Hjemmelavet Marineret Artiskok Hjerter – Kokken Historie

Hjemmelavet Marineret Artiskok Hjerter

Lækker hjemmelavet marineret artiskok hjerter er en fantastisk ting til at fungere som en del af en appetitvækker part eller til at give som en gave til værtinden. Det er virkelig nemt at gøre og så meget mere lækkert end de købte versioner. Dette indlæg er sponsoreret af Pompeian.

artiskokhjerter er ret fancy; de er usædvanlige, og det gør dem specielle., Det faktum, at du har marineret dem selv i stedet for at købe dem marineret, tilføjer mere specialitet.

fordele ved marinerede artiskokhjerter

ud over at være fancy og lækker, er de marinerede artiskokhjerter også rigtig sunde. Artiskokker er ikke en almindelig mad i Nordamerika. Vi tænker ikke på dem så ofte. De er dog en grøntsag og har overraskende sundhedsmæssige fordele, der bør føje dem til din mere regelmæssige madliste. Artiskokker er fyldt med antio .idanter, de har afgiftende, leverrensende fordele, de hjælper fordøjelsen og indeholder mange fibre.,

til denne artiskokopskrift vil du virkelig øge alt det helbred ved at marinere dem i økologisk æblecidereddike. Cider eddike er kendt for sine sundhedsmæssige fordele. Det forbedrer også fordøjelsen og øger immunsystemet, bekæmper dårligt kolesterol, forhindrer skæl, lindrer ondt i halsen, holder huden sund og reducerer overskydende fedt i celler, fremmer vægttab. Det er noget, jeg virkelig kan komme bag!

Sådan fremstilles marinerede artiskokhjerter

Trin #1

få en ren beholder med tætsluttende låg eller murkrukke, der har en kapacitet på 16-24 ounce., I det sætter du 2 fed hvidløg (skiver), 1/4 tsk rød peberfrugter, 1/4 tsk tørre oregano blade og 12 peberkorn.

Trin #2

Åbn en 14 ounce dåse hele baby artiskokker pakket i vand og dræne vandet. Læg dem i krukken.

Trin #3

Mål 1/2 kop vand og 1/2 kop økologisk æble cider eddike i en lille gryde sauce. Opvarm til kog over høj varme. Hæld det over artiskokhjerterne, indtil de er 3/4 dækket af væske., Du har muligvis ikke brug for al væsken afhængigt af størrelsen på din beholder.

Trin #4

hæld olivenolie over artiskokhjerterne, indtil de er helt dækket.

Trin #5

Sat på låget og give dem en rigtig god shake til at distribuere hvidløg og krydderier i hele krukken. Lad dem køle af på tælleren.

Trin #6

Køleskab i 24 timer før servering.,

Sådan bruges dine artiskokhjerter

Du kan lægge disse marinerede artiskokhjerter ud til enhver buffet eller forretter fest. Du kan også lave mad med dem hele sæsonen ved at hugge dem og tilføje dem til omeletter, pastaretter og salater.

Du kan endda tage en krukke med disse artiskokhjerter som en værtindegave eller indpakke dem og give dem som en gave til en elsket (bare hold nedkølet, indtil du giver tid). Meget alsidig.

disse sidste en uge i køleskabet, så du har masser af muligheder for at finde din yndlingsbrug., Og hvis du havde det sjovt at lave disse, prøv vores marinerede oliven næste!

her er en udskrivbar version af instruktionerne til dig:

Udskriv