LED-lys bliver hurtigt standardbelysningsteknologi i mange applikationer, og på mange områder er blevet den eneste mulighed, da glødelamper og CFL-belysningsmuligheder bliver udfaset.,
LED ‘ er er selvfølgelig energieffektive, holder mange gange længere og foretrækkes derfor ud fra et miljømæssigt synspunkt, ikke meget nævnes med hensyn til den menneskelige og forbrugerside af tingene – især når det kommer til sikkerheds-og sundhedsvirkningerne af det udsendte lys selv.
elektriske og toksicitet bekymringer lysdioder er generelt i linje eller overlegen i forhold til glødelamper og lysstofrør., De fleste statslige myndigheder har fortsat med at tilpasse eksisterende bygnings – og sikkerhedskoder for at forhindre brand-og elektriske stødrisici-og det er selvfølgelig altid en smart ID.at altid praktisere grundlæggende elektrisk sikkerhed.
der findes dog meget lidt i vejen for forståelse eller regler for kvaliteten og sikkerheden af det lys, der udsendes fra LED-pærer. I denne artikel diskuterer vi de sundhedsmæssige virkninger af det lys, der udsendes fra LED – lys-især “blåt lys”, når det vedrører LED-spektret, samt effekten af flimmer, der er udbredt i LED-lys.,
Blå Lys Fare i LED-Lys
LED-pærer ikke afgiver ultraviolet lys, men i de seneste år, “blå lys” har været en af de mest almindeligt diskuteret farer og risici, der omgiver LED-lys og skærme, der bruger LED-baggrundsbelysning (smartphones, tablets, Tv, osv.).
blåt lys er kendt for at stimulere produktionen en melanopsin, et hormon i vores øjne, der fremmer årvågenhed., Naturligt dagslys har rigeligt blåt lysindhold, og det menes, at melanopsin hjælper os med at regulere vores døgnrytmer, når dagen går i stykker og udsættelse for naturligt dagslys begynder.Figur 1: graf, der viser følsomhedskurven for melanopsinrespons. Lysenergi i denne bølgelængde band fremmer årvågenhed.,
LED-lys og vores enheder og indeholder en betydelig mængde af blåt lys (men med væsentlige forbehold og kvalifikationer – se nedenfor), og den bekymring er, at overdreven brug i løbet af aftenen vil medføre, at vores kroppe til at fortsætte produktionen af melanopsin, hvilket gør det sværere at falde i søvn naturligt.
i løbet af aftenen er vores krops naturlige forventning, at eksponeringen for blåt lys mindskes, men ved at fortsætte med at bruge LED-enheder, der er rige på blåt lys, ændrer vi det naturlige biologiske ur i vores kroppe.
så er det blå lys i LED-pærer en sundhedsmæssig bekymring?,lb tæt på dit ansigt vil udsætte dig for en masse mere blåt lys end at sidde længere væk fra det
De tre første faktorer ovenfor er ret selvforklarende, og det er enkle trin, du kan tage for at reducere din eksponering for blåt lys. Når det kommer til at vælge den rigtige type LED pære til brug i aften timer, kan du kigge efter en pære designet til døgnrytmen sundhed i tankerne.
generelt vil du kigge efter pærer, der giver mere rød energi og mindre blå energi i deres respektive lysspektre., Rød energi (lang bølgelængde) er rigelig i lys, der afgives af stearinlys og flammer – typer af “lys”, som vores kroppe allerede er vant til at blive udsat for om natten, og påvirker ikke døgnrytmer.
Du måske ønsker at overveje følgende faktorer:
- Vælg en pære med en farvetemperatur på 2700K eller lavere, helst 2400K. Disse pærer er normalt mærket “varm hvid”, men bekræfter den nøjagtige farve temperatur kan være at foretrække., Undgå LED-lys over 3000K og/eller er mærket med “bright white,” “neutral white,” “cool hvid,” eller “dagslys-hvid”, som disse lys vil generelt har en skarp, skarp hvid farve. Led ‘ er med denne lysfarve indeholder en betydelig mængde blåt lys i deres spektrum.
