, er luften i rummet sandsynligvis for våd.nogle Luftfugtere har et indbygget hygrometer, som du kan justere til det ønskede fugtighedsniveau, eller du kan købe et billigt hygrometer for at hjælpe med at overvåge fugtigheden i dit hjem.
#4., Forværrer ikke din tilstand
Hvis du har en varm dampbefugter, skal du altid være forsigtig, når du bruger den, fordi denne luftfugtermodel er en væsentlig årsag til forbrændinger, især hos børn.
forbrændinger kan forekomme, når nogen nærmer sig for tæt på dampen eller kogende vand strømmer fra tanken. Jeg vil sige kold dampbefugtere er den bedste løsning, især for et barns soveværelse.
afsluttende ord
meningerne varierer med hensyn til, om befugtere reducerer symptomerne på hoste og forkølelse., Antyder det amerikanske sundhedsministerium, at en kold tågefugter kan lindre hoste ved at frigive slim, men Verdenssundhedsorganisationens undersøgelser har ikke fundet noget bevis for at understøtte denne behandling med kold tåge eller varm damp
Hvis du bruger en luftfugter, skal du dog tage forholdsregler for at undgå potentielle problemer med bakterier, svampe og støv. Du skal også sørge for, at ekstra befugtning er god for din tilstand, fordi forkølelse ikke forårsager alle hoste. For eksempel kan befugtning være uhensigtsmæssig for en person, der lider af astmahoste og er modtagelig for allergenkilder.,
endelig skal enhver generende hoste, der vedvarer i mere end tre uger, vurderes af en læge.