Dele dette på:
Efter en lang dag på arbejde, skole, eller spil, du kommer hjem, kick off dine sko og sokker af og bliver mødt med, er den umiskendelige lugt — stinkende fødder.
det er en almindelig kropslugt, men alligevel pinligt, og det kan få dig til at spørge dig selv: “Hvorfor lugter mine fødder?,”
fod lugt årsager: årsager til stinkende fødder
dine fødder, som hele din hud, er dækket af svedkirtler. Når dine fødder er dækket med tæt tåede sko, og du løber rundt hele dagen, sveder dine fødder. At sved skaber et førsteklasses miljø for bakterier at vokse, og deres metaboliske processer udsender en vis lugt.faktisk lever en type bakterier, brevibacterium, mellem tæerne, trives i et fugtigt, salt miljø og producerer den ostlignende lugt af fødder., De samme bakterier bruges faktisk i osteoprettelsesprocessen til Muenster, Entrammes og Limburger-oste. Så virkelig, dine fødder lugter ikke som ost, osten lugter som fødder.nu hvor vi ved, hvorfor vores fødder lugter, kan vi arbejde på at fjerne lugten.
Find en UPMC primary care læge. Ring 1-855-676-UPMCPCP (8762) eller besøg UPMC Find en læge. For mere information, besøg UPMC Primary Care hjemmeside.,
fod lugt årsager: svedige sokker
iført sokker af enhver art hjælper med at reducere ubehagelige lugte, fordi det opsuger sveden og forhindrer det i at gennemsyre skoen. Du kan vaske sokker, men at sætte dine sko gennem vasken er ikke så let. Trin et er altid at bære sokker, når du bærer lukkede sko. (Det er hverken nødvendigt eller tilrådeligt at bære sokker med sandaler fra et rent modesynspunkt.”nogle tykkere bomuld eller nyere syntetiske stoffer er bedre til at absorbere sved og væve det væk og fordampe,” sagde Kevin M., Wong, MD, Familyestmoreland Family Medicine-UPMC. “For nogle personer kan de muligvis skifte sokker gennem arbejdsdagen.”
sko og fod lugt: er dit fodtøj forårsager ildelugtende fødder?
som et barn i 80 ‘ erne kan vide, var plastiksko, kendt som “gellies”, imponerende stinkende sko. Selvom de var sandaler, gav de ikke mulighed for luftstrøm, hvilket resulterede i meget svedige fødder.
Vælg sko designet til åndbarhed. Nye stilarter har maskedele, der holder dine fødder køligere og øger luftstrømmen.
Du kan også overveje at skifte forskellige par sko., At bære det samme par hver dag kan bidrage til kolonierne af bakterier, der trives i dem, men hvis du lader dem tørre helt ud, vil bakterierne ikke være i stand til at overleve under de tørre forhold. “Især vinterstøvler,” sagde Dr. .ong. Disse sko har især en tendens til at stinke, og så roterende par kan hjælpe med at dræbe bakterier.
korrekt hygiejne for fødder: at slippe af med lugt
daglig fodvask med særlig opmærksomhed på områderne omkring og mellem tæerne kan hjælpe med at reducere bakterierne., Skrub for at fjerne den døde hud, og sørg derefter for, at dine fødder er helt tørre, før du lægger dem i dine sokker og sko. Du kan følge det op med en antiperspirant (det samme du ville bruge på dine underarms) for at reducere fødder sved.
aftagelige indlægssåler kan også bruges, inklusive dem, der er specielt lavet til at reducere fodlugt. “Sørg for, at de ændres ofte,” rådgiver Dr. .ong. De er engangs og kan have en antimikrobiel funktion til at afskrække bakterier.
Du kan også følge bo .lingbanens eksempel og sprøjte dine sko med en desinfektionsmiddel/deodoriserende spray., Selvom Dr. addsong tilføjer, ” intet er bedre end at tørre dem helt ud .”
atletens fod, en svampeinfektion, kan også forårsage en ubehagelig fodlugt, men kan behandles med håndkøbs anti-svampe cremer eller spray designet til at behandle det.
Forbind med UPMC
Når at Konsultere Din Læge Om Ildelugtende Fødder
Hvis du har forsøgt dit bedste for at fjerne din lugt, har skiftet sko og sokker af, og vasket hver dag, og stadig har en lugt, kan det være tid til at kontakte en fodterapeut eller primær pleje læge. De kan give ekspertvejledning om det næste niveau af pleje.,
om primærpleje
en binding mellem læge og patient kan være ekstremt værdifuld, og det er hvad du får med UPMC primærpleje. Når du arbejder med en læge til primærpleje (PCP), udvikler du et varigt forhold. Din læge vil lære dig og din historie at kende og kan planlægge dine behandlinger i overensstemmelse hermed. Vores PCPs tilbyder en bred vifte af tjenester, herunder forebyggende pleje og behandling af både akutte og kroniske tilstande. Vi driver også primærpleje inalk-in centre, hvor du kan få behandling uden en aftale.