Muskel brud omkring albuen er ikke så almindelige, men hvis du ignorerer fortæl fortælling tegnene, du kan gå glip af et kritisk vindue af mulighed for at behandle dem.spørg enhver afslappet træningsentusiast, og de kan fortælle dig, hvor deres biceps og triceps er.
biceps løber ned foran på armen og triceps løber ned på bagsiden af armen. Biceps trækker sig sammen, når armen er bøjet. Triceps ‘ kontrakter, når armen retter sig.,
få mennesker kender dog sandsynligvis nogen, der har revet en af disse muskler rundt om deres albue. Og mange kender sandsynligvis ikke tegnene på en bicep eller triceps brud.efter at have læst dette stykke skal du vide, hvilke tegn du skal være opmærksom på og aldrig gå glip af en potentiel bicep-eller triceps-tåre. Dette er vigtigt, fordi forsinkelser i behandlingen kan gøre reparation vanskelig eller umulig.
hvornår og hvordan opstår muskel tårer omkring albuen?,
Biceps tårer nær albuen resulterer normalt, når nogen løfter noget tungt som et køleskab eller fanger en tung faldende genstand.Triceps tårer kan forekomme, når nogen kraftigt forsøger at rette deres albue mod en fremherskende kraft – bænk-presning for eksempel.
mænd har tendens til at bryde disse muskler oftest. Det er sjældent at støde på disse skader hos kvinder. Men de kan ske for enhver, hvis der genereres tilstrækkelig kraft med den rigtige aktivitet.
Hvordan ved du, om du har revet dine triceps eller biceps?, Du vil sandsynligvis føle en”POP”
mekanismen for skade er forskellig for hver muskel som nævnt ovenfor. Men begge typer skader involverer stærke, kraftfulde sammentrækninger af muskelen normalt mod en tung kraft. I begge typer skader vil du sandsynligvis føle en” pop ” i albuen på skadetidspunktet: en biceps-tåre ville producere en pop foran på albuen, en triceps-tåre bag på albuen.
mens begge disse skader kan forårsage smerter ved den indledende brud, overraskende kan smerten falme hurtigt.,
Jeg så en patient en gang, der sprængte hans biceps og løftede et tungt arkivskab. Han sagde, at han følte popen, og at det var “chokerende” og smertefuldt på det tidspunkt, men så spredte smerten hurtigt. Så han ignorerede det, indtil et familiemedlem opfordrede ham til at se nogen. Da han så mig, var der gået omkring 1 måned siden skaden.
heldigvis var jeg i stand til at rette denne herres senetår uden særlige yderligere procedurer. Men en betydelig forsinkelse i adressering af en af disse muskelbrud kan føre til permanent ardannelse., Og ardannelse kan forhindre en enkel reparation, der gør skaden meget vanskeligere at behandle.
ligesom rotator manchet muskler i skulderen, biceps og triceps muskler, når revet helt fra knogle fungere som fjedre og trække sig tilbage. De kan blive permanent forkortet, hvis de ikke behandles rettidigt.
blå mærker
patienter, som jeg har behandlet med muskelbrud omkring albuen, bliver normalt overrasket over, hvor meget blå mærker de har kort efter skaden. Normalt vises blå mærker en dag eller to efter skaden og kan være ret udtalt.,
din Arm ser sjov ud
muskelbrud omkring albuen forårsager vævsdefekter, som du enten kan føle eller se. Du vil ofte bemærke en” dip “eller” depression”, hvor muskelen tidligere var. Dette er normalt en af de mere foruroligende aspekter af disse skader for mennesker.
Hvis du er bekymret for, at du måske har revet en muskel i albuen, tøv ikke med at kontakte vores kontor. Dr. DiPaola har stor erfaring med triceps og biceps senereparationer og vil straks se dig og discus potentielle muligheder.