Der er ingen hurtig løsning til dyrkning af dine øjenbryn. Din alder, genetik og hormoner er faktorer, der påvirker, hvor hurtigt dine øjenbryn vokser tilbage. Afhængig af årsagen til dit hårtab, skal du muligvis tale med en læge om behandling af enhver underliggende medicinsk tilstand, der har bidraget til dit pandetab.
Der er nogle ting, du kan gøre derhjemme, der kan hjælpe dig med at vokse dine øjenbryn.
en afbalanceret diæt
at spise en sund og afbalanceret diæt kan hjælpe., Hår består for det meste af proteiner, og dyreforsøg har vist, at ikke at få nok protein kan forårsage hårtab.
visse vitaminer, herunder B-vitaminer og vitamin A, B, C og D, har også været forbundet med hårvækst. Mørke bladgrøntsager, såsom spinat og grønnkål, er fremragende kilder til disse vitaminer. Kød og bønner er fremragende proteinkilder.
jern
jernmangelanæmi er en almindelig årsag til hårtab, der også kan påvirke øjenbrynene. At få nok jern i din kost kan hjælpe dine øjenbryn vokse hurtigere., Du kan øge dit jernindtag ved at spise mad højt i jern, såsom jernforstærket korn, hvide bønner og spinat.
Biotin
Biotin, der også er kendt som vitamin H, er en del af vitamin B-familien. Biotintilskud til hårvækst er blevet meget populære. Forskning på biotin for hårvækst er begrænset, men der er en lille mængde af beviser for, at øget biotin indtag kan fremme hårvækst.
for at øge dit biotinindtag kan du tilføje biotinrige fødevarer til din diæt, såsom organkød, nødder og fuldkorn. Biotin kosttilskud er også kommercielt tilgængelige.,
undgå plukning, voksning og trådning
Hvis du vil have dine øjenbryn til at vokse tilbage, skal du undgå at teeee .ing, voksning eller enhver anden form for hårfjerning. Dette giver dine øjenbrynshår chancen for at vokse fuldt ud.
ricinusolie
ricinusolie er blevet brugt som et naturligt hjemmemiddel mod hårtab i årevis og er blevet populært for øjenbryn og øjenvipper i de senere år.
der har ikke været nogen videnskabelige undersøgelser for at bevise, at det kan vokse hår igen, men hovedforbindelsen i ricinusolie — ricinolsyre — er blevet knyttet til hårvækst., I det mindste kan det holde dine bryn fugtet, hvilket kan hjælpe med at forhindre brud.
øjenbrynsserum
Der er en række øjenbrynsserum til rådighed, der siges at hjælpe øjenbrynene med at vokse hurtigere og tykkere. Selvom disse påstande ikke er videnskabeligt bevist, kan de stadig være et skud værd. Shop for øjenbryn vækst serum.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse er en medicin godkendt af US Food and Drug Administration (FDA) for at fremme øjenvipper vækst, der har vist løfte som en måde at også vokse øjenbryn på., Selvom det endnu ikke er godkendt til brug på øjenbrynene, er der bevis for, at når bimatoprost anvendes en eller to gange om dagen, kan bimatoprost 0.03% opløsning hjælpe med at vokse øjenbryn igen.