Den mager på vægttab som en søvnapnø behandling

kan vægttab kurere søvnapnø?

Der er klare forbindelser mellem søvnapnø og andre sygdomme som diabetes og hjertesygdomme, der forbedres med vægttab.

hvordan påvirker vægttab søvnapnø?mens undersøgelser har vist, at vægttab reducerer sværhedsgraden af denne søvnforstyrrelse, kan det ikke helt eliminere behovet for CPAP.

forbindelsen mellem obstruktiv søvnapnø (OSA) og vægt er veletableret., Faktisk betragtes overvægt eller overvægt som en af de primære risikofaktorer for søvnapnø. Dette skyldes, at når ekstra væv akkumuleres omkring den øvre luftvej, kan det ændre luftvejens form, eller vægten kan gøre halsen mere tilbøjelig til at kollapse under søvn.

omkring halvdelen af søvnapnø-patienter er overvægtige1.derfor er det ikke overraskende, at undersøgelser konsekvent viser, at vægttab reducerer sværhedsgraden af søvnapnø. Det reducerer ikke kun antallet af apnøer, der opstår, men det forbedrer også kvaliteten af patienternes søvn.,

vægttab kan helbrede mild søvnapnø

en undersøgelse2 overvåget søvnkvaliteten hos 72 overvægtige patienter med mild obstruktiv søvnapnø (OSA). Patienterne skiftede til en kalorifattig diæt og modtog livsstilsrådgivning, hvilket resulterede i et markant fald i deres BMI ‘ er. Efter at have tabt sig, fagets gennemsnitlige antal apnø begivenheder i timen (deres apnø-hypopnea indeks, eller AHI, lære mere om, hvad det betyder her) faldt betydeligt. Efter vægttab faldt antallet af patienter med søvnapnø med 75%.,

derudover blev resultaterne af denne undersøgelse opretholdt i et års opfølgning.

vægttab reducerer, men eliminerer ikke søvnapnø hos patienter med svær OSA

en Anden study3 undersøgt vægttab hos patienter med svær obstruktiv søvnapnø. Efter at have tabt i gennemsnit 20 + pounds, fagets AHIs faldt med omkring 25 begivenheder i timen! Desuden forbedrede deres søvnmønstre, da patienterne brugte mere tid i dybere, mere genoprettende søvnstadier., Imidlertid var patienternes AHI stadig omkring 30 episoder i timen-hvilket opfylder kriterierne for moderat til svær søvnapnø (Lær mere om forståelse af søvnundersøgelsesresultater her).

et lignende resultat blev observeret, når patienter med søvnapnø gennemgik vægttabsoperation 4. Selvom hyppigheden af deres apnø begivenheder faldt betydeligt, den gennemsnitlige AHI post-kirurgi var stadig i overensstemmelse med moderat svær osa.,

CPAP-behandling kan stadig være nødvendig for at behandle svær søvnapnø, selv efter vægttab

det er vigtigt at huske, at ekstra vægt ikke er den eneste årsag til søvnapnø. En lille kæbe, en stor hals, store mandler og adenoider, genetisk disponering og andre faktorer kan bidrage til denne søvnforstyrrelse. Efter al sandsynlighed er et tilfælde af alvorlig søvnapnø forårsaget af en kombination af disse faktorer–så vægttab alene kan ikke helt eliminere problemet., CPAP-terapi er guldstandardterapien til søvnapnø (Lær mere om CPAP her) og er den eneste behandling, der er 100% effektiv, når den bruges korrekt hver nat (Lær om alternativer til CPAP her).

vægttab (eller gevinst) kan ændre dine CPAP trykkrav

mens vægttab måske ikke helt helbrede søvnapnø i alle tilfælde, det helt sikkert har en gavnlig effekt. Hvis du har ændret din livsstil markant eller tabt dig, kan det være tid til at revurdere din søvnapnø-behandling., Du kan kræve et lavere PAP-tryk for at holde din luftvej åben, eller du har muligvis ikke brug for behandling mere. Omvendt, hvis du for nylig har fået vægt, kan du have højere trykbehov. Typisk vil en titreringsundersøgelse blive beordret til at vurdere dine trykbehov (Lær mere om forskellige studietyper her). Du kan også drage fordel af at bruge en autoset CPAP-enhed, der justerer dens tryk baseret på dine krav hele natten (lær om forskellen mellem CPAP og APAP her).,

hvis du har et spørgsmål om din CPAP-behandling eller tror, at du muligvis har brug for et nyt pres, skal du kontakte os for at sikre, at din behandling er så effektiv og behagelig som muligt.

anmodning CPAP appt.

kilder:

1) “Hvem er i fare for søvnapnø?”National Heart, Lung, and Blood Institute.
2) Tuomilehto, Henri P. I. et al. “Livsstilsintervention med vægtreduktion:førstelinjebehandling i Mild obstruktiv søvnapnø .”American Thoracic Society Tidsskrifter .
3) Philip L. Smith, M. D. et al., “Vægttab hos mildt til moderat overvægtige patienter med obstruktiv søvnapnø.”Annaler af intern medicin.
4) David L. Greenburg, MD, MPH et al. “Effekter af kirurgisk vægttab på foranstaltninger af obstruktiv søvnapnø: en metaanalyse.”American Journal of Medicine.

andre indlæg Du kan finde interessant:

• forbindelsen mellem søvnapnø og Diabetes
• Hvordan påvirker søvnapnø hjertet?
• hvad er bivirkningerne ved at bruge CPAP?
• skal jeg betale kontant for min CPAP-maskine og forsyninger?
• hvor ofte kan jeg få en ny CPAP-maskine?,

Redaktørens Note: Dette indlæg blev oprindeligt offentliggjort i August 2015 og er blevet redigeret og opdateret for nøjagtighed og forståelse.

Kommentarer tidligere sendt den Sleepdr.com/blog 8/26/2016, 6: 27: 47 AM

det er så interessant, hvordan vægt kan påvirke søvn-og søvnforstyrrelser. Tak for den store artikel!
M. Henry

Hej Michelle. Det er interessant og inspirerende., Vægttab er en af de mindst invasive indgreb til behandling (og forebyggelse) søvnapnø.