- vælg en pære med en høj CRI. Alt andet lige, en højere CRI indikerer mindre blåt lys og mere rødt lys. Selv for den samme 2700K lysfarve, for eksempel, vil en højere CRI LED-pære have mindre blå og mere rød energi.,
- hvis en producent leverer det, skal du kigge efter m/P-forholdet, der giver information om den relative mængde blåt lys i et lysspektrum. Brug ideelt set pærer med et M / P-forhold på 0, 4 eller lavere for at minimere eksponering for blåt lys.
så er det blå lys i LED-lamper skadeligt for dit helbred, og udgør de en sikkerhedsrisiko? Ja – det gør de bestemt – men risiciene og bekymringerne er specifikke for overeksponering for blåt lys i aftentimerne og kan styres og kontrolleres effektivt., Blåt lys ligner koffein, og lignende forholdsregler med sund fornuft bør tages. For eksempel, du ønsker ikke at ned en dobbelt-shot espresso en time før du går i seng!
figur 2: grafik, der viser forskellene i farvetemperatur. Varmere farvetemperaturer (2700K og derunder) er mest gavnlige for at fremme afslapning og hvile.
ved at være opmærksom på LED pære specifikationer, og tage passende forholdsregler og bruge nogle grundlæggende sund fornuft, kan du roligt indarbejde LED-lys i dit hjem uden nogen negative sundhedsmæssige virkninger af den “blå lys fare.,”
fordele ved blåt lys (det er ikke alt dårligt!)
På trods af at alt bu.. omkring blåt lys er en fare, er det vigtigt at huske, at sundhedsrisikoen ved blåt lys er meget specifik for overeksponering i aftentimerne.faktisk er blåt lys en væsentlig del af vores døgnrytmer, da eksponering om morgenen og dagslyset giver en indikation for vores kroppe, at det er dagtid og tid for os at være opmærksomme.figur 3: en lys, solrig dag med blå himmel har masser af intens, blåt lysindhold.,
den bedste måde at opretholde regelmæssig, sund og passende eksponering for blåt lys er at udnytte naturligt dagslys så meget som muligt. Selvfølgelig bor mange af os på steder, der ikke har adgang til naturligt dagslys af forskellige faktorer – uanset om de er arkitektoniske, klimatiske eller geografiske.
foreløbig forskning viser, at manglende eksponering for blåt lys kan have skadelige sundhedseffekter. Sundhedsmæssige forhold som SAD (sæsonbetinget affektiv lidelse) er blevet foreslået at være forårsaget af manglende eksponering for naturligt lys, især almindeligt i vintermånederne.,
i sådanne situationer er den næstbedste løsning at overveje lysterapi ved hjælp af fuldspektret belysning-Lær mere her.
LED-flimmer og sundhedsrisici
ligesom tidlige lysstofrørsystemer er LED-systemer tilbøjelige til at producere hurtige flimrende eller stroboskopiske effekter, og dette er et vigtigt område af bekymring, når det kommer til LED-belysning og sundhed.figur 4: lodret banding i en simpel smartphone foto viser, at LED-kilden ikke er en konstant strøm af lys-i stedet udsendes de i korte udbrud.,
mange LED pærer producerer flimmer – en hurtig skift mellem til og fra stater. Fordi flimringen sker med en meget hurtig hastighed-typisk 120 gange i sekundet eller hurtigere – er den ikke umiddelbart observerbar for mennesker og fremstår for os som en pære med konstant og konstant lysstyrke.
flimmer er et vanskeligt aspekt af belysning at observere og måle, da det ikke umiddelbart er synligt eller mærkbart, men foreløbig forskning antyder, at det kan have skadelige virkninger på sundhed og sikkerhed.,
med andre ord, bare fordi flimring ikke umiddelbart er synlig eller synlig for vores øjne, kan vores kroppe ubevidst reagere og reagere på, hvad der i det væsentlige er et meget hurtigt strobelys. Flimmer har været forbundet med øjenbelastning, træthed, hovedpine og endda forhøjede risici for anfald.
selv uden støtte fra betydelig medicinsk eller videnskabelig forskning for at sikkerhedskopiere det, er det svært at argumentere for positive sundhedsmæssige fordele ved flimmer – det er simpelthen ikke en naturlig måde for mennesker at blive udsat for lys., Naturligt dagslys, Stearinlys og endda (de fleste) glødepærer giver en jævn strøm af lys uden flimmer. Især for populationer, der er følsomme over for flimmer – såsom ældre og dem med visse medicinske tilstande – flimmer er et problem, der altid bedst undgås.
Sådan bestemmes eller måles flimmer
for nogle LED-pærer med mere alvorlig flimmer kan objekter i bevægelse se ud til at have en stroboskopisk effekt. At vifte med sin hånd under en LED kan for eksempel skabe illusionen om diskontinuerlig bevægelse.,et almindeligt fænomen, du måske har observeret, er mørke bånd, der vises på dit telefonkamera. Mens nogle moderne smartphones er begyndt at inkorporere soft .are for at forsøge at afbøde denne effekt, er dette en anden sikker indikation af, at en LED-pære flimrer.
selvom den mest sikre måde at måle flimmer på er at bruge specialiseret måleudstyr, såsom et oscilloskop, findes der en hurtig og effektiv måde på de fleste smartphone-kameraer.brug blot din smartphones Kameraapp til at optage et kort videoklip i slo .motion., De fleste smartphones som iPhones vil være i stand til at optage video med op til 240 fps – en frame rate hurtig nok til at fange flimren, som opstår i 120 -360 Hz, som også er den mest problematiske frekvenser, når det kommer til de sundhedsmæssige virkninger af flimmer.
