Den bedste acne behandling for teenage-drenge

Omkring 5% af teenage-drenge vil opleve acne, med den gennemsnitlige tilstand varede 8 år. Det er lang tid at håndtere en sådan tilstand, der kan være frustrerende og endda svækkende i de indflydelsesrige teenageår. Det er vigtigt at erkende, at acne ikke kun er et kosmetisk problem. Det kan føre til angst, lavere selvtillid og endda langvarige acne-ar, hvis de ikke behandles korrekt., Den gode nyhed er, de fleste teen acne er helt behandles med den rigtige aktuelle hudpleje rutine og nogle enkle livsstilsændringer. Her er vores hudlæge anbefalinger og råd til behandling af acne hos teenage drenge.

forstå årsagerne til din acne (tip: Det er ikke din “fejl”!)

et godt første skridt til behandling af acne forsøger at forstå bedre, hvad der forårsager det i første omgang. For nogle acne typer (voksen acne), kan årsagen og behandlinger være en smule mere kompliceret. Imidlertid, for teenage drenge, der er typisk 2 syndere; 1. genetisk disposition og 2., hormonelle ændringer og udsving i puberteten. Under puberteten hos teenage drenge er der en stigning i androgensekretion, som påvirker talgkirtlerne (olie) for at gøre dem større, mere aktive og i sidste ende føre til acneudbrud. Dette er helt normalt, og i mange tilfælde, inevitable…so du bør aldrig bebrejde dig selv eller skamme dig over din acne!

Teenage acne er fuldstændig behandles.,

mens teenage acne er ret almindelig (især hos drenge) og går typisk væk med alderen, er det stadig vigtigt at behandle det så hurtigt og effektivt som muligt i stedet for at vente på, at det aftager (forhåbentlig) alene. Hvis det ikke behandles, kan det alvorligt forstyrre en teenagers liv-socialt, udviklingsmæssigt og skolastisk. Flere behandlingsmuligheder har en høj effektivitet i helbredelse og forebyggelse af acne hos teenage drenge. Følg nedenstående trin, og du vil finde din vej til at rydde huden!

Hvad er den bedste måde at behandle acne hos teenage drenge?,

den bedste acne behandling for dig afhænger af sværhedsgraden af din acne. For milde til moderate tilfælde er en god hudpleje rutine med effektive topiske behandlinger normalt typisk nok til at opnå betydelig (hvis ikke fuldstændig) clearance af acne inden for flere måneder. I alvorlige acne tilfælde er der typisk en forbedring med topiske behandlinger selvom fuld clearance kan kræve tilsætning af oral medicin.,

1. Start med en aktuel acne behandling: Der er mange forskellige aktuelle hudpleje produkter til rådighed, både OTC (over-the-counter) og abonnement, vist sig at hjælpe med at behandle og forebygge acne. Desværre kan en aftale med en hudlæge være dyrt-som kan trial and error med apotek acne behandling produkter. Et godt sted at starte er med medicin, der indeholder benzoylperoxid, og/eller salicylsyre, som er fastsat til at bekæmpe acne vulgaris bakterier, unclog porerne og effektivt at behandle acne.,pro Tip: for at finde den rigtige acne-behandling til din unikke hud, skal du tage den gratis mdace-hudvurdering. Det vil analysere din hud tilstand og tilpasset en acne behandlingsplan med personlige produkter skræddersyet til din acne sværhedsgrad, hudtype, og følsomheder.

2. ikke bare spot behandling: Mens spot behandlinger såsom tørring, lotion, og bums patches kan være en stor hjælp for healing enkelte pletter, vil de ikke gøre noget for at forhindre fremtidige breakouts. Det er vigtigt at anvende en medicinsk acne behandling til hele området (s) ramt med acne.,

3. undgå fristelsen til DIY: glem tandpasta pimple tørring tricks, gnidning af alkohol og eksotiske ekstrakter. Mens plantebaserede og naturlige ingredienser kan være en super nyttig tilføjelse til dit acne-behandlingssystem, kan DIY “hacks” ødelægge din hud. Hvis du google naturlige midler mod acne, kan du finde tip ved hjælp af køkkeningredienser som kanel, hvidløg og citronsaft. Selvom disse kan lyde tiltalende, kan de være ekstremt irriterende og farlige, hvis de anvendes forkert på huden. Undgå udslæt, udbrud og kemiske forbrændinger fra ufortyndede æteriske olier (selv tea tree olie!,)…hold dig til acne behandling ingredienser vist sig at være sikker og effektiv.

4. vær tålmodig: det kan tage flere uger at se indledende forbedring med enhver effektiv acnebehandling og mindst 10 til 12 uger for at opnå optimale resultater. Nogle kan endda opleve en indledende forværring af acne tilstand (undertiden benævnt “udrensning”) på grund af den hurtige ødelæggelse af acne bakterier. Vær tålmodig, strøm igennem, og du bør se forbedring inden for et par uger., Hvis du efter flere måneders brug af din rutine ikke begynder at se forbedringer, skal du tale med din acne-behandlingsudbyder (hudlæge eller acne-behandlingsmærke, du bruger) for at foretage ændringer i din rutine og/eller produkter.

5. være konsekvent: bare købe acne behandling produkter er ikke nok. Du skal bruge dem konsekvent for at se resultater. Hvis du har svært ved at danne din rutinemæssige vane, skal du oprette påmindelser eller alarmer for at sikre, at du ikke går glip af en behandling. Hvis du bruger MDacne, kan du konfigurere behandlingspåmindelser lige i mobilappen., Du kan også efterlade dine produkter ved siden af din tandbørste for at hjælpe dig med at huske dine morgen-og aftenbehandlinger.

