læge anæstesiologer specialiserer sig i smertekontrol, og nogle fokuserer deres praksis på behandling af patienter med kronisk smerte. Spørg din læge om en henvisning til en læge anæstesiolog, der specialiserer sig i behandling af kroniske smerter.

behandlingsmuligheder falder generelt i tre kategorier: medicin, livsstilsændringer og komplementære terapier. De fleste patienter gør det bedst, når de bruger komponenter fra alle tre muligheder., Patienter kan også være nødt til at prøve forskellige medicin for at finde den, der er den mest effektive for dem., være en af de mest effektive behandlinger

  • Udvikling af bedre søvn vaner og sengetid ritualer
  • at Spise fødevarer, der kan reducere inflammation i kroppen
  • Identificere og undgå fødevarer og ingredienser, som synes at udløse smerte
  • Rygestop
  • at Reducere stress med meditation, mindfulness, yoga og andre teknikker
  • Tilpasning arbejde kræver

    • Komplementære behandlingsformer

    • Akupunktur
    • Kiropraktik terapi
    • Massage
    • Qi gong
    • Tai chi
    • Naturlægemidler, kosttilskud
    • Kognitiv adfærdsterapi

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *