hvorfor gør kærlighed ondt? Jeg mener, seriøst.kærlighed i filmene er fuld af roser og solskin, men af en eller anden grund er det anderledes i det virkelige liv.
at være forelsket betyder at være i smerte. Måske ikke hele tiden, men bestemt noget af tiden.
mange mennesker har smerter, fordi de faktisk bliver fysisk eller psykisk misbrugt af deres partner. Det vil vi ikke tale om i dag. Vi skal tale om hvorfor hver dag, regelmæssige, kærlige forhold kan være smertefulde.,
svarene kan overraske dig!
#1 – usikkerheden om fremtiden.
Når du undrer dig over, hvorfor gør kærlighed ondt en af de største grunde er på grund af usikkerheden om det hele.kærlighed er vidunderlig, og når vi falder i det, føler vi os så vidunderlige og sikre. Og glad. Og vi bliver vant på en måde til den sikkerhed og komfort, og vi ønsker ikke, at den skal gå væk.
Desværre er der ingen garantier i kærlighed. Det ved vi af erfaring. Og vores hjerter er så bange for, at dette forhold vil vise sig som andre og vil give os smerte. Igen.,
så det er ikke at vide fremtiden for vores forhold – hvordan det vil vise sig – der forårsager os fysisk smerte. Angsten kan forårsage mavesmerter, hjertesmerter, der føles ægte, tåge og andre fysiske symptomer. Symptomer, der forårsager os bogstavelig og figurativ smerte.
prøv at styre dine bekymringer om fremtiden. Ingen ved, hvad der vil ske, og bekymre sig om det vil kun tage væk fra den lykke, du føler lige nu.
#2 – forventningerne til hvad der kunne være.
Desværre er det den darn fremtid, der får kærlighed til at skade i et forhold.,
for mange af os er det meget svært at leve i øjeblikket. I stedet for at nyde, hvor vi er lige nu, projicerer vi fremad mod fremtiden. Selv hvis du er sikker i dit forhold, spekulerer på, hvad der er næste, kan forårsage fysisk og psykisk smerte.
det er de spørgsmål, du løber igen og igen i dit hoved, der gør det. Hvornår skal jeg se ham igen? Hvad skal vi gøre, hvis noget, denne ?eekend? Hvornår kan vi flytte sammen? Hvornår vil hun præsentere mig for sine venner?
igen kan bekymring for fremtiden, selv i et sikkert, engageret forhold, forårsage smerte., Symptomerne kan svare til dem, der er beskrevet ovenfor. Du kan også finde dig selv føler trængende og klyngende, hvoraf ingen er meget sjovt for din partner.
så hvis dette er dig, bekymre dig om fremtiden konstant, så prøv at lade det gå og fokusere på lige nu.
#3 – den kemiske nedbrud.
en anden grund til, at kærlighed er så smertefuld, er på grund af vores krops kemi.
Når vi forelsker os, går alle slags vidunderlige kemikalier gennem vores kroppe.
dopamin, serotin, o .ytocin og endorfiner stimuleres alle, når vi oplever kærlighed og lyst., Disse kemikalier føles så godt, at de er, på en måde, vanedannende. Fordi vores kroppe kun producerer dem på bestemte tidspunkter, som når vi forelsker os eller efter at vi træner, når vi ikke har dem, beder vi om dem.
du ved hvordan, når du efter en dejlig togethereekend sammen adskiller dig, og følelsen er intenst smertefuld? Det skyldes, at din krop bogstaveligt talt går i tilbagetrækning af de kemikalier, der får dig til at føle dig så god. Og du vil ikke føle dem igen, før du har nogen kontakt med din person.,
denne tilbagetrækning er ekstremt smertefuld, og vi vil gøre næsten alt for at lette smerten. Dette behov fører til angst for, hvornår vi vil se dem igen, og lidelsen intensiveres.
hvis de kæmper med abstinenssmerter, opfordrer jeg mine klienter til at træne. Dopamin, serotonin, o .ytocin og endorfiner genereres ved træning, og du kan i det mindste midlertidigt få disse kemikalier gennem dit blod igen og lindre den smerte.