6. bær gennem tørheden: nogle indledende tørhed er helt normal og forventes ved enhver effektiv acnebehandling, især hvis du har følsom hud. Effektive acne behandlinger vil hjælpe balance olieproduktion over tid, men kan forårsage nogle over tørring ved første. Hvis du begynder at opleve overdreven tørhed eller irritation, kan du prøve at bruge en mindre mængde af dine acne-behandlinger og anvende det mindre hyppigt (f.eks., hver anden nat eller hver 3 nætter), indtil din hud tilpasser sig de aktive ingredienser. Derefter øges mængden og frekvensen langsomt over tid. Du kan også anvende mere (oliefri) fugtighedscreme for at lindre tør hud og irritation. Det kan være fristende at skrubbe din hud og fjerne døde hudceller fra dit ansigt, men pas på ikke at irritere huden yderligere.

7. Vær opmærksom på din hygiejne: overskydende olie og snavs, der opbygges hele dagen, vil normalt ikke forårsage acne alene, men de kan helt sikkert gøre acne værre., Ud over at vaske dit ansigt to gange om dagen (morgen og aften), skal du sørge for, at du altid har rent tøj (og hatte! efter træning for at fjerne snavs, sved og acne-forårsager bakterier.

8. undgå Hårprodukter: hårolier, geler og spray kan se fantastisk ud på dit hår og forårsage alvorlige problemer, når du er i kontakt med din hud. Minimer din brug af hårprodukter., Hvis du skal bruge noget til at “tæmme manke,” sørg for, at det er olie-fri og ikke-comedogen (hvilket betyder at det ikke tilstoppe porerne)

9. Tage sig af din kost: Der har været beviser for, at kosten spiller en rolle i acne udvikling. Forbrug af mejeri-især skummetmælk – og fødevarer med et højt glykæmisk indeks kan udløse eller forværre acneudbrud. En almindelig trigger hos teenage drenge er proteintilskud, især dem, der indeholder valleprotein., Gode proteinalternativer til acne-udsatte teenagere omfatter økologisk græsfodret kød (oksekød, kød, fisk) og fritgående æg (tjek dette link for mere info).

10. barbere omhyggeligt: en ren barbering er en væsentlig del af acne behandling. Hvis det gøres korrekt, kan barbering hjælpe med at fjerne dine hudporer og give dine anti-acne-behandlingskremer mulighed for at trænge ind i huden mere effektivt. Når du har acne, er det bedst at barbere hver dag eller hver anden dag. Lær mere om, hvordan du barberer med acne her.,

behandle kropsakne også

mere end 50% af mennesker med ansigtsakne ville også have kropsakne. Dette er især almindeligt hos teenagere, der spiller sport (Hej, svedt udstyr). Ud over brusebad ASAP efter sveden, behandle din krop acne med en medicineret sæbe og behandling creme formuleret til ryg, bryst og skuldre.,

Overvej acne kosttilskud

Efter en ordentlig kost og under bestemte vitaminer og kosttilskud (som Vitamin B5 og Vitamin A og zink), kan helt sikkert hjælpe med acne, især når parret med en effektiv topisk behandling. Den type kosttilskud, man har brug for, afhænger af mange faktorer, hovedsageligt alder, køn og slags acne. MDacne tilpassede hud Clearing kosttilskud, specielt formuleret til mennesker med acne, kombinere vitaminer og mineraler, der kan hjælpe med at reducere inflammation, fremme udgydelse af acne-forårsager døde hudceller og mindske olie og talg produktion.,

hvilke ingredienser skal jeg kigge efter i et acne supplement?

Når det kommer til acne kosttilskud, er der ingen one-si .e-fits-all tilgang. Hvis du tager den forkerte supplement til netop din hud eller din specifikke acne type, kan tillægget være ineffektive i bedste fald og gøre din acne værre. Teenagere med acne kan drage mest fordel af kosttilskud formuleret med vitamin A, vitamin B5, og mineraler zink og selen. Andre gavnlige vitaminer er Vitamin B12, Vitamin B3 (kendt som niacinamid) og mælketistel.,

de bedste kosttilskud til teenagere med acne

overvej oral acne medicin.

Hvis din acne er svær, betændt, eller forlader ar, og du ikke kan se en betydelig forbedring med ovenstående trin, kan du overveje at tilføje en oral medicin til din acne behandling planen. Dette vil kræve et besøg hos din læge eller hudlæge for at vurdere din hud og udstede en medicin recept. Typisk starter en hudlæge med en runde orale antibiotika., Hvis huden ikke reagerer tilstrækkeligt på disse antibiotika, kan de også overveje en medicin kaldet Accutane, som almindeligvis betragtes som den mest effektive acne behandling medicin, men kan være ganske intens har alvorlige potentielle bivirkninger.

en sidste tanke for teenage drenge, der beskæftiger sig med acne

for nogle teenage drenge er acne en simpel gener og påvirker ikke deres liv alvorligt. Når det er sagt, kan acne for mange være smertefuldt, en skadelig tilstand, der kan påvirke livskvaliteten væsentligt., Hvis du kæmper med acne, skal du vide, at du ikke er alene, og at der er løsninger til dig!

for at finde de rigtige acne-behandlinger til din unikke hud, skal du tage den gratis hudvurdering ved at klikke her.