dine bækkenbundsmuskler er den muskelgruppe, der er ansvarlig for at forbinde den nederste del af bækkenet og korsbenet. Bækkenbunden (også kendt som bækkenmembranen) ligner noget som en hængekøje; hos kvinder understøtter det blæren, endetarmen og livmoderen, og det ombrydes omkring vagina, urinrør og endetarm. Det giver mening, at når musklerne indsnævres, kan dette blive temmelig ubehageligt og forårsage en vis grad af dysfunktion.,

Denne artikel har til formål at hjælpe dig med at forstå dine symptomer, så du kan finde ud af, om en hypertonisk bækkenbund er skylden.

Hvad er symptomerne på stramme bækkenbundsmuskler?,der
  • Forstoppelse
  • Prolaps
  • Belastende, når de passerer afføring
  • Smerte, når de passerer afføring, eller bagefter
  • lændesmerter, især i bækken området (herunder kønsdele, endetarm og hofter)
  • Dyspareunia (smerter under eller efter seksuel aktivitet)
  • Smerter ved interne eksamen
  • Følelser af tæthed i musklerne omkring hofter, glutes, lavere tilbage, lyske og underliv
  • Der er en grund til, at din bækkenbund er nødt til at være i stand til at kontrakten: dette er, hvordan du stopper dig selv fra vandladning eller afføring, når det ikke er praktisk., Også (for kvinder) skal musklerne være i stand til at indgå kontrakt under samleje – hvilket i det væsentlige er hvad der sker under orgasme.

    Hvorfor har jeg symptomer på stramme bækkenbundsmuskler?

    der kan være mange grunde til stramme bækkenbundsmuskler.,o længe, fordi det er besværligt at gå

  • Høj stress, angst og frygt (disse kan skabe spændinger i alle muskler i kroppen)
  • Endometriose og andre reproduktive lidelser, kan det resultere i spændinger i dette område på grund af betændelse og smerter
  • Irritabel tarm syndrom og mavekramper
  • Bækken lidelser som interstitiel cystitis, pudendal neuralgi og vulvodyni
  • Arvæv fra operationer eller fødsel traumer
  • Hvis du lider af symptomer af stramme bækkenbundsmuskler, så fortvivl ikke – der er masser af ting, du kan gøre ved det., Faktisk skrev vi en artikel om præcis det,så læs venligst det! Vi håber, at dette råd giver dig den lettelse, du har brug for. Hvis du fandt denne artikel nyttig, glem ikke at tjekke de andre artikler i vores blog… vi gør alt, hvad vi kan for åbent at adressere de ofte vanskelige at diskutere emner omkring kvinders sundhed. Så hvis vi kan lette din belastning på nogen måde, er vores arbejde gjort!

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *