Hvad er lunkent vand? Hvor Varmt Er Det?

de Fleste “eksperter” har nærmet sig hinanden på den konsensus, som lunkent vand temperatur ligger mellem 98º og 105º F, selv om der er nogle skeptikere, der mener, at det er koldere.,

hvor ofte har du brugt ordet ‘lunken’ til enten at beskrive nogen, der ikke er så begejstret som du er, eller varmen fra vandet, der springer fra hovedet på dit brusebad? Efter mange års bevidst praksis har du mestret kunsten at rotere drejeknapperne til den perfekte temp. Lige den rigtige mængde, så det pludselige stænk af vand hverken er for varmt til at traumatisere dig eller for koldt til at sende rystelser ned i rygsøjlen!

varmen af lunkent eller lunkent vand ligger i Goldilocks-Zoneonen; lige den rigtige mængde til at opfriske din morgen og starte dagen., Imidlertid, har du nogensinde spekuleret på, hvor varmt er det “rigtigt” varmt? Har du nogensinde overvejet den faktiske temperatur på noget, der beskrives som lunkent?

Den interessante historie om ‘lunkent’

I første omgang, omfanget af varmen synes subjektive. Hvis du undersøger oprindelsen af ordet, vil du opdage, at ordet ” luke “er afledt af det mellemengelske ord” le.”, hvilket betød lidt varmt eller”lunkent”.,hvis du sporer tilbage længere, vil du opdage, at ” Le. “selv var afledt af et gammelt engelsk adverb” hleo .e”, hvilket betød” varm “eller”solrig”. Sunny er en passende beskrivelse af forårets forfriskende varme, som let kan forbindes med lunken, når årstiderne går.

tilsvarende kommer ordet “lunkent” fra “tepidus”, som er et latinsk ord, der betyder “moderat varmt”. Dette er igen afledt af sanskritordet” tapati”, hvilket betyder”Gør varm”.

lunkent vandtemperatur

definitionen er imidlertid ikke helt empirisk., Vi har indsnævret denne varme til et bestemt temperaturområde. Eksperter har konvergeret om konsensus om, at den magiske temperatur på lunkent vand ligger mellem 98 .f (36.66 oC) og 105 .f (40.55 oC). Der er dog nogle skeptikere, der mener, at det er marginalt koldere, liggende et sted mellem 80 .f (26.66 oC) og 90 .f (32.22 oC).

Sensing den lunkne

uden et termometer til din rådighed, kan du skelne, om en mængde vand er lunken eller ej ved at undersøge, om det bare er lidt varmere end din egen kropstemperatur. Forskellen er som nævnt marginal., Hæld det varme vand på din hånd og undersøge, om det er sikkerhedssele-mikrobølgeovn-i-en-bil varmt eller bare feber varmt. Konventionelle feber hæver kroppens temperatur til ikke mere end 103 F F, så feberisk varm er det, du leder efter.

lunkent vand er ikke kun en badefetish, det er også allestedsnærværende i opskrifter. Den mest basale af disse er den varme mælk, som spædbørn finder så lækker. Mælkens temperatur anbefales altid at være andet end lunken, hvorfor babymælkstesten også anerkendes som en fremragende determinant for lunkenhed.,

Nu, lad os se på nogle af de fordele og anvendelser af lunkent vand.

Fordele af lunkent vand

Bedre for fordøjelsen og lempelse af forstoppelse

Ifølge gamle medicinske skrifter i Indisk og Kinesisk kultur, drikke varm eller lunken vand i morgen kan kickstart det digestive system, der giver flere sundhedsmæssige fordele.,

det skyldes, at lunkent vand i medicinsk perlance har noget, der kaldes en vasodilaterende virkning på kroppen. Dette er den kropslige reaktion ved at udvide blodkarrene og stimulere blodstrømmen mod tarmene, hvilket igen styrker fordøjelsesprocessen. Derfor anbefaler mange læger at drikke lunkent vand på tom mave for dem, der har forstoppelsesproblemer.

Men der er en hage. Det er ikke, at”varmere er bedre”., Mange eksperter anbefaler, at toptemperaturen på varmt vand ikke overstiger 120 .f. Overskridelse af temperaturer ud over det ville udgøre risikoen for at skade epitelcellerne i munden og halsen.

rydning af dine bihuler

et af de mest effektive hjemmemidler til en tøs næse er lunkent eller varmt vand. Ifølge medicinske eksperter, drikke det kan lindre nogle symptomer vedrørende luftvejene overbelastning., Forskning har bekræftet, at lunkent vand hjælper med at fjerne næseoverbelastning hurtigere end koldt vand, fordi den varmere temperatur fremskynder slimhastigheden.

Godt for tandpleje

det er Interessant, lunkent vand kan også hjælpe med at forbedre dental hygiejne. Det viser sig, at lunkent vand er bedre end koldt vand til tænder og restaureringer., Hvis du har fyldninger på grund af hulrum, samles visse hvide fyldmaterialer, hvis vandet, der bruges under skylning, er for koldt. Det kan endda de-bond fra tanden, i nogle tilfælde. Husk dog, at det også er skadeligt at gå til den modsatte ekstrem og bruge meget varmt vand! Du skal kontakte din tandlæge for at få det rigtige lunkent vandtemperaturområde for at opretholde den rigtige tandhygiejne for dine tænder

smertelindring og bedre søvn

at drikke lunkent vand forbedrer blodgennemstrømningen til vævene og hjælper med at slappe af musklerne., Dette ville hjælpe med at lindre smerter forbundet med ledsmerter eller menstruationskramper. Nogle mener endda, at det at drikke lunkent vand før du går i seng har en beroligende effekt, der hjælper dig med at falde i søvn hurtigere!

madlavning

lunkne temperaturer finder også anvendelse i madlavning, især til retter, der involverer gær. Når man tilbereder en skål, der indeholder gær, skal man tilføje lunken væske—normalt vand eller mælk—for at aktivere gæren. Koldt vand fratager gæren den nødvendige energi til at stige, mens alt for varmt vand vil overaktivere og dræbe gæren.,

kun væske, der er lunken, aktiverer gæren, som reagerer med sukkeret i dejen for at skabe kuldio .id og få dejen til at stige. Opskrifter antyder normalt, at en sådan optimal temperatur opnås ved at blande en-delt stuetemperaturvand med to dele kogende vand og derefter råbe voila! når du er færdig.