Som en farmaceut, jeg bliver spurgt til anbefalinger for hoste, tilstoppet næse, og brystet overbelastning hele tiden. Mest sandsynligt er disse symptomer på, hvad der ofte betegnes som “forkølelse”.
forkølelsen varer ikke evigt heldigvis og er ofte forårsaget af en virus kendt som rhinovirus. Hvis symptomerne varer længere end 5-7 dage eller ledsages af en høj feber, skal en læge konsulteres.,
som apotek er det vigtigt for mig at vide, hvilke andre sundhedsmæssige problemer en person kan have, såvel som deres nuværende medicinhistorie for at hjælpe mig med at komme med en rimelig—og endnu vigtigere—sikker anbefaling.
i sygdomsperioder er det ekstremt vigtigt at overvåge blodsukkeret omhyggeligt og forblive godt hydreret. Personer med diabetes er især tilbøjelige til dehydrering. Drik masser af klare væsker, og opretholde kulhydrat indtag af du er i stand. Klare væsker er den bedste måde at forblive hydreret på., Mejeriprodukter som mælk tykkere slim og kan øge sputumviskositeten eller slim.
Her nedbryder jeg symptomerne på forkølelse og giver en behandlingsmulighed for hver enkelt.
hoste
Alle har på et eller andet tidspunkt haft en hoste, der spænder fra en kildre i halsen til en mere produktiv hoste med brystbelastning. Bemærk, at en hoste ledsaget af høj feber eller åndenød kræver intervention og evaluering af dit sundhedsteam.,hvis du har en hoste, der producerer blod eller tykt farvet slim og varer i mere end ti dage, skal du også kontakte din sundhedspersonale.
For mindre irritation, som omfatter kradse i halsen, allergier og ukompliceret hoste af kort varighed (ikke ledsages af høj feber eller fisse slim) her er hvad du kan gøre for at styre det:
- Drik masser af klare væsker. Denne enkle løsning kan hjælpe med at mindske hoste og vil hjælpe med at holde sekretioner mindre viskøse eller tykke. Kød eller mejeriprodukter kan gøre slimsekretioner tykkere., End bouillon eller kyllingesuppe kan din mor have anbefalet, da du var ung, være lige hvad du har brug for, undgå store stykker kylling og hovedfag på den sunde bouillon.
- prøv en sugetablet. Pastiller eller hostedråber kan hjælpe din hoste ved at tilskynde til spytproduktion. Sukkerfri muligheder er let tilgængelige, tjek etiketter for ingredienser. Da der er så mange pastiller uden tilsat sukker, er det bedst at bruge dem, hvor du kan. Hvis du kun bruger dem lejlighedsvis, vil de sandsynligvis ikke påvirke blodsukkeret meget., Husk, hvis du bruger en masse pastiller på en dag, kan dit sukkerindtag tilføje op, så mange pastiller med tilsat sukker indeholder så meget som 3-4 g pr. Oplysninger om sukkerindhold er virkelig tilgængelige på etiketter.
- være wareare af de .tromethorphan. Dette er de primære ingredienser i hoste medicin i øjeblikket tilgængelig i håndkøb. Men det bør ikke påvirke blodsukker, når det tages i anbefalede doser, dextromethorphan kan give svimmelhed og døsighed, specielt når det tages sammen med andre lægemidler, der kan forårsage døsighed, såsom anti-histaminer såsom diphenhydramin.,Du finder denne ingrediens ofte mærket på produkter som DM. Kontroller flydende formuleringer for sukkerindhold; de fleste, der indeholder sukker, har meget lidt tilsat sukker, nogle bruger kunstige sødestoffer. Tjek dine etiketter og se efter produkter med nul kulhydratværdi, hvis du kan. Bemærk, at kunstige sødestoffer som aspartam og sucralose kan være en del af flydende formuleringer. Generelt kan det være bedst at kigge efter tabletter, så du helt kan undgå sødestoffer., For børn, kan dette ikke være muligt, så tjek med dig sundhedspleje team, som små mængder af sukker i mange produkter kan ikke have en enorm indvirkning på blodsukkeret.
