Her's, Hvorfor Dermatologer Siger Alpha Hydroxy Syrer Er de Bedste Exfoliant

Der er en bred vifte af forskellige syrer, som ofte anvendes i hudplejeprodukter verden. Tag et hurtigt kig på ingredienserne i nogen af de produkter, du bruger i øjeblikket, og vi er villige til at satse på, at der er en slags syre i mindst en af dem. Og mens alle hudplejesyrer deler visse egenskaber-hovedsageligt at de alle fungerer som kemiske eksfolianter-er de på ingen måde skabt lige., De er typisk inddeles i tre grupper: alfa-hydroxy syrer, beta-hydroxy syrer, og polyhydroxysyrer. (Oftere omtalt af deres respektive akronymer AHAs, BHAs og PHAs.) Blandt de tre er der imidlertid ingen benægtelse af, at AHAs regerer højest. Omfatter flere forskellige typer syrer med en mulighed for enhver hudtype og hudfarve bekymring, de er rost for langt mere end bare deres eksfolierende dygtighed., Her, i New York City hudlæge Marnie Nussbaum, MD, og hudlæge Rachel Nazarian, MD, fra Schweiger Dermatologi-Gruppen i New York forklare, hvorfor alpha hydroxy syrer få En a+.

Hvad er Alfa Hydro ?y syrer?

Alfa-hydro .ysyrer er en gruppe syreforbindelser, der oftest stammer fra plantebaserede kilder., Der er en række forskellige derude, hvoraf nogle af de mest almindelige omfatter: glykolsyre (afledt af sukkerrør), mælkesyre (afledt af sur mælk), citronsyre (afledt af citroner) og æblesyre (afledt af æbler). Mens de alle virker på overfladen af huden som kemiske e .foliants, varierer de i størrelse og efterfølgende penetration og styrke. “Jo mindre molekylet er, jo dybere penetrationen, og derfor jo mere effektiv er det,” forklarer Nussbaum., På flipsiden kan øget effektivitet dog også betyde en øget sandsynlighed for irritation, især hvis din hud allerede er følsom til at begynde med. Derfor er den type alfa-hydro .ysyre, du vælger, dens koncentration og det produkt, den kommer ind, alle meget vigtige, men mere om det på et minut.

fordele ved Alpha Hydro .y syrer til hud

per definition vil enhver type syre eksfoliere huden, men AHAs går ud over det call of duty.,

• de er en overflade eksfolierende: når hudceller dør, kan de ofte klumpe sig sammen og sidde fast på toppen af huden. Alpha hydro .y syrer opløse “lim”, der holder dem sammen, hjælpe dem til forsigtigt slough væk, siger Nussbaum. Hvad blev resultatet? Stort set alle de ting, du ønsker, nemlig øget udstråling, en glattere tekstur og færre mørke pletter. Denne kemiske eksfoliering er det, der gør AHAs et godt valg for dem med følsom hud, for hvem fysisk eksfoliering (AKA manuel skrubning) kan resultere i rødme og betændelse, tilføjer Nussbaum.,
• Forøg kollagenproduktionen: AHAs virker ikke bare på epidermis; de kan også have virkninger på det dybere lag af huden (eller dermis). “Undersøgelser viser, at alle AHAs fremmer kollagenudvikling til en vis grad, men ikke mere end glycolsyre,” forklarer Nussbaum, der tilføjer, at dette er den AHA, der oftest findes i anti-aging produkter. Og mere kollagen er lig med færre linjer og rynker.
• hydrat: glycolsyre, æblesyre og mælkesyre er fugtighedsmidler, hvilket betyder, at de tiltrækker vand til huden., Især mælkesyre er et øverste valg for dem med tør hud, siger na .arian.
• Tilbyder antioxidant fordele: Blandt de AHAs, citronsyre i særdeleshed skiller sig ud for sin antioxidant egenskaber, som gør det en stor pick til at bekæmpe skader fra frie radikaler, og lysne mørke pletter så godt, Nazarian siger.

Alpha Hydroxy Syrer vs. Andre Syrer

Generelt, AHAs tendens til at være generelt mindre tilbøjelige til at forårsage irritation end BHAs., De har også lidt forskellige fordele: “BHAs er bedre til faldende produktion af olie, så de er gode for acne-tilbøjelige hud, men er mere aggressive end AHAs,” forklarer Nazarian. I mellemtiden er Fa ‘ er meget større molekyler end endda den største AHA. Som sådan er de mindst irriterende for syrer derude, men samtidig den mindst effektive.

bivirkninger

“alle skal være flittige med at finde den rigtige koncentration og den rigtige kombination af AHAs for deres hudtype,” rådgiver na .arian., “Overforbrug, eller ved hjælp af en koncentration, der er for høj, kan føre til irriteret og betændt hud og kan blusse andre underliggende tilstande såsom rosacea og eksem.”Også værd at bemærke: AHAs gør din hud mere følsom over for sollys, så vær ekstra omhyggelig med at anvende solcreme dagligt og genanvende hver anden time, rådgiver Nussbaum.

