har du nogensinde fået op med din hals og giver dig problemer? Det er muligt, at en af årsagerne er, at du har en tør mund. Hvordan kan du vide, at du lider af dette syndrom? Følgende symptomer kan få dig til at have en tør mund:
- vanskeligheder med at tale og sluge.
- tyk, viskøs spyt
- dårlig ånde
- revnede læber
- tør hals.
nu… hvad kan du gøre for at afhjælpe det?,
tør mund om natten
tør mundsyndrom kommer, når folk ikke saliverer nok til at holde munden fugtig. Hvorfor kan du lide af dette syndrom? Der er flere årsager, der forklarer det:
har du en infektion eller et problem i munden?
Hvis du aldrig har haft en tør mund før, er det normalt at undre sig over, hvorfor det er nu. I så fald er det bedste, du kan gøre, at konsultere din læge. Ingen kan lide en professionel inden for den medicinske sektor til at guide dig godt i dit helbred.
hvad drak du før du gik i seng?,
hvad du har taget før du går i seng, kan også forårsage tør mundsyndrom. At drikke koffeinholdige drikkevarer som kaffe og te, alkoholholdige drikkevarer eller mangel på hydrering kan få din mund til at tørre.
din pude betyder noget
puden er vigtig af to grunde: komforten i din nakke og din soveposition. En dårlig cervikal kropsholdning kan føre til snorken, smerte og også at vågne op med en tør mund. En dårlig kropsholdning får dig til at trække vejret gennem munden, noget, som vi vil fortælle dig nu, har dens konsekvenser.