hele college havde jeg en regnbuefarvet CamelBak vandflaske, der tjente som et næsten dagligt tilbehør til mine skoleensembler. Lyden af skvulpende vand fulgte mig fra klasse til klasse og advarede både venner og professorer om, at jeg kom.
vand er en central del af mit liv. Jeg har en næsten Pavlovsk reaktion på vand, der hældes i mit glas på restauranter. Jeg vil drikke det, uanset hvor meget vand jeg tidligere har forbrugt., Jeg læste engang et sted, at fordi kaffe er dehydrerende, for hver kop du drikker, skal du have et glas vand-og jeg drikker meget kaffe, så jeg drikker meget vand. Jeg spiser også en masse frugt og grøntsager med højt vandindhold som agurk, vandmelon og ananas.
Jeg køber helt ind i hele “drikke vand” kultur, der har overtaget skønhed blogs, Instagrams og T .itters., Det er blevet udråbt som en helbredelse for hudproblemer, hovedpine, oppustethed og søvnbesvær, og jeg har bemærket, at når jeg drikker, hvad jeg anser for at være meget vand, ser min hud bedre ud, jeg får færre hovedpine, og jeg sover dybere.
så da min redaktør foreslog, at jeg påtager mig en fugtgivende udfordring-at drikke citronvand hver dag i en uge-tænkte jeg: Cool, det kan jeg gøre! Cameron Dia!tilføjer trods alt citron til alt, og hun er min anden favorit Charlies Engel! Hvorfor ikke følge trop?,dag 1
Jeg fik min dejlige kollega til at købe citroner gennem Instacart på mine Vegne til dette projekt. Han gav mig seks store citroner.
stadig var jeg bekymret for, at de måske ikke var nok. Men heldigvis, Jeg bor i Los Angeles og har citrontræer i min baghave. Jeg kunne helt sikkert vælge nogle saftige dem, hvis det jeg løb tør.
Jeg skar messily halvdelen ved mit skrivebord og klemte det i vandet allerede i min hot pink S’wellell flaske. Jeg får citron over hele mit skrivebord og gulv, men jeg elsker den måde citrus lugter på, så Åh godt., Mit eneste problem-ikke at det er et super stort problem-er, at der nu er citronfrø, der flyder rundt i mit vand, og jeg vil virkelig ikke sluge dem.
Jeg tager en slurk fra min flaske, og det er lækkert. Brug af en halv citron har aromatiseret vandet med mit ønskede niveau af tartness. Hvad er mit ønskede niveau spørger du? Et sted mellem at bide i en citron og meget tærte limonade. Min mund føles forfrisket, min tørst-slukket.
Jeg genopfylder min vandflaske endnu en gang om eftermiddagen og klemmer den anden halvdel ind., Dette citronvand er stadig forfriskende, selv med vand fra den semi-ubehagelige vand springvand. Hvis noget, det sløver vand springvand smag. Jeg betragter dette som en personlig succes.
Jeg bringer citronerne hjem og opbevarer dem på et kagetårn i mit køkken. Ikke kun er de lækre, men de er æstetisk behagelige! Nu vil alle, der besøger mig, synes, jeg er en cool kvinde, der laver mad med citron (som jeg slags er, hvis citronvand tæller). Jeg klemmer en anden halvdel af en citron i mit vand med middag.,
2
jeg drikker halvdelen af mit citron vand på bilen, køre til arbejde, så jeg er nødt til at fylde min vandflaske med vand springvand vand igen. Det fortynder smagen af citronen, som jeg ikke elsker. Jeg skar min citron i køkkenet denne gang og presser saften ind over vasken. Fire citronfrø synker til bunden af min flaske.
Jeg fylder min vandflaske tre gange i dag med vandfontænen og bruger al den citron, jeg bragte på arbejde, og dumper de irriterende frø, når jeg er færdig., Jeg burde investere i en si, eller en lille ske til at fiske dem ud.hjemme får jeg panik igen, at jeg vil løbe tør for citroner, før denne opgave er overstået. Jeg går udenfor og henter nogle saftige udseende fra citrontræet i min baghave. Jeg har et glas citronvand, mens jeg ser en gammel episode af Real House .ives of ne.York og føler mig utrolig chic og sund. Når Ramona og Sonja skåler med glas pinot grigio, hæver jeg min kop citronvand i solidaritet. Til os!dag 3
Når jeg vågner op, er jeg straks tørstig og vil have et glas citronvand., Jeg er normalt ikke så tørstig, når jeg vågner, er jeg? Jeg laver mig et glas vand og gør mig klar til arbejde. Jeg synes, det er slags humoristisk, at jeg er nødt til at lave mig et glas vand i stedet for bare at hælde det ud af min Brita, men generelt synes udelukkende at forbruge citronvand at være enig i min udførte æstetik med høj vedligeholdelse.
Jeg har bragt to citroner på arbejde i dag, og jeg forventer at have brug for dem. Jeg har ret. Jeg drikker meget citronvand ved mit skrivebord. Jeg prøver at overbevise mig selv om, at det at drikke alt dette vand er værd at stå op for at bruge toilettet hvert 20.minut.,
Her er jeg tilfældigt nipper citron vand på arbejde. Så afslappet!
