Hvorfor falder mine ørepropper altid ud?

Det er en universel sandhed, at hvis du har et par af ørepuder (og, du ved, et par ører), og du tilbringer størstedelen af din tid på at sikre de små lyd-projektering enheder, der ikke falder ud.

OK, måske er “universal” lidt stærk. Der er bestemt mennesker, hvis ører mirakuløst er den perfekte størrelse til ørepropper med standardudgave., Men for resten af os kan der være et kort vindue, når ørepropper passer perfekt, efterfulgt af en masse poking og prodding før i sidste ende beslutter, jeg tror jeg ikke behøver at lytte til musik på dette løb.

Så hvad giver? Hvis de fleste ørepropper er “en størrelse passer til alle”, hvorfor passer de faktisk ikke til alle? For at finde ud af, skal du grave lidt dybere ind i dine ører. (Metaforisk set-intet mindre end en albue—eller i dette tilfælde en øreproppe—derinde, tak.,)

Se mere

Hver af dine ører består af tre forskellige dele: det ydre, mellem og indre øre.

det ydre øre er den del af øret, du kan se. Det består af auricleen (aka pinna), den skallignende struktur ved siden af dit hoved, som du normalt tænker på, når du forestiller dig et øre, ifølge US National Library of Medicine. Din øregang (aka auditiv kanal), tunnelen, gennem hvilken lyd bevæger sig, er også en del af dit ydre øre.,

din trommehinde, også kendt som din tympaniske membran, er hvor dit mellemøre begynder. Det sender lyd fra verden ind i dit indre øre. Det gør den ved hjælp af tre små knogler kaldet ossicles-du kan kende dem som hammer, ambolt, og stigbøjle.

endelig er dit indre øre, hvor magien sker, da det indeholder dine sanseorganer til at høre (kaldet cochlea) og balance (det vestibulære system).

alle disse dele arbejder sammen for at overføre de søde melodier fra dine ørepropper til din hjerne., Auricleen samler disse lydbølger og trækker dem ind i øregangen, hvilket så får din trommehinde til at vibrere, ifølge US National Library of Medicine. Når din trommehinde begynder at vibrere, begynder knoglerne i mellemøret også at vibrere. Disse vibrationer får væske inde i din cochlea til at bevæge sig og stimulere små hårceller, der sender nerveimpulser til hjernen via den auditive nerve. Så ja, din krop går meget igennem bare for at høre ding af en indgående tekst.,

i modsætning til dine hovedtelefoner kommer ører ikke rigtig som en størrelse, der passer til alle, hvorfor dine ørepropper muligvis ikke passer nogle gange.

Øretelefoner er meningen at passe, så deres små højttalere er lunt inde i øregangen, så lydbølger, der rammer trommehinden mere direkte, Erich Voigt, M. D., klinisk lektor på department of hals-og ørelæge–Hoved og Hals Kirurgi ved NYU Langone Sundhed, fortæller SELV. Selvom konkrete tal ikke er tilgængelige, vurderer Dr. Voigt, at den menneskelige øregang er cirka 2.,5 centimeter (1 tommer) i længden og 0, 7 centimeter (0, 3 tommer) i diameter. Nøgleordet her er ca. Sandheden er, alles ører og ørekanaler er forskellige størrelser og former, så selvom disse ørepropper i onen størrelse passer til alle er lavet i henhold til “standard” ører, passer de ikke perfekt til enhver person.

“børn har generelt små ørekanaler, og de fleste mænd har generelt større ørekanaler end kvinder,” fortæller Randi Tepper, en læge i audiologi og vejleder for pædiatrisk audiologi ved ne.York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai, til SELF., Udover det afhænger det bare, og det er her du kan løbe ind i ørepropsproblemer.

“Hvis din øregang er ‘for stor’, er der intet for ørepropperne at sidde imod, så de falder meget let ud,” Dr. Voigt. “Og hvis øregangen er ‘for lille’, vil øreproppen ikke være i stand til at gå dybt nok til at passe ordentligt, så det kan springe ud.”

selvom dine ørekanaler er af typisk størrelse, kan en opbygning af ørevoks forårsage dårligt montering af ørepropper.,

Tag et kig på disse knopper næste gang du pisker dem ud (eller næste gang de vælter ud af dine ører og får dig til at skrige). Hvis de er caked i ørevoks, skal du ikke bare blive brutto ud, tørre dem af og derefter skrubbe synet fra dit sind. Det kan være et tegn på, at dine ørekanaler er for fyldt med voks, og ørepropperne pakker bare voks dybere, siger Dr. Voigt.