Sådan bruges det

først skal du overveje, hvilken alfa-hydro .ysyre du vil gå med. “Glykolsyre er den mindste af disse syrer og giver de mest markante resultater,” siger Nussbaum., Hvis du er følsom, skal du sørge for at bruge en lav koncentration af den; højere koncentrationer er bedst forbeholdt dem med normal til fedtet hud, tilføjer na .arian. Mælkesyre er et større molekyle, et godt valg for dem med følsom hud, mens æblesyre er endnu større og derfor muligvis mindre tilbøjelig til at forårsage irritation. Alligevel er en god tommelfingerregel at vælge et produkt, der blander lavere mængder af flere forskellige typer AHAs, snarere end at bruge en super høj mængde af kun en., “Selvom en høj styrke af en hvilken som helst syre kan give betydelige resultater, kan kombination af forskellige syrer ved lavere styrker være mindre irriterende, fordi de trænger ind i forskellige dybder og tilbyder forskellige hydratiseringsevner,” forklarer Nussbaum. Typen af produkt betyder også noget. Du finder AHAs i alt fra rensemidler til cremer, men ” dem med følsom hud skal først starte med afvaskningsformler for at minimere eksponeringen for de aktive ingredienser,” anbefaler na .arian. Og selvfølgelig er det vigtigt at følge anvisningerne for det produkt, du vælger., Start langsomt og gradvist opbygge hyppigheden af brug som tolereret, aldrig overstiger, hvad instruktionerne anbefaler.

De Bedste Produkter Med Alpha Hydroxy Syre

Nussbaum kan lide den blanding af alfa-hydroxy syrer (glykolsyre, mælkesyre, og æblesyre) i denne vask, som er langsomt frigives til blidt at eksfoliere og samtidig minimere risikoen for irritation. Det leverer også et boost af hudfarve-lysende ilt, hun siger.,

Både Byrdie team og Nussbaum anbefale dette overnight serum, som nuppe ‘Bedste Kemiske Exfoliator’ i vores 2019 Byrdie Hudpleje Priser. “Mælkesyren i formlen smider væk døde hudceller og holder din hud ser poleret,” siger Nussbaum. Det er ret blidt, men hvis din hud er superfølsom, kan du prøve at bruge den som en maske og skylle af efter tre minutter; du vil stadig se de fantastiske effekter.,

i Betragtning af, at huden omkring dine øjne er den tyndeste og mest sarte på kroppen (og den mest modtagelige for at vise tegn på ældning), du ønsker at behandle det med ekstra TLC. Indtast denne øjencreme. “Det indeholder alfa-hydro .ysyrer til forsigtigt at fjerne kedelige overfladeceller og vitamin A, B og C for at mindske mørke cirkler og bekæmpe aldrende skader på frie radikaler,” siger na .arian.,

Både derms vi talte med call-out dette serum. “Jeg kan især godt lide dette produkt til tør hud, fordi både mælkesyre og squalane kan hjælpe med at forbedre hydrering og tekstur,” siger Nazarian. Nussbaum roser det også for at være blid: “det er formuleret med den optimale pH for at give eksfolierende resultater natten over, mens det stadig er blidt nok til at bruge natligt til de fleste hudtyper.,”

tro mod sit navn kan Na .arian lide dette til olieagtig og akne-udsat hud. “Dette indeholder otte procent glycolsyre og fungerer som en daglig toner,” siger hun. Olie-og duftfri, det er valg for at hjælpe med at lysne huden og falme de afslørende mærker gamle pletter kan efterlade.,

Hvis du har følsom hud, kan du stadig bruge glykolsyre, men det er en god ide først at prøve det i en vaske-off-formel, som denne sæbe. Det er en, som Nussbaum ofte anbefaler: “formlen E .folierer og lyser forsigtigt med glycolsyre og fytinsyre og beroliger huden med aloe-bladjuice.,”

“Dette serum er super letvægts, let at anvende, og er god til at tackle anti-aging bekymringer, som tone og tekstur,” siger Nazarian. Kredit glycolsyre, som gør alt dette, samt hjælpe med at minimere udseendet af fine linjer og rynker.