at Være i stand til at pleje din baby med modermælk er en utrolig gave, men navigering i den proces er ikke altid let. Og for de fleste mødre, der vælger at amme, vil pumpning være en af de udfordringer, du sandsynligvis vil støde på på din rejse. Det kan medføre mange spørgsmål…ligesom hvad gør du med modermælken, når du har det??!,
Her går vi over logistikken om nøjagtigt, hvad du skal gøre med dit flydende guld fra start til slut. Indsamling, overførsel og opbevaring af modermælk er muligvis ikke den nemmeste proces, men når du først ved, hvad du laver og har de rigtige værktøjer, vil det få dine dage med din lille til at gå meget mere glat.
måder at udtrykke og indsamle modermælk
Hvis du er på vej tilbage til arbejde væk fra din baby eller bare vil starte en frysestash med brystmælk i de tidspunkter, hvor jer to vil være fra hinanden, skal du starte med at samle din mælk., (Og lad mig fortælle dig, at have en samling modermælk er et vidunderligt syn at se!)
selvom brug af en elektrisk pumpe normalt er den mest anvendte måde at udtrykke modermælk på, er det ikke den eneste måde. At have en anden mulighed til rådighed er en fantastisk måde at dyrke din stash uden nogensinde at skulle spilde en enkelt dråbe dyrebar modermælk.
Du kan udtrykke og indsamle modermælk ved hjælp af en af følgende metoder:
- enkelt eller dobbelt elektrisk pumpe – dette er normalt den hurtigste måde at udtrykke modermælk på og giver dig mest output., Bruges som en dobbelt, kan du pumpe en fuld fodring til brug senere til din baby. Som en enkelt kan du vælge at pumpe den ene side ad gangen eller pumpe på det modsatte bryst fra det, din baby bruger til at fodre.
- Manuel brystpumpe – For dem, der brystpumpe lejlighedsvis, eller har brug for en pålidelig backup-mulighed, en manuel brystpumpe er rart at have. Det kan bruges på et bryst ad gangen.
- Side Udtryk – Dette er normalt den mindst effektive metode til indsamling af modermælk, men nogle gange er det nødvendigt at lette trykket, eller hvis du ikke har en anden metode til rådighed.,
- suge brystpumpe – suge brystpumpen kommer fra Haakaa. Dette er den perfekte måde at fange ekstra mælk, der kommer ud af det modsatte bryst, hvorfra du fodrer din baby. Når du fodrer din baby, lader din mælk ned, da din baby suger på dit bryst. Problemet er, at dit andet bryst også lader ned og vil bare lække mælk, da din baby ikke fodrer af det bryst. Haakaa suger simpelthen til dit bryst og samler enhver mælk, der kommer ud, mens du ammer.,
- mælk “Catcher” – jeg ville ønske, at disse var omkring, da jeg ammede mine små! Jeg hader at tænke over, hvor meget modermælk jeg spildt gennem årene bare går om min dag. Dette er skaller, der sidder inde i din bh og samler enhver mælk, der kommer ud af dit bryst hele dagen (eller fra dit modsatte bryst, når du fodrer din baby).
Når du har besluttet dig for din modermælksudtryksmetode, har du også brug for en måde at samle mælken på. Du kan vælge mellem rene og sterile babyflasker eller ubrugte opbevaringsposer til modermælk.,
nogle pumper har en måde, hvorpå du kan pumpe direkte i opbevaringsposer til brystmælk, hvilket kan være praktisk og giver dig mulighed for at springe over overføringstrinnet. Ellers pumpes du direkte i aftagelige flasker. Hvis du bruger en sugebrystpumpe eller mælkefanger, skal du overføre din brystmælk til en taske eller flaske efter indsamling.
Overførsel af modermælk
Overførsel af modermælk fra en af din samling metoder, der kan være en klæbrig, ulækkert rod, hvis du ikke er forsigtig., Heldigvis har vi nogle tip til dig for at få processen til at gå så glat som muligt uden at skulle bekymre dig om at miste en enkelt dråbe mælk.
for hver af de 3 overførselsmuligheder, vi viser nedenfor, anbefaler vi stærkt at bruge bkkee. Denne fantastiske flaske prep tilbehør giver dig mulighed for at gøre flasker med én hånd, mens du har din baby i den anden (eller hvad du ellers måtte have på den anden side som et multi-tasking mama), Det giver også dit flasker et sikkert sted at hvile, så du kan undgå den frygtede tip, der fører til spildt mælk overalt.,
Sådan overføres brystmælk fra pumpe til opbevaringspose:
et godt hack, hvis du har brug for at hælde din pumpede mælk fra en flaske direkte i en opbevaringspose, er at bruge din brystflange som en tragt. Brug først bkkee til at fastgøre flasken med flange fastgjort. Bkkee holder flasken tæt, så du kan skrue flangen ud uden at bekymre dig om, at flasken tipper. Sæt derefter flangen i posen med opbevaringsposen i den ene hånd og brug din anden hånd til at hælde mælken fra flasken i posen.,
Sådan overføres brystmælk fra taske til flaske:
fordi opbevaringsposer til modermælk er billige pladsbesparere, er de en fantastisk måde at opbevare pumpet modermælk på. De er dog vanskeligere at håndtere end flasker, når det kommer til overførselsprocessen.