årsager til LED-lysflimmer og hvordan man undgår det
generelt er der to typer flimmer i LED-lys. Nedenfor vil vi diskutere dem og hvad man skal kigge efter, når de forsøger at undgå dem.,
flimmer forårsaget af vekselstrøm og utilstrækkelig filtrering
Den første type flimmer er forårsaget af VEKSELSTRØMSBØLGEFORMEN, der bruges i kraftoverførsel. Den elektricitet, der strømmer gennem ledningerne i vores hjem og kontorer, svinger faktisk i en sinusformet bølgeform med skiftende polaritet 50-60 gange i sekundet (dermed udtrykket vekselstrøm). I et vekselstrømssystem skifter den elektriske strøm faktisk mellem tænd og sluk-tilstande såvel som dens strømningsretning (fra + til -) ved 50-60 gange i sekundet.,
LED ‘ er er DC-enheder og kan ikke have deres polaritet vendt, og er derfor uforenelige med AC-systemer uden de relevante LED-drivere og strømforsyninger. Designet af LED-drivere og strømforsyninger dikterer, i hvilket omfang en LED vil flimre.
den mest basale LED-driver vil simpelthen rette AC-signalet uden at udjævne, og blot give LED ‘ en det omvendte af AC-signalet, når polariteten skifter., Fordi AC-signalet går til 0% 2 times gange pr. cyklus, når polariteten skifter, er resultatet en lysemission, der skifter mellem dets maksimale (100%) og minimum (0%) 100-120 gange pr.sekund (@ 50-60 H. AC), hvilket skaber en relativt betydelig flimmereffekt.
med mere avancerede LED-drivere bruges der ud over at rette AC-signalet yderligere kondensatorer til at udjævne spektret under polaritetskontakten i et AC-signal.
De fleste LED-pæreproducenter offentliggør desværre ikke flimmerspecifikationer., Når det er tilgængeligt, skal du kigge efter LED-pærer med en flimmerfri betegnelse sammen med en flimmerprocent under 5%, flimmerindeks mindre end 0.02.
flimmer forårsaget af lysdæmpere
den anden almindelige årsag til flimmer i et LED-system er i dets dæmpningssystemer. Led ‘ er er digitale enheder, og som et resultat er styring af output mest praktisk ved hjælp af P .m (pulsbreddemodulation). P .m producerer en firkantet bølge af enten “on” eller “off” stater på en relativt hurtig frekvens.,
LED lysdæmpere bruger p .m til at skabe opfattelsen af dæmpning ved at justere de relative tidsvarigheder mellem “on” og “off” stater, men de gør det ved en række frekvenser. Grundlæggende p .m LED lysdæmpere opererer ved 300 H.eller lavere, mens virkelig flimmerfri LED lysdæmpere opererer ved 25.000 h. eller derover. 25.000 gange i sekundet) bliver skiftehastigheden så hurtig, at den ligger langt over tærsklen for lige underbevidst opfattelse for menneskekroppen.,
dæmpbare LED-pærer skal kombinere fortolkning af en AC-bølgeforms dæmpningssignal og udsende et tilsvarende P .m-signal, og dette resulterer oftest i flimmerhastigheder, der er for høje.
når det er muligt, undgå brug af lysdæmpere helt, da de indfører en yderligere risikofaktor, når det kommer til flimmer. Hvis dynamisk lysstyrkekontrol er vigtig, skal du undgå “dæmpbare” LED-pærer og vælge p .m-lysdæmpere med høje frekvenser < 25 kh.og sikre dig, at de bruges sammen med flimmerfri strømforsyninger.,
bundlinie
LED ‘ er er en ny og spændende belysningsteknologi, men de er ikke uden sundheds-og sikkerhedsrisici. Ved at være opmærksom på det spektrale indhold såvel som flimmermetrics, kan du være sikker på at minimere risikoen for LED-belysning på dit helbred og velvære.,s
| realUV™ Ultraviolet LED | ||||
| UV LED Strip | UV Flood Light | UV Flashlight | ||
| LED Modules & Components | ||||
| LED Module | COB LED | |||