navnet, Tommy John kirurgi, er ikke ligefrem en død giveaway for, hvad denne procedure indebærer — medmindre du ved, hvem Tommy John er. Tommy John var en kande, der var den første person til at have denne type operation tilbage i 1974.
efter hans baseball albue kirurgi vandt Tommy 146 flere spil i sin baseball karriere, som han trak sig tilbage fra i 1989.,
men vent: hvad er Tommy John kirurgi?
Tommy John kirurgi er en procedure, der udføres for at reparere ulnar collateral ligament (UCL) i albuen. Denne ligament kan blive revet fra overdreven kaste bevægelser og derfor er en fælles baseball skade.normalt hjælper UCL med at sikre og støtte albueleddet ved at fastgøre ulnar-og humerusbenene på indersiden af albuen.
rekonstruktionskirurgi af UCL indebærer brug af en anden Sene fra andre steder i din krop eller fra en donor. Denne sene fastgøres derefter for at reparere den revne UCL., I de fleste tilfælde tager det cirka et år at gøre en fuld bedring efter en Tommy John-operationsprocedure.
i Modsætning til populær tro, Tommy John kirurgi ikke nødvendigvis gøre dig til en bedre kande. Men flere og flere MLB spillere får UCL kirurgi.
hvorfor sker dette? Når du pitch en bold i baseball, skubber du i det væsentlige grænserne for den maksimale bevægelsesområde og kraft af disse ledbånd og sener., På et bestemt tidspunkt kan ledbånd eller sener muligvis ikke tage det. Således ender de med at rive. Mange kander har gået på at have utrolige baseball karriere post-UCL kirurgi.
de fleste personer, der gennemgår Tommy John-kirurgi, gør det fra overbrugsskader, der får UCL til at rive. Som tidligere nævnt er dette almindeligt hos atleter, der ofte bøjer deres albue — lignende kander.
normalt betragtes baseball albue kirurgi som en sidste udvej., En Tommy John ligament kirurgi anbefales kun, hvis andre konservative behandlingsmuligheder har mislykkedes, eller hvis skaden er alvorlig nok, at det er fastslået, at det ikke vil helbrede ordentligt på egen hånd.
Hvad er symptomerne og Rehabiliteringsprocedurerne efter Tommy John-operationen?
typisk opsving efter en Tommy John kirurgi procedure følger tre faser. Umiddelbart efter operationen placeres albuen i en bøjle, der sikrer den i en 60 eller 90 graders vinkel., Fysioterapiøvelser kan starte med det samme, men fokuserer ofte på at øge styrken i hænder, håndled, fingre, skulder og biceps.
Et par uger efter, UCL, kirurgi, albuen er i stand til at blive flyttet. Du kan skifte til at bære en hængselbøjle eller holde den i en slynge, når du ikke udfører dine øvelser., Din fysioterapeut vil begynde at ordinere forskellige vifte af motion øvelser til at arbejde på at få albue funktion tilbage.
efter den første måned eller deromkring skal din albue være i stand til fuldt ud at forlænge. Omkring denne tid anbefales det at tage af bøjler eller slynger. Mange patienter genvinder et normalt bevægelsesområde og har meget få resterende Tommy John-kirurgiske symptomer inden for et par måneder. Det kan dog variere fra sag til sag. Styrke kan tage mere tid at genvinde, med mange atleter vender tilbage til fuldt normal funktion inden for et år.,
Tommy John Ligamentkirurgi er blevet en hæfteklamme i UCL-tårer
Hvis du har oplevet en nylig UCL-tåre, kan Tommy John-kirurgi anbefales til dig for at få ordentlig heling og gøre en fuld bedring.
og hvis du for nylig har haft en Tommy John-operationsprocedure eller har en planlagt, skal du bruge BetterPT-websiteebstedet eller mobilappen. Vi kan hjælpe med at finde og planlægge en aftale med en fysioterapeut, der er specialiseret i behandling af Tommy John kirurgi symptomer og rehabilitering protokoller i nærheden af dig., Find den hjælp, du har brug for hurtigere end nogensinde før, og start din vej mod bedring i dag.