Dobbelt sammenføjet eller Hypermobile
Vi har alle set det—drengen på legepladsen, der kan bøje tommelfingeren tilbage, indtil den berører underarmen eller pigen, der kan rette armen, indtil albuen bøjer ud, og det ser ud som om det er blevet forskudt. På trods af hvordan det ser ud, er der sådan noget som at være dobbelt sammenføjet? Som det viser sig, er der virkelig ikke sådan noget. Disse ekstremt fleksible individer er ikke dobbelt sammenføjet-de er faktisk hypermobile., Læs videre for at lære mere om hypermobilitet og “hyperflexible” genetisk lidelse – Ehlers Danlos Syndrom (EDS)
Hypermobilitet
Hypermobilitet er ikke en supermagt. 10-20% af befolkningen er hypermobile og kan flytte deres led ud over standardområdet. For de fleste mennesker, hvis du forsøger at rette din arm forbi 90 grader, vil du sandsynligvis forskyde din albue. Mens fleksibilitet gennem stretching og motion er muligt, at super fleksibilitet i hypermobile mennesker menes at være genetisk., (Forårsaget af en abnormitet i kollagen, hvor de omgivende sener og ledbånd er “alt for elastiske”, så leddene kan bevæge sig i en overdrevet position.)
hypermobilitet kommer med nogle smarte fordele, som at være i stand til at placere dine hænder fladt på gulvet uden at bøje knæene, og chancen for at blive en del af Cirque de Soleil, der kan være væsentlige ulemper. Da denne” elasticitet ” betyder, at leddene er mindre stabile, kan hypermobilitet øge risikoen for gigt, smerter, ubehag, forstuvninger, skoliose og modtagelighed for skader., Hypermobilitet, som synes at være en genetisk træk, der påvirker flere kvinder end mænd, er også forbundet med øget risiko for sygdomme som irritabel tarmsyndrom og astma, da det påvirker hele kroppen og ikke kun leddene.
behandling for hypermobilitet
heldigvis for de fleste mennesker falder hypermobiliteten med alderen og forårsager ingen smerter. For dem, der oplever smerter, kan ikke-steroide antiinflammatorier (såsom ibuprofen) hjælpe med at håndtere symptomerne. Øvelser, der fokuserer på at stabilisere og styrke musklerne, kan også hjælpe med at lindre ubehag og beskytte mod skade.,
Ehlers Danlos syndrom
Der er en lille population, der har hyperfle .ible led, såvel som elastisk, elastisk, skrøbelig hud, der ikke heler godt. Dette skyldes en sjælden genetisk lidelse kaldet Ehlers Danlos syndrom (EDS). Der er ingen kur mod EDS, men det kan styres med livsstilsændringer, fysioterapi, antiinflammatorier og iført splinter.
splinter og seler til EDS
splinter og seler arbejder for at understøtte et led i en neutral position, mens de stadig tillader daglige aktiviteter uden smerter., Understøttende led med en skinne eller bøjle giver bevægelsesfrihed, men inden for et normalt interval – hvilket hjælper med at reducere ligament-og seneforstuvninger og forskydninger.
for hyperfle .ible fingre kan Oval-8 Fingerskinner være nyttige. Oval-8 splinter er designet til at forhindre hypere .tension, men stadig lade fingrene bøje. De kommer i en bred vifte af størrelser, så de passer til næsten enhver hånd og er tynde nok til at blive båret på flere fingre på samme tid, hvis det er nødvendigt.,
Soft, braces such as the 3pp Wrist Wrap or the 3pp ThumSling can also provide support and help prevent injuries.,
Protective gloves, such as Protexgloves, are designed to protect the skin and apply gentle compression to support your fingers while still allowing full use of your hands.
Like what you’ve read? Click here to subscribe to the blog!,
Leder du efter mere Information om hypermobilitet eller EDS?
Klik på billedet nedenfor
vores blogs er uddannelsesmæssige og er ikke beregnet som erstatning for medicinsk rådgivning. Fordi din tilstand er unik for dig, anbefales det, at du konsulterer din sundhedsudbyder, inden du forsøger medicinske eller terapeutiske behandlinger. Vi er altid glade for at besvare spørgsmål om produkter, der er nævnt i vores blogs, men vi kan ikke give en diagnose eller lægehjælp.