Jeg har et glas citronvand med middag og en senere samme aften.
dag 4
igen på arbejde, med citronvand i min s’wellell. Jeg er klar over, at jeg sandsynligvis skulle slå op på de sundhedsmæssige fordele ved citronvand, så jeg ved, hvad jeg skal kigge efter, når jeg vurderer min status., Ifølge my fashion bible og go-to Maga .ine, Glamour, drikker citronvand, når du først vågner op, hjælper din krops en .ymer med at fungere og stimulerer din lever og hjælper den med at afgifte. Det leverer også hydrering og øger energi. De rapporterer, at mine kammerater Miranda Kerr, Lauren Conrad, og Jennifer Aniston angiveligt også drikker citronvand, så jeg er i fremragende selskab.
Obligatoriske kolde bryg og citron vand office-pic.,
selvom en Jen Aniston-godkendelse normalt er nok for mig, vil jeg også have en videnskabelig, medicinsk eller i det mindste wellellness-baseret siteebsteds mening. Efter en lille internet-browsing, jeg finder mig selv på hjemmesiden HealthLine.com, som viser fordelene af citron vand som: at fremme hydrering, giver C-vitamin, forbedre hudens kvalitet, støtte vægttab, og hjælper fordøjelsen, frisk ånde, og forebyggelse af nyresten.
Jeg er en stickler for frisk ånde, så det er spændende nyheder!, Jeg er også bange for en dag at få nyresten, så det glæder mig også enormt. Jeg er ikke chokeret over citronvand, der forbedrer min huds kvalitet. Jeg har alligevel en god huduge (sandsynligvis fordi jeg drikker alt dette vand), men jeg bemærkede i morges, at jeg ser særligt klar ud under påvirkning af citronsaft.dag 5
Jeg har bemærket, at fordi mit vand har en smag, finder jeg mig selv som ønsker smagen. Jeg glemmer at bringe citroner til arbejde i dag og har kun min vandflaske med citronvand i det for at helbrede min trang. Jeg tror, at jeg måske kan rationere det ud?,
jeg ender med at drikke hele flasken vand før middagstid.
Jeg drikker nu ubehageligt vand springvand vand. Det er icky.
stort nej fra mig på vandet springvand vand. Bemærk, at jeg bruger en lilla vandflaske i dag!
det er så icky, at jeg går nedenunder i min kontorbygning og køber en flaske a .uafina fra en salgsautomat. Det er lækkert koldt, men manglen på citron er så deprimerende!,
hjemme laver jeg et glas citronvand og nyder det med middag. Jeg har også et glas hvidvin og husker, hvad Glamour sagde om citronvand, der afgifte din lever, så jeg jager den med en anden kop citronvand. Min mund smager som citron-flavored hvidvin-som jeg nu ønsker var en ting.dag 6
Jeg beslutter at starte min dag med varmt citronvand. Jeg ved, at skuespillere og musikere gør dette meget, når de har ondt i halsen, og selvom jeg ikke gør det, vil jeg have en varm drik, der ikke er kaffe — chokerende, jeg ved det. Men det er weekendeekenden. Jeg har ikke brug for koffein!,
først og fremmest er varmt citronvand ikke godt. Det føles uheldigt. Jeg beslutter ikke at lade det gå til spilde og sætte en pose Earl Grey te i det. Nu drikker jeg te med citron, hvilket er godt. Jeg er ikke sikker på, hvad der var galt med citronvandet andet end for første gang det smagte utroligt intetsigende. Jeg finder ud af, at jeg kun ønsker koldt citronvand, fordi det opdateres, i modsætning til varmt citronvand, der smager som….skål vand.
Jeg går ud til frokost med min bedstemor og bestiller vand med “mange citroner.”De giver mig vand med to citronkiler, som jeg klemmer ind i mit glas.,
Jeg fortsætter med at drikke koldt citronvand kun gennem resten af dagen. Jeg beslutter ikke at bære fundament, fordi min hud er temmelig glad. Måske var det værd at træde væk fra mit skrivebord de 800 gange for at tisse!dag 7
Min sidste dag! Eller er det? Jeg har endnu ikke løbet tør for citroner i min baghave. Selvom jeg ikke har bemærket en stigning i energi, noget vægttab eller forbedret fordøjelse, har jeg bemærket, at min hud ser temmelig stor ud, og hvis jeg kunne se min inderside, ville jeg vædde på, at min lever er positivt mousserende.,
Jeg er mildt bekymret for syren i citronerne, der eroderer emaljen på mine tænder, men jeg bruger en beskyttende mundskyl, så forhåbentlig har jeg det godt.
Jeg drikker citronvand med morgenmad og har et andet glas, før jeg løber søndag ærinder. Som en person, der altid har været temmelig flittig med drikkevand, tror jeg, at min vigtigste take a .ay fra dette eksperiment er, at jeg vil drikke vand endnu mere, når det har en velsmagende smag.,
Det gør mig til at tænke på min tante, en kvinde, der afskyr drikkevand, medmindre det har en sprøjte af flavorful Mio i det. Jeg plejede at tro, at hun kun drak aromatiseret vand var sindssyg, men nu tror jeg, hun kan være på noget.
er klar hud og korrekt hydrering ikke nok af en grund til at drikke citronvand? Her er en anden grund til at sætte en citron i vand vil ændre dit liv.Lily Rose er The Daily Meal ‘ s Editorest Coast Editor., Du kan følge hendes citroninfunderede madeventyr på T .itter og indhente alt hendes indhold på det daglige måltid her.