Skulder, albue og håndled smerter
Øvre ekstremiteter smerter er et meget almindeligt problem blandt mange mennesker på et tidspunkt i deres liv.. Skulderen er et af de mest sårbare led, da det har en så bred vifte af bevægelse, som åbner det for forskellige skader og problemer. Elbuer er det næste mest sårbare led og skyldes normalt gentagen brug., Når en skulder eller albue begynder at udvikle funktionelle eller anatomiske ændringer, bemærkes smerter normalt først under visse aktiviteter, såsom at løfte en karton mælk eller nå over hovedet, men da det forværres, mærkes det også om natten i sengen eller i ro. Så hvorfor oplever du smerte, og hvad kan du gøre for at finde lindring? Vi diskuterer flere behandlingsmuligheder lige fra skulderstrækninger til interventionsprocedurer.
årsager til smerter i skulder, albue og håndled
selvom mange lidelser kan forårsage smerter, er den mest almindelige årsag til skuldersmerter rotator manchet tendinitis., Den mest almindelige albue lidelse er epicondylitis (“tennis/golfspillere albue”), og fælles håndled lidelse er normalt karpaltunnelsyndrom. Disse lidelser kan være fra akutte skader, men er mere almindeligt fra overforbrug eller gentagen brug. Disse forhold kan også være andre årsager, herunder:
- Gentagne belastningsskader
- Tårer
- Dårlig kropsholdning
- Overanstrengelse
- Aldring
- Slidgigt
- Frossen skulder
Hvordan til at lindre smerter
Første behandling i hjemmet bør bestå af resten, reduktion af aktivitet og is for en periode af 1-2 uger., Hvis der ikke ses nogen forbedring, er en ordentlig undersøgelse for at bestemme årsagen bedst, og vi anbefaler patienter at se en læge for at stille en korrekt diagnose og behandlingsmuligheder.
Tal med en smertelæge om interventionsbehandlinger
Hvis disse naturlige behandlinger ikke fungerer for at lindre din skuldersmerter om natten, kan det være tid til at tale med en smertelæge. De kan hjælpe med at diagnosticere den nøjagtige årsag til din skuldersmerter. Hvis din smerte ikke skyldes en akut skade eller brud, kan de foreslå interventionelle behandlinger.,
disse behandlinger kan omfatte:
- fysioterapi / kiropraktik for at øge fleksibiliteten og reducere trykket i det berørte område.
- et regime med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler
- traditionelle fælles injektioner med kortikosteroider
- regenerativ medicin tilgange, herunder PRP-injektioner, Amnion og / eller knoglemarvskoncentrat injektioner.
nogle typer skuldersmerter, såsom gigt, kan forårsage permanent skade, som kan mindskes, hvis de fanges tidligt nok., nå ud til din læge straks:
- Du begynde at opleve en feber eller kulderystelser
- Hvis svære smerter, der er konstant mere end 3 dage, eller intermitterende for to uger
- Du begynde at tabe vægt uden grund
- Du har stor nattesved
- Overdreven stivhed, smerte, eller hævelse i dine skuldre
- Svært ved at bevæge sig din skulder, albue eller håndled eller udførelse af daglige aktiviteter på grund af smerter
Det er vigtigt at have disse symptomer kontrolleret så hurtigt som muligt, da disse kan være symptomer på alvorlige sygdomme, der skal behandles straks.,
Kontakt Valley Smerte Centre for en konsultation med en af vores Bord Certificerede Læger
Dr. Roger Dr. Walker Walker er oprindeligt fra San Diego, CA, og har været praktiserende i Dalen i over 25 år. Han modtog sin bacheloruddannelse i kinesiologi fra University of Colorado og hans doktorgrad fra Southern California University of Health Sciences. Dr. Walkeralker er licenseret og certificeret i Manipulation under anæstesi (MUAC) og stipendium uddannet i klinisk akupunktur.