“Nogle gange kommer folk til mig, og der er masser af voks mod trommehinden, og der er ingen måde for voks at blive skubbet ind sådan, medmindre det er ved en øreproppe eller en Q-tip,” Maura Cosetti, M. D.,, direktør for Cochlear Implant Center ved Ear Institute i Ne.York Eye and Ear Infirmary i Mount Sinai, fortæller SELF. (Hurtig påmindelse: ørevoks er din krops naturlige mekanisme til at holde dine ører rene, og du bør ikke bruge tips-tips til at forsøge at fjerne den voks, fordi den bare kan skubbe voksen ind dybere, siger Dr. Voigt. I stedet anbefaler Dr. Voigt at lade dine ører gøre deres selvrensende ting og se en professionel, hvis du tror, at ørevoks forstyrrer din evne til at høre eller komfortabelt bære ørepropper.,)

Og endelig de øretelefoner kan også falde ud på grund af, hvor tæt dine ører er til din kæbe.

på hver side af din kraniet har du et temporomandibulært led, der fungerer som et hængsel, så du kan gøre ting som at sluge, tygge og tale. Men da dine ører ligger lige bag disse led, kan alt, hvad der bevæger din kæbe, midlertidigt ændre formen på din øregang, siger Dr. Voigt. Nogle gange er en lille bevægelse alt, hvad det kræver.

Desværre er trial and error virkelig den bedste måde at finde ud af, hvilke ørepropper der fungerer for dig.,

Hvis dine ørepropper konstant falder ud, gør en pause for det, hver gang du bevæger din kæbe, eller endda forårsager smerter, fordi de passer for tæt, er det tid til en s .itch. Bare skubbede dem dybere ind i dine ører kan forårsage skader som ridser eller infektioner i øregangen, siger Dr. Voigt, der har set dette ske, at et par af hans patienter.

den gode nyhed er, at mange ørepropper beslutningstagere fanger og producerer disse enheder i forskellige størrelser. De kommer typisk med skum eller gummi kupler designet til at gå dybere ind i øregangen, Tepper forklarer., (Og skummet fungerer ofte som ørepropper til at sove, så du ruller dem i tynde cylindre, så pop dem ind i dine ører, så de kan udvide sig til det, der forhåbentlig passer bedre.) Stadig skal du muligvis eksperimentere for at finde ud af, hvor du falder.

Tepper foreslår at starte med de mellemstore ørepropper først. Der er også et trick til at sætte dem ind: tag din øreflip og træk den mod bagsiden af dit hoved for at åbne øregangen lidt bredere., Når de er inde, foreslår Tepper at ryste på hovedet og hoppe op og ned for at se, om de bliver sat.

selvom det lyder ulogisk, vil det at bære disse slags ørepropper designet til at komme tættere på dine trommehinder ikke øge din risiko for høretab, medmindre du samtidig drejer lydstyrken. “Nærheden til trommehinden betyder ikke nødvendigvis forværring af høreskader—det er det volumen, der betyder mest,” siger Dr. Voigt.,

Plus, jo tættere lyden er på din trommehinde, jo bedre bliver lydkvaliteten, så du kan lytte til din musik på et lavere niveau, hvilket faktisk mindsker risikoen for høretab, siger Tepper.

uanset hvad advarer National Institute on Deafness and Other Communication Disorders mod at lytte til musik via ørepropper ved maksimal lydstyrke. Det kommer i omkring 105 decibel, og lang, gentagen eksponering for lyde over 85 decibel (aka lyden af tung bytrafik) kan sætte din hørelse i fare over tid.,da du sandsynligvis ikke går rundt og prøver mentalt at beregne decibel af forskellige volumener, er her en lettere metrisk: hvis nogen tæt på dig kan høre musikken fra dine ørepropper, betyder det, at det er for højt, ifølge US National Library of Medicine.

Hvis du virkelig mener det alvorligt om at have dine øretelefoner bo i og ikke har noget imod at afskalning ud nogle ekstra penge, kan du faktisk få specialfremstillede øretelefoner.

Du kan gå til en audiolog for at få ørepropper lavet, siger Tepper., Audiologen vil typisk arbejde sammen med et høreapparatfirma for at producere ørepropperne, som enten kommer med en ledning til at tilslutte din enhed eller som indsatser til at erstatte dit eget par gummi-eller skumkupler. Priserne varierer, men de spænder typisk fra $150 til $250 for et par, siger Tepper. (Mærker som Decibull.tilbyder også “custom fit” ørepropper, der giver dig mulighed for at forme dem derhjemme selv for omkring $60.hvis du ikke er i den brugerdefinerede ting, kan du vælge et par støjdæmpende hovedtelefoner, der er beregnet til at blokere baggrundslyde., Ørepropperne er typisk en strammere pasform, så du ideelt set ikke behøver at skubbe dem konstant ind igen, og øreproppen over øret gør øreproppen til et ikke-problem. Uanset hvad, bør deres lydbølger ikke behøver at konkurrere så meget med udvendig støj, hvilket betyder at du kan holde dem ved et lavere volumen og ikke risikere høreskader.

Der er ingen særlig måde at garantere, at de ørepropper, du lige har hentet, passer perfekt, medmindre de er specielt lavet til at passe til dine ører., Men hvis selv den lejlighedsvise øreproppekamp er for meget for dig, skal du i det mindste trøste dig med, at du ikke er den eneste person, der føler uforholdsmæssig raseri, hver gang dine ørepropper springer ud.

Relateret:

• Disse Kvinder Forsøger at Gøre Mere Tilgængelige for Døve og Hørehæmmede
• Millie Bobby Brown Afslører, at Hun er Døv på 1 Øre: “Du Kan Tale Med Dit Ansigt’
• Læbestift Fremhæver Min Stamme, Men jeg vil Aldrig holde op med at Bære Det