når du har behov for at overføre modermælk fra en pose til en flaske, er den bedste måde at undgå spild at sikre flasken inde i bkkee. Tag derefter to hænder for at hælde mælken forsigtigt i flasken. (Hvis saks er praktisk, vil skære toppen af posen først gøre processen endnu mere glat.,)
Sådan overføres modermælk fra flaske til flaske:
at kombinere modermælk i en flaske er noget, du finder dig selv at gøre ganske ofte. Fordi en sugebrystpumpe er som en flaske, skal du også bruge denne mulighed, hvis du udtrykker ved hjælp af en Haakaa.
brug bkkee til at sikre en af flaskerne, og derefter kan du hælde den anden flaske modermælk med den ene hånd. Hvis du har brug for at fjerne flanger før overførslen, giver bkkee også et sikkert sted at holde flasken, mens du gør det.,
mange mødre spekulerer på, om de kan overføre frisk udtrykt brystmælk til flasker, der allerede har kølet eller frosset modermælk i dem. Heldigvis er svaret ja! Bring først den pumpede mælk til stuetemperatur og kombiner derefter ved at hælde den friske mælk oven på den nedkølede eller frosne mælk ved hjælp af en af overførselsmetoderne ovenfor.
sikre retningslinjer som denne er vigtige, når det kommer til opbevaring af din babys modermælk.
sørg for at tjekke alle de andre måder bkkee kan spare dig tid i dette indlæg!,
sikker opbevaring af modermælk
Når det kommer til sikker opbevaring af modermælk, er der meget at komme lige, afhængigt af hvor du planlægger at opbevare den. Her er vores øverste retningslinjer:
- opbevares i en ren beholder designet til modermælk. Dette inkluderer BPA-fri plast sutteflasker, frysesikre glas sutteflasker eller opbevaringsposer til modermælk.
- Opbevar modermælk i den typiske mængde, du vil fodre din baby. Det er bedre at gemme for lidt end for meget., Du kan altid optø eller varme op en anden flaske eller taske til din baby, hvis de stadig er sultne, men du kan ikke fryse optøet modermælk eller genbruge ufærdig mælk, som din baby ikke Drikker. Hvis du ikke er sikker på, hvor meget mælk du skal opbevare i hver flaske, har denne artikel fra Kelly Mom en nyttig lommeregner til at hjælpe dig med at bestemme den typiske mængde, din baby har brug for ved hver fodring.
- Flyt frisk udtrykt modermælk til køleskabet eller fryseren inden for 4-5 timer. Dette er den tid, som modermælk sikkert kan holde sig ude ved stuetemperatur.,
- planlægger at have kølet modermælk til rådighed. Kølet mælk er lettere og hurtigere at varme op. Kølet modermælk bruges bedst inden for 4-5 dage.
- Brug din fryser til at oprette en stash af modermælk. Frysning af modermælk giver dig mulighed for at opbevare den meget længere. Den kan fryses i en typisk fryser i op til 9 måneder og i en dyb fryser i op til 12 måneder., Husk dog punktet fra Mayo Clinic, at dine modermælksegenskaber ændrer sig over tid for at imødekomme din babys behov: “modermælk udtrykt, når en baby er en nyfødt, vil ikke så fuldstændigt opfylde den samme babys behov, når han eller hun er et par måneder ældre.”
- optøet mælk skal bruges inden for 24 timer. Hvis du vælger at optø mælk i køleskabet, før du giver den til din baby, skal du bruge inden for denne anbefalede tidsramme og ikke fryse den igen.
- ikke alle lagrede modermælk vil se nøjagtigt ens ud., Vær ikke foruroliget, hvis en pose modermælk adskiller sig fra en anden. Denne artikel fra very .ell Family giver et godt overblik over, hvorfor brystmælk kan variere i farve.
Når du er klar til at fodre din baby fra din lagrede modermælk, skal du bruge overførselsprocessen igen. Sammen med prepping ved hjælp af bokee anbefaler vi også at bruge en flaskevarmer, der er sikker for modermælk og pålideligt kan varme din babys flaske til kropstemperatur., Selvom hele processen med at få din baby den perfekte flaske modermælk kan tage lidt øvelse i starten, er vi sikre på, at du får det ned på ingen tid.