graviditet og fordøjelsesproblemer går hånd i hånd. Fra morgenkvalme, der rammer ethvert tidspunkt af dagen, til diarr., der har du sprint og fordøjelsesbesvær, der giver dig drage ånde, ubehagelige problemer stammer fra dit fordøjelsessystem er almindelige graviditet bivirkninger. Men hvad med når arbejdskraft starter? Kan sammentrækninger forårsage gas?, Mens du måske er bekendt med de problemer, der kan dukke op under graviditeten, når din krop begynder at rocke og rulle, kan lignende vanskeligheder forekomme.
Gas udvikler sig i tarmene som en normal del af fordøjelsesprocessen, ifølge Mayo Clinic. Grundlæggende kan alt, hvad der forårsager en forstyrrelse af dit fordøjelsessystem, forårsage, at der dannes overskydende gas. Dette inkluderer alt fra at spise krydret mad til din krop, der forbereder sig på at føde en baby., Under graviditeten, når organer begynder at skifte og hormonelle ændringer sker, kan gas opbygge og forårsage, at burping og farting bliver almindeligt under graviditeten såvel som under arbejdsprocessen, ifølge forældrene.
“det er ikke ualmindeligt, at begyndelsen af arbejdskraft ledsages af masser af fornemmelser i tarmene og hyppige tarmbevægelser,” fortæller Megan Davidson, en Brooklyn-baseret doula og forfatter af din fødselsplan, Romper. “For mange mennesker er dette også tilfældet under menstruationskramper, og lignende hormonelle og fysiske processer er ofte på arbejde., For nogle mennesker kan dette betyde, at sammentrækninger ledsages af gaskramper og tryk, hvilket kan gøre det endnu sværere at klare arbejdskraft.”
Graviditet hormoner, kan forårsage, at dit fordøjelsessystem til at bremse. Den øgede mængde progesteron i kroppen, der får dine muskler til at slappe af for at forberede din krop til levering, kan også svage kaos på dit fordøjelsessystem og forårsage gas at opbygge., Når sammentrækninger starter, kan denne gas skubbes gennem tarmkanalen.
Hvis du tror, hvis det var svært at holde i en forkølet graviditetsprut, skal du bare vente, indtil du er midt i en grov sammentrækning, og behovet for at passere nogle gas rammer dig. Det er helt usandsynligt, at du vil være i stand til at indeholde rumbling af en toot i meget lang tid overhovedet. Sammentrækninger kan føle sig forskellige for hver kvinde. Fra at føle en klemende fornemmelse til hærdning af maven, hvad man kan forvente rapporterede, at tidlige arbejdskontraktioner også kan føles som gastrointestinal ubehag., Dette ubehag kan faktisk være meget ægte gassmerter oven på arbejdsmerter. Av.
Gassmerter under graviditet rapporteres også at få nogle kvinder til at føle sig som om de oplever sammentrækninger, før den virkelige begivenhed opstår, ifølge forældrene. Fordi det alle kan føles ens, dette kan være virkelig forvirrende. Det er altid bedst at tjekke ind hos din læge, hvis du har lyst til at være i arbejde, da de vil være i stand til at hjælpe dig med at bestemme, hvad der faktisk sker.
men hvis du virkelig oplever gas under arbejdskontraktioner, hvad kan du gøre?, Heldigvis er der et par relativt lette rettelser, der kan hjælpe med at lindre gas forårsaget af sammentrækninger. “Stretching og position ændring, et varmt brusebad, ikke holder noget tilbage (fart, hvis du kan!), og at bruge tid på at arbejde på toilettet kan alle hjælpe med at lindre gas ubehag i arbejdskraft, ” siger Davidson. Til toppen af det hele, disse tip kan også hjælpe med de generelle følelser af ubehag, som sammentrækninger kan forårsage i ryggen, sider, og øvre ben også.,
Hvis du leder efter endnu flere tip til, hvordan du aflaster gas, mens du oplever sammentrækninger, kan du også prøve en af disse positioner, som rigtige mødre siger lettet gas under graviditeten — bare sørg for at advare dem omkring dig først!