fortæller jeg min mand, at jeg snydt? –

Af Dr. Michael Oberschneider, Ashburn Psykologiske & Psykiatriske tilbud

Kære Dr. Mike,

jeg snød min mand for omkring to år siden, og jeg har gået frem og tilbage mellem føler mig meget skyldig over, hvad jeg gjorde og være okay med min plan om at holde det hemmeligt. Det var et engangs meget, meget dumt øjeblik, som jeg beklager, og det skete med en kollega på forretningsrejse., Jeg ser stadig min kollega, men jeg stoppede tingene lige efter den aften. Han er også gift, og hans kone ved det heller ikke.mine nære venner har alle fortalt mig at ikke sige noget (og de fleste artikler på internettet pegede mig i den retning), men efter al denne tid har jeg stadig svært ved at lade det gå. Mit forhold til min mand er stor på så mange måder, og jeg kunne ikke forestille mig nogensinde at være adskilt fra ham. Jeg føler mig bare så uærlig og som sådan en falsk, og den venligere og sødere han er for mig og børnene, jo værre har jeg følt over mig selv., Jeg ved faktisk virkelig ikke, hvorfor jeg gjorde det, og jeg vil ikke undskylde mig selv, men jeg drikker ofte for meget og endda mørklagt den nat, jeg snydt.

den måde, jeg ser det på, er, hvis jeg fortæller min mand, at jeg vil skade ham og kende ham, at han vil skille sig fra mig. Dette vil skade ikke kun mig og ham, men børnene, og hvorfor skulle de lide? Hvis jeg ikke fortæller min mand, er jeg den eneste, der lider, og vi forbliver gift, og det synes bedst for mig og for alle andre. Ikke? Jeg ville elske nogle råd om min situation.,kære bekymrede forældre,

Jeg bliver mindet om det gamle ordsprog, at “hvad sker der i Vegas forbliver i Vegas”, som, som du har lært, faktisk ikke er sandt for store øjeblikke. Sikker på, at du har været i stand til med succes at holde hemmeligheden bag din isolerede seksuelle indiskretion fra din mand, men oplevelsen forbliver hos dig i dag og til en høj pris følelsesmæssigt.grunden til, at jeg tror, du har så svært ved at give slip og gå videre to år efter den nat, er på grund af den stærke kærlighed, du har til din mand og din familie., Jeg kan kun forestille mig, at den skyld, du føler over det, du gjorde, har været virkelig forfærdelig for dig.

Desværre er der virkelig ikke en one-si .e-fits-all-løsning på dit øjeblik eller problem eller i det mindste en, der får alle dine forstyrrede til at forsvinde eller forsvinde. Dine venner vil helt sikkert give dig deres råd, og det vil også Google og jeg, men i slutningen af dagen kan du kun bestemme, hvad der er bedst for dig og din mand og familie.

Du kan måske også lide dette: skilsmisse som nytårsopløsning?,

Der kan bestemt argumenteres for, at du fortsætter med at holde din hemmelighed, og at du fortsætter med at arbejde gennem dine følelsesmæssige konflikter. Med den tilgang, som du delte, er det kun dig, der har været den, der lider i din familie, og med nok tid og plads, lærer du måske at acceptere, hvad der skete og slippe smerten helt på egen hånd., Ved at holde begivenheden hemmelig for din mand, i de sidste to år, du og din mand er forblevet gift, og din familie er forblevet intakt; I fortsætter alle med at nyde kærligheden og sikkerheden ved at være sammen.

Det, som du også delt, kunne alle gå væk, hvis du skulle fortælle din mand, hvad du gjorde, ville han sandsynligvis blive såret og vred, og han kan endda forlade dig, og dine børn vil sandsynligvis også blive negativt påvirket af, hvad der ville komme næste kampe, separation og/eller skilsmisse., Som du ved som mor, børn er opmærksomme, og i det mindste, dine børn vil sandsynligvis blive opmærksomme på den smerte, som både din mand ville opleve sammen, hvis du fortalte ham om din utroskab.

men der kan også argumenteres for at fortælle din mand, hvad der skete, uanset hvad der måtte være. I Guds øjne, ægteskab er en hellig pagt mellem en mand og en kone, og at beskytte dit ægteskabs hellighed er din fælles pligt baseret på kærlighed, ære, og engagement., Og om dit bryllup var en religiøs eller civil ceremoni, at være trofast var en forventning og forståelse, som du begge havde for hinanden, da du udvekslede løfter og sluttede dig sammen i dit liv. Din mand er halvdelen af dit partnerskab, men ved ikke at vide, hvad der skete, er han helt i mørket. Han tror måske, at grundlaget for hans ægteskab er stærkt, når det faktisk har nogle meget virkelige revner.

har din mand uden tvivl ret til at vide om disse revner? Er det ikke uden tvivl uretfærdigt for dig at forhindre ham i at kende sandheden, da det også er hans liv?, Skulle det ikke være hans valg at forblive i ægteskabet eller ej og ikke din ved at holde din utroskab fra ham?

det ser ud til, at du og din mand havde et fuldt helt forhold før den aften; og dine delte hjerter havde alle de vigtige ingredienser til ægte lykke — tillid, ærlighed, engagement og kærlighed. Men nu har du kun udseendet af det, som anerkendende har været yderst vanskeligt for dig. Mens nogle af de vigtige ingredienser forbliver i dit ægteskab (f (,, din kærlighed til ham og hans for dig), bærer du nu nogle smertefulde i dit hjerte — bedrag, manipulation og løgne.selvom det er klart for mig, baseret på hvad du har delt, at status .uo ikke virker for dig, er det også tydeligt, at din ambivalens har og fortsætter med at forårsage dig stor smerte. Efter min oplevelse er ambivalens ofte forankret i følelsesmæssig konflikt, så måske var der problemer for dig (og i ægteskabet) før den aften?, Tanken om, at dit forhold til din mand er stor er ikke i overensstemmelse med din drikke til overskydende, sværte ud, og engagere sig i seksuelle relationer med en anden mand.

Så hvad synes jeg du skal gøre? Jeg anbefaler, at du søger tjenester fra en erfaren psykolog, der kan hjælpe dig med at arbejde gennem kompleksiteten i din situation mod den bedst mulige beslutning og resultat. En god terapeut vil også hjælpe dig med at forstå dig selv og dine kampe bedre, og han eller hun ønsker måske at inkludere din mand i det arbejde., Jeg tror, du allerede ved, at dette måske er et af de vigtigste øjeblikke i dit liv, og dermed, Jeg synes ikke, du skal gå det alene eller stole udelukkende på det uformelle råd fra dine venner, Google, eller mig med at få det rigtigt. Tag din tid, arbejde på dig selv, og hvad du skal gøre bliver klarere for dig.