#4 – den bagage, vi bringer.,
Ja, Vi har alle været ind og ud af kærlighed i løbet af vores levetid, og for mange af os er minderne om, hvad der forårsagede tidligere hjertesorg, ægte og stadig til stede i vores sind. Som resultat, vi bringer bagagen fra tidligere forhold ind i vores nye, og det kan forårsage smerter.
jeg ved, at jeg har haft en række kærester, der har svigtet mig. De gjorde mig løfter, store løfter, og derefter ikke følge med dem, forlader mig sønderknust.
som et resultat, når jeg er i et nyt forhold, er jeg konstant på udkig efter at blive svigtet., Nogle gange er det så slemt, at jeg oprettet min nye fyr til at lade mig ned, bare for at se, hvad han vil gøre.
denne bagage, bagage, der kommer fra tidligere forhold, kan forårsage os meget smerte i vores nye. Og det er farligt, fordi vi ikke ønsker, at bagagen skal forstyrre den nye succes.
Hvis du bærer smerter fra tidligere forhold, så prøv at lade det gå og ikke projicere det på din nye partner. Det er ikke hans skyld, at en anden fyr rodede op, så lad ham ikke betale for det!
#5 – letdo .n.,
du ved, hvornår du bliver forelsket, og du er så begejstret, at du endelig mødte en person, der havde deres lort sammen og vidste, hvordan man skulle behandle dig. År og år med søgning og endelig rammer du paydirt!
eller gjorde du?
Når vi forelsker os, er alt, hvad vi ved, at vores person er perfekt. Men derefter, som tiden går, vores person afslører mere af, hvem han er, og vi lærer, at han måske ikke er nøjagtigt, hvem vi troede, han var.,
Jeg siger ikke, at din perfekte fyr viste sig at være en narcissistisk sociopat (selvom det sker), men din perfekte fyr viser sig at være ufuldkommen.
måske den fyr, der altid bruges til at holde døren for dig nogle gange ikke. eller måske har han vist sig at være lidt af en slob. Måske bruger han mere tid på arbejde, så plejede han, eller han spiller et par flere videospil, så kan du måske lide.
når den person, vi troede var perfekt, viser sig ikke at være, kan der være en enorm letdo .n., Det er ikke, at de ikke er perfekte nok til at holde rundt, men nogle gange kan opvågningen være uhøflig. Og en smertefuld en.
Så hvad gør du, når letdo ?n forårsager smerte? Du gør status over de gode ting ved din person (som det faktum, at han ikke er en narcissitisk sociopat) og om nødvendigt adressere de ting, der måske ikke er så perfekte. Hvis du ved, at videospilene bliver et problem, skal du enten tale med ham om, hvordan du har det med dem, eller vælge at acceptere dem som en del af dit liv.,
uanset hvad, lad ikke det faktum, at din person ikke er den perfekte person, du troede, at han kom i vejen for din lykke. Du er sandsynligvis ikke helt den person, han troede, du var enten og stadig han bliver.
Hvorfor gør kærlighed ondt? Hvorfor kan livet ikke være let og fuld af glæde?
på et eller andet niveau er dette eksistentielle spørgsmål, men der er også nogle konkrete grunde til.heldigvis behøver smerten ikke at markere afslutningen på et forhold. Gør status over de ting, der forårsager dig smerte og tage skridt til at løse dem.
føler du dig usikker på din fremtid?, Spekulerer du på forventningerne? Kæmper du med det kemiske nedbrud eller vægten af den bagage, du medbringer? Spekulerer du på, om denne ufuldkomne person er den for dig?
Adress theser disse ting en ad gangen, og den smerte, du føler i dit forhold, kan styres og reduceres.kærlighed kan være vidunderlig, og kærlighed kan være smertefuld. Sørg for, at balancen mellem de to er lige, og du kan leve lykkeligt nogensinde!
Du kan gøre det!