“hvor hurtigt vil jeg tabe mig efter bariatrisk kirurgi?”Dette er et almindeligt spørgsmål, som mange patienter spørger om, hvem der overvejer vægttabskirurgi. Og mens svaret kan variere fra sag til sag, skal din bariatriske kirurg være i stand til at hjælpe dig med at indstille realistiske forventninger til vægttab.
bariatrisk kirurgi er dog kun en tandhjul i hjulet på din vægttabsrejse., Slankekure og motion skal blive en normal del af dit liv, eller du kan fortsætte med at tage på i vægt trods kirurgi.
Når du først overvejer vægttabskirurgi, kan du føle dig lidt overvældet af det store antal valg. Heldigvis skal din bariatriske kirurg hjælpe dig med at bestemme den operation, der passer til dig.
hver operation kommer med sit eget sæt af risici og fordele., Mens der er mange typer vægttabsoperationer, der tilbydes, inkluderer de mest almindelige:
- gastrisk Ærme — en del af maven adskilles og fjernes fra kroppen, og de resterende dele af maven formes til en rørlignende form, der skal reducere appetitten.
- Rou.-en-Y gastrisk Bypass– der oprettes en lille pose øverst i maven, hvilket begrænser mængden af mad, du kan forbruge til enhver tid.,
- Duodenal s .itch med biliopancreatisk afledning – en stor del af maven fjernes, mens den resterende del er forbundet med en del af tyndtarmen (tolvfingertarmen).
- laparoskopisk justerbar gastrisk banding-en ballon er monteret omkring den øverste del af maven, før den fastgøres på plads, som kan oppustes eller deflateres for at regulere, hvor meget mad du kan spise.tal med din bariatriske kirurg for at se, hvilken operation der vil gavne dig mest.,
bariatrisk kirurgi vægttab tidslinje
bariatrisk kirurgi er en livslang forpligtelse. Selv efter operationen er afsluttet med succes, dine chancer for langsigtet succes vil blive hæmmet meget, hvis du relatere tilbage til din gamle livsstil.
en måde at forberede dig fysisk og mentalt på er at få en forståelse af, hvad du skal forvente, efter at du har gennemgået vægttabskirurgi., Lad os dykke ned i en bariatrisk kirurgi vægttab tidslinje, så du kan få en generel ide om, hvor meget vægt du kan forvente at tabe i ugerne og månederne efter operationen.
umiddelbart efter bariatrisk kirurgi
umiddelbart efter operationen skal du følge en strengt flydende protein kost, som skal vare i to uger. Når du er klar, kan du spise bløde og purerede fødevarer.
Du vil sandsynligvis have svært ved at bevæge dig rundt i denne periode, men prøv at gå i mindst fem minutter om dagen, når du genvinder din styrke., Til sidst vil du arbejde dig vej til at gå i 30 minutter om dagen.
en til tre måneder efter operationen
på dette tidspunkt skal du skifte tilbage til en mere solid diæt. Vær ikke bange for at eksperimentere og prøv en række fødevarer for at se, hvad du kan håndtere. Hvis du kæmper, skal du holde dig til den flydende / purerede diæt, indtil du er klar til mere faste fødevarer.
det er vigtigt, at du begynder at træne dig selv for at reducere portionsstørrelserne på hvert måltid. Læg nok mad på din tallerken til at mætte en person, ikke flere.,
seks måneder efter operationen
Ved seks måneders mærket skulle du have oplevet en betydelig mængde vægttab. Den omtrentlige beløb tabt er typisk betinget af vægttab kirurgi du gennemgik.
for eksempel taber gastrisk banding patienter generelt 1 til 2 pund om ugen i gennemsnit. Derfor mister mange gastriske båndpatienter 25 Til 50 pund ved den seks måneders milepæl.
patienter, der gennemgår gastrisk bypass – operation, skal på den anden side se et langt mere markant vægttab-op til 30% Til 40% i mange tilfælde.,
ni måneder efter operationen
ni-måneders mærket er typisk, hvor patienter har at gøre med de komplikationer, der kan opstå ved bariatrisk kirurgi. Du kan opleve vitaminmangel, for eksempel. Eller, kan du ikke kaste nok overskydende kropsvægt til at gøre en bemærkelsesværdig forskel.
uanset hvad det er tilfældet, er det vigtigt at besøge din bariatriske kirurg og diætist regelmæssigt for at forhindre komplikationer i at udvikle sig til alvorlige problemer.
et år efter operationen
skal du opleve et betydeligt vægttab med 12 til 18 måneder., Gastrisk banding kirurgi patienter mister typisk omkring 100 pounds, når de rammer denne milepæl. Gastrisk bypass patienter, i gennemsnit, vil have mistet meget mere vægt ved dette punkt, selv om det varierer fra person til person.
Yderligere Faktorer, Der Vil Påvirke Vægttab
Mens fedmekirurgi i væsentlig grad vil forbedre patientens evne til at miste en stor procent af deres overskydende vægt og sænke deres body mass index, succes på lang sigt, vil være helt afhængig af en fuldstændig ændring i livsstil.,
dette betyder at skære fødevarer, der ikke bidrager til sund levevis. Fødevarer for at undgå, kan nævnes:
- Madlavning olier
- Stegte fødevarer
- Fast føde
- Sodavand
- Sukkerholdige snacks
- Brød og hvid korn
Tal med din diætist for at lære mere om at ændre din kost. Du vil forbedre dine chancer for at vedtage og opretholde en ny sund kost betydeligt, hvis du har en køreplan at følge. Din diætist vil også kunne anbefale de vitamintilskud, du skal tage for at kompensere for eventuelle ernæringsmæssige mangler.,
lige så vigtigt skal du indarbejde motion i dit liv. Jo flere kalorier du forbrænder gennem aktiv træning, jo hurtigere taber du dig, og med det rigtige engagement holder du det for godt.
at holde vægten væk gennem omhu
vægttab kirurgi tager et betydeligt engagement, der vil vare hele livet. Du kan dog opfylde dit målvægtmål, hvis du er villig til at foretage drastiske ændringer i den måde, du spiser og træner ud over bariatrisk kirurgi.
efterbehandlingstjenester er afgørende for langsigtet succes., Check – in med din bariatriske kirurg og diætist regelmæssigt post-kirurgi vil holde dig fokuseret på at forbedre dit helbred.