et gym medlemskab er ikke billigt. Ibis .orld rapporterede, at det gennemsnitlige gymmedlem i 2014 betalte $41 om måneden i medlemskontingent, eller omkring $490 om året for retten til at svede på løbebånd og stationære cykler.
men du behøver ikke bruge så meget på et medlemskab. Der er nationale kæder, der opkræver mindre hver måned — ofte meget mindre. Hvis du vil trimme dine udgifter sammen med din talje, skal du tjekke de fem billige gymnastikmuligheder nedenfor. Men husk dette: selv en billig gym er ikke et godt køb, hvis du ikke går.,
Planet Fitness
Planet Fitness reklamerer sig selv som et motionscenter for folk, der ikke kan lide fitnesscentre, med annoncer, der henviser til, at hver Planet Fitness placering som en “Dom Fri Zone.”
deres grundlæggende medlemskab koster $10 om måneden, hvilket giver dig ubegrænset adgang til din hjemmeklub. Du kan også bruge $19.99 om måneden for Black Card medlemskab, som giver dig adgang til enhver Planet Fitness rundt om i landet, samt garvning og massage-stol tjenester. Du skal også betale et årligt gebyr, som varierer afhængigt af din medlemstype. Det er $20 for $ 10-En-måned grundlæggende plan.,
Cardinal Fitness
dette butiksgymnastik ligner Planet Fitness, selvom farveskemaet ikke er lige så dristigt (Planet Fitness elsker lilla og sort). Disse fitnesscentre er små og grundlæggende, men fyldt med mere end nok udstyr — løbebånd, cykler, vægtmaskiner, steppere — for at få en solid træning.
få de Skærmhistorier, du er interesseret i, leveret til din indbakke.
Ved at tilmelde dig accepterer du vores Privatlivspolitik.
den grundlæggende medlemspris er endda den samme: $10 om måneden, hvilket giver dig adgang til dit enkelt hjem kardinal Fitness placering. For $ 19.,95 om måneden får du adgang til alle deltagende Kardinalsteder, virtuel træning hver uge og en gratis personlig træning hver måned. Forvent at betale en $20 årligt gebyr, også.
din lokale KFUM
Der er masser af fordele ved at deltage i din KFUM. I modsætning til Planet Fitness eller Cardinal Fitness er YMCAs større faciliteter, der tilbyder flere faciliteter. Selvfølgelig kommer YMCAs med standard løbebånd, steppere, vægte og motionscykler. Men de fleste af dem kommer også med pools, saunaer, boblebade, RAC .uetballbaner, indendørs spor, yoga klasser, fitness klasser og basketballbaner.,
for disse ekstramateriale, forvent at betale mere end $10 om måneden. YMCAs opkræver månedlige medlemskab på differentieret basis, og disse satser varierer afhængigt af, hvor KFUM er placeret. For et godt eksempel opkrævede en KFUM i Chicago-området fra September 2015 $ 25 om måneden for et grundlæggende medlemskab for unge 11 til 18 og $ 24.99 om måneden for voksne fra 19 Til 26 år. Voksne over 27 år betalte $ 62 om måneden – $ 744 om året-ikke dårligt for adgang til svømmebassiner, RAC .uetballbaner og fitnessklasser.
Gold ‘s Gym
Du kan blive overrasket over, hvor overkommelig Gold’ s Gym er., Et grundlæggende månedligt medlemskab koster $ 25. Du skal også betale et startgebyr på $ 25, når du først tilmelder dig. Vær dog forsigtig, når du annullerer: Gold ‘ s Gym opkræver et afbestillingsgebyr på $ 89.99, hvis du bryder din kontrakt, før den udløber.
Hvis du betaler årligt, bruger du endnu mindre hver måned. Et årligt medlemskab af Gold ‘ s Gym koster $198, eller kun $16,50 om måneden. Du skal stadig betale $ 25 initieringsgebyr.
disse omkostninger er for grundlæggende medlemskab, som giver dig adgang til din lokale guld Gym., Premium-medlemskab, der giver adgang til ethvert Gold ‘ s Gym, koster $34 om måneden eller $348 om året for et årligt medlemskab.
Gold ‘ s Gym tilbyder masser af træningsudstyr, men det giver også træningsprogrammer som Pilates, udholdenhedstræning, blandet kampsport, gruppecykling og yoga. Hvert Gulds gymnastiksal inkluderer et gruppeøvelsesstudie og en børneklub, hvor Medlemmer kan stuve deres børn, mens de træner.
LA Fitness
LA Fitness er en anden overkommelig gym kæde med steder rundt om i landet., Det er ikke lige så fyldt med udstyr og muligheder som større sundhedsklubber, men det tilbyder flere træningsmuligheder end Planet Fitness og Cardinal Health-type fitnesscentre.
et grundlæggende medlemskab her koster $29.95 om måneden. Du skal også betale et startgebyr på $ 99.
LA Fitness tilbyder gruppe motion klasser, selvom du bliver nødt til at betale ekstra for nogle, og en indendørs opvarmet lap pool, whirhirlpool spa og saunaer. Faciliteter tilbyder ofte juice barer, onsite børnecentre, og personlige trænere, men normalt for et ekstra gebyr.
Denne artikel blev først vist på Wiseise Bread.