for at forstå, hvad der forårsager tung vejrtrækning, skal du vide, hvordan vejrtrækning virker. Åndedræt er en koordineret indsats, der involverer din næse, mund og lunger. Når du indånder, kommer luft ind gennem din næse og mund og går ind i dine lunger. Det kommer ind i de ballonlignende luftsække, kaldet alveoler. Derfra bevæger ilt sig ind i din blodbane for at blive transporteret til din krop.
Følgende er nogle mulige årsager til tung vejrtrækning.,
forkølelse og sinusproblemer
vira og bakterier kan tilstoppe dine næsepassager, hvilket gør det sværere at trække nok ilt ind i dine luftveje. Forkølelse øger mængden af slim din krop producerer. Bihuleinfektioner forårsager betændelse i bihulerne, de luftfyldte rum bag din næse og kinder.,
Andre symptomer på en kold nævnes:
- nasal decharge
- nysen
- hoste
- ondt i halsen
- hovedpine eller body ømhed
- lav feber
Andre symptomer på en sinus infektion omfatter:
- nasal decharge, som kan være grøn
- smerter eller ømhed i dit ansigt
- hovedpine
- hoste
- fever
- træthed
- dårlig ånde
Infektioner forårsaget af virus vil rydde op på deres egen over tid. Sinusinfektioner forårsaget af bakterier behandles med antibiotika.,
allergier
allergier er en overreaktion fra dit immunsystem til normalt harmløse stoffer i dit miljø, som pollen, græs eller kæledyrsdander. Når dit immunsystem reagerer, udløser det din krop til at frigive den kemiske histamin. Hvis du ikke er bekendt med symptomerne på en allergi, tror du måske, at du kommer ned med en forkølelse., En allergisk reaktion forårsager symptomer som disse:
- nysen
- fyld og løbende næse
- rindende øjne
- nældefeber, udslæt
- kvalme
- diarré
Den mest alvorlige form for allergisk reaktion kaldes anafylaksi. Det kan få din hals og mund til at svulme op, hvilket gør det svært at trække vejret.
astma
astma er en kronisk tilstand, hvor luftvejene i lungerne bliver betændt. Denne hævelse gør det sværere for luft at komme ind i lungerne.,
Andre symptomer omfatter:
- hvæsen
- hoste
- åndenød
- stram fornemmelse i brystet
Du kan tage astma medicin daglig eller under angreb til at åbne luftvejene og lette din vejrtrækning.
luftvejsinfektioner
lungebetændelse, bronkitis og tuberkulose er lungeinfektioner forårsaget af bakterier eller vira., Andre symptomer af disse infektioner er:
- hoste, som kan bringe klare eller blod-farvet slim
- fever
- kuldegysninger
- træthed
- hovedpine
- ubehag i brystet
- appetit tab
Bakterielle infektioner behandles med antibiotika. Virus rydder ofte op på egen hånd om en uge eller to.
angst
Nogle gange er årsagen til anstrengt vejrtrækning ikke fysisk, men psykologisk. Når du er ængstelig, spænder din krop op, og du begynder at trække vejret hurtigere, blandt andre effekter. Denne hurtige, tunge vejrtrækning kaldes også hyperventilerende., Du kan også føle brystsmerter, der er let at forveksle med et hjerteanfald.
Andre symptomer på angst er:
- hurtig hjertebanken
- svimmelhed
- overdreven sveden
- ryste
- churning følelse i maven
- diarré
Du kan behandle angst med afslapning øvelser, terapi, og angstdæmpende midler lægemidler.
fedme
at bære en masse ekstra vægt lægger pres på dine lunger, som skal arbejde hårdere for at udvide., Hvis du har et BMI på 30 eller højere, definitionen af fedme, kan du have flere problemer med at trække vejret, især når du træner.
Fedme kan også føre til:
- problemer med hjertet
- diabetes
- søvnapnø
- andre sundhedsmæssige forhold
vægttab, ideelt med kost og motion, er den bedste måde at bekæmpe sundhedsmæssige problemer, der er relateret til fedme.
Kronisk obstruktiv lungesygdom
Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) er en gruppe af lunge sygdomme, herunder kronisk bronkitis, emfysem og astma, der gør det sværere at trække vejret., Det er ofte forårsaget af rygning-relaterede lungeskader.
Symptomer på KOL er:
- kronisk hoste
- åndenød
- træthed
- øget slim produktion
- hvæsen
Medicin, pulmonal rehabilitering, og supplerende ilt kan hjælpe dig med at håndtere disse symptomer.
hjertesvigt
Du kan få hjertesvigt, når en tilstand som koronararteriesygdom eller et hjerteanfald skader dit hjerte til det punkt, hvor det ikke effektivt kan pumpe blod ud til din krop., Åndenød er forårsaget af blod sikkerhedskopiering i blodkarrene og væske siver ind i dine lunger.
Andre symptomer på hjertesvigt er:
- brystsmerter
- hurtig hjerterytme (hjertebanken)
- hoste
- svimmelhed
- hævelse i dine ben eller ankler
- hurtig vægtøgning
Medicin, implantabelt udstyr, og kirurgi er alle behandlinger for hjertesvigt.
lungekræft
problemer med vejrtrækning og åndenød kan være symptomer på lungekræft, især i de sene stadier af sygdommen.,
Andre symptomer omfatter:
- hoste
- brystsmerter
- øget slim produktion
- hæs stemme
- hoste blod op
Hvordan behandles kræft er, afhænger af dens fase, som er bestemt af størrelsen af tumor, og om det har spredt sig.