Men, måske den mest universelle og tydelig måde rygning påvirker alle gennem din hud. Rygning forårsager for tidlige rynker, sagging kød, hudfarvning, og det ændrer den naturlige tone i din hud, da din krop kæmper for at bruge ilt effektivt. Samlet set vil dette efterlade din hud grå og sløv.,
fortvivl dog ikke, at holde op med at ryge kan forbedre din hud på forskellige måder, og når du først er stoppet, kan din hud starte vejen til bedring. Men hvilke former for hudforbedringer kan holde op med at ryge? Her tager vi et kig på nogle af fordelene ved at stubbe ud den sidste cigaret, og hvordan din hud kommer sig efter at have holdt op med at ryge.
Stop med at ryge — hudfordele
når det kommer til aldring, har rygning en stor rolle at spille i at få dig til at se gammel ud før din tid., Rygning påvirker din cirkulation, dine blodkar bliver smalere, hvilket reducerer tilførslen af ilt og næringsstoffer til din hud. Derudover reduceres kollagen og elastin, to proteiner, der holder din hud både fast og elastisk, markant ved rygning.
dette betyder rynker som kragefødder og rynkede læber, plus blød hud omkring halsen og endda arme og bryster. Det betyder også flere rynker på tværs af hele dit ansigt, især omkring munden, sammen med løs hud omkring ansigt, hals og andre områder.,
Når du holder op, mens rynker, der har udviklet sig, muligvis ikke forsvinder helt, kan du forvente, at din hud kommer sig til en vis grad over tid. Faktisk vil din hud forbedre sig efter at have holdt op med at ryge i løbet af få dage, da kollagen og elastin fornyer sig selv—hvilket giver dig et motiverende løft, når du kæmper med trangen.
derudover giver en kombination af reduceret ilt og de tusinder af kemikalier indeholdt i cigaretter ofte rygere bleg, med misfarvning af huden og kan føre til alderspletter., Afslutning i dag kan hjælpe dig med at bringe den sunde glød tilbage, mens en af de andre hudfordele ved at stoppe med at ryge er, at dit ansigt og fingre ikke længere bliver farvet af tjære.
endelig, mens næsten alle allerede er opmærksomme på de alvorlige interne tilstande og sygdomme, som rygning kan forårsage, er mange mindre informeret om de alvorlige hudproblemer., Rygestop forbedrer huden ved at reducere chancerne for disse betingelser, og samtidig forbedre din huds sårheling evner :
- mindre Risiko for hudkræft
- mindre Risiko for Psoriasis
- mindre Risiko for Acne Inversa
- mindre Risiko for Vaskulitis
- mindre Risiko Telangiectasia
rygestop Dag for Huden Forbedring
For mange mennesker, en af de største motivationsfaktorer for at holde op er at forbedre den måde, de ser., Når du lægger den cigaret for godt, kan du forvente, at din hud kommer sig, selvom nogle af skaderne vil være permanente. Men hvis du holder op i dag, stopper den beskadigede forårsaget af rygning i dag, og langsomt kan din hud begynde at reparere sig selv.
ud over din hud kan dit generelle helbred begynde at føle fordelene ved at stoppe med at ryge inden for kun 20 minutter efter den endelige cigaret.