#1. Dekongestanter: risikabelt, hvis du har højt blodtryk
dekongestanter virker ved i det væsentlige at forårsage en tørreeffekt ved at indsnævre blodkar. Disse produkter omfatter, pseudoephedrin, phenylephrin, og O .ymeta .olin. O .ymeta .olin findes i topiske sprayformuleringer, såsom nogle Afrin products-produkter og andre.,
orale dekongestanter, i kraft af deres virkningsmekanisme kan forårsage nogle uønskede bivirkninger. De kan hæve blodtrykket, så forsigtighed anbefales, når du bruger disse produkter, hvis du har eller bliver behandlet for højt blodtryk.
dekongestanter kan også øge trykket i øjet, så brug med forsigtighed, hvis du har øjenlidelser som glaukom. Da en stigning i blodtrykket kan have indflydelse på nethinden, er disse produkter muligvis ikke nyttige for personer med eksisterende retinopati.
igen, henvises til din egen sundhedspleje team for korrekt vejledning., Disse dekongestanter kan også forårsage udsving (generelt stigninger) i blodsukker. Når du tager en decongestant, skal du overvåge blodsukkeret nøje. Blodsukker også kan og normalt stiger, når du er syg, ofte sammensatte problemet. Det anbefales at undgå at bruge topiske eller orale dekongestanter i mere end 5-7 dage i træk.
# 2. Anti-mucolytika: for det meste sikkert
Guaifenesin er en ekspektorant, der hjælper med at løsne og slippe af med overskydende slim eller sekretioner eller sputum., Dette er den aktive ingrediens i mange kombinationsprodukter og har været en grundpille i Robitussin products-produkter i mange år.
dette produkt har som regel ingen bivirkninger hos patienter med diabetes; bortset fra nogle hostemedicin, der har et højere sukkerindhold end andre. Det er derfor vigtigt at tjekke dine etiketter. Produktet er også tilgængelig i en pilleform, der har en bitter smag; undgå at bryde eller knuse tabletter, da dette ikke vil tillade korrekt absorption af denne gang rebased produkt., Drik rigeligt med vand, når du tager denne ekspektorant, da dette vil hjælpe med produktets effektivitet.
#3. Anti-histaminer: Lavt blodsukker Advarsel
Fælles medicin omfatter diphenhydramin, cetirizin, loratadin, fexofenadin, også kendt som Benadryl®, Zyrtec®, Claritin®, og Allergra®.
antihistaminer bruges ofte til allergi, da de sløver histaminresponsen, som er en kendt årsag til allergiske reaktioner., De anbefales også ofte i forbindelse med andre lægemidler til behandling af forkølelse, da de har tendens til at have en tørreffekt og ofte hjælper med sinus og løbende næse symptomer.
diphenhydramin er en almindelig antihistamin, der også er et hostehæmmende middel. Det kan dog forårsage en hel del døsighed og bør generelt ikke tages, når du skal være mentalt opmærksom sådan under kørsel eller på arbejde. På grund af bivirkningen af døsighed kan dette middel forstyrre symptomer på lavt blodsukker.,
De nyere anti-antihistaminer, som omfatter cetirizin, fexofenadin, og loratidinedo ikke have så dybtgående virkning på årvågenhed, og dermed er ofte foretrukket frem for ældre ansatte, såsom diphenhydramin, almindeligt kendt som Benadryl ®. Antihistaminer er tilgængelige i flydende og tabletformuleringer.
for generelle ømhed og smerter
dit sundhedspersonale kan anbefale smertestillende midler som ibuprofen eller acetaminophen. Afhængig af din medicinske historie vil et af disse produkter hjælpe med at reducere feber og generelle smerter og smerter.,
ibuprofen er en smule stærkere som en feber reducer og har en vis kapacitet til at falde inlammation. Acetaminophen kan dog forstyrre nogle blodsukkermålere og CGM ‘ er; kontakt din producent for at se, om dette vedrører dig.
det er vigtigt at understrege igen, at hvis symptomerne vedvarer eller ledsages af høj feber eller åndedrætsbesvær, skal du kontakte dit sundhedshold eller gå videre til et akutcenter eller lokal ER.
sygdom, selvom bare en forkølelse kan forårsage ekstreme udsving i blodsukker, og kan derfor være farlig hos patienten med diabetes.,
Husk at fortælle dine apotekere, hvis du vælger at tage medicin uden recept, da mange af disse kan interagere med receptmedicin. Din apoteker vil rådgive dig om de sikreste muligheder for dig.
koffein forsigtighed
Husk, at koffein ofte er indeholdt i OTC-medicinkombination og potentielt kan øge blodtrykket; læs igen etiketter omhyggeligt. At tage OTC-produkter i et par dage påvirker muligvis ikke blodsukkeret, men over tid kan orale dekongestanter, såsom pseudoephedrin, for eksempel få blodsukkeret til at stige., Vær forsigtig og bruge medicin under tilsyn af din sundhedspleje team.
fortsæt med at læse
vinter Wellellness med Diabetes: The Ultimate Guide