i mine sidste artikler gennemgik jeg måder at sænke chancen for SIDS, herunder ryg-sovende og amning. Ligesom mange forældre, Du kan have bekymringer om back-sovende, såsom kvælning, dårlig sovende — og måske endda flade hoveder!
Du kan bekymre dig om, at hvis din baby spytter op, mens hun er på ryggen, vil hun kvælke. Dette er en naturlig bekymring., Din baby har dog naturlige måder at forhindre spit-up i at gå ned ad luftrøret (også kaldet luftvejen). Denne særlige beskyttelse eksisterer endda, når hun er på ryggen.
Nogle gange kan din baby hoste eller gag, hvis hun spytter op. Hendes ansigt kan endda blive rødt. Disse reaktioner er hendes krops normale og naturlige reaktioner. Det betyder ikke, at noget “går ned i det forkerte rør.”Da læger har anbefalet, at babyer sover på ryggen, har forskning vist, at der ikke har været nogen stigning i babyer, der har ægte kvælningsbegivenheder., Løft ikke hovedet på en babys krybbe, selvom din baby ofte spytter op (også kendt som tilbagesvaling). Hvis hovedet på krybben er forhøjet, kan hun glide til foden af krybben og ikke længere være i en sikker søvnposition.
du har måske hørt fra venner eller familie, at hvis din baby sover på ryggen, vil hun ikke sove så godt. Du har måske endda bemærket, at mens din baby er på ryggen, kan hun vågne op eller røre til tider. Dette betyder ikke, at din baby er ubehagelig eller en “dårlig sovende.,”Det er faktisk vigtigt, at babyer let kan vågne op fra søvn og sandsynligvis hjælper med at beskytte mod SIDS.
når en baby er på hendes mave, er hun mindre tilbøjelig til at vågne op, selvom hun kommer i problemer med hendes vejrtrækning. Så faktisk kan de samme grunde, der får mavesveller til at hvile mere forsvarligt, være de samme grunde til, at mavesveller er mere tilbøjelige til at dø af SIDS.
Når en baby sover på hendes mave, får hun ikke et godt udbud af dejlig frisk luft med en god tilførsel af ilt., Hvis en baby er på hendes mave, er den gamle, uaktuelle luft, hun lige har pustet ud, mere tilbøjelig til at være den samme luft, hun vil trække vejret ind. Hjernen har altid brug for en god tilførsel af ilt, og genånding af gammel luft giver ikke gode mængder ilt. Hvis hjernen ikke får nok ilt, kan det få din baby til at være ekstra søvnig. Hun kan synes at være at få “bedre hvile” på hendes mave. Men i virkeligheden kan det, der virker som en mere sund søvn, faktisk være en farlig situation.nogle forældre har hørt, at bagsiden af et barns hoved kan blive fladt fra at sove på ryggen. Dette er faktisk sandt., Men et fladt hoved kan normalt undgås og ikke alvorligt, når det opstår. Husk at dreje dit barns hoved til siden, når du sætter hende i seng. Nogle gange drejer hovedet til venstre, og andre gange drejer det til højre. Du kan også vende hende rundt i krybbe, så hendes hoved er ved foden af krybbe nogle gange. Dette kan hjælpe, hvis hun normalt ser i samme retning af rummet. Hvis hendes hoved bliver lidt fladt i ryggen, er det normalt ikke alvorligt. At have vågen, overvåget” mavetid ” vil også hjælpe med at forhindre, at bagsiden af hendes hoved bliver fladt.,
“Mavetid” betyder at give din baby lidt tid på maven, mens hun er vågen og du ser på hende. Ud over at hjælpe med at undgå, at babyens hoved bliver fladt, hjælper mavetiden på andre vigtige måder.
Mavetid hjælper din baby med at udvikle musklerne i brystet og skuldrene. Det giver også din baby en chance for at se og udforske verden omkring hende. Først kan din nyfødte måske ikke lide at være på maven og vil kun tolerere mavetid i et par sekunder uden at græde. Det er okay., Over tid vil hun blive mere vant til at være på maven, når hun er vågen og vil sandsynligvis endda begynde at lide det. Sørg for at give hende nogle mave tid hver dag, og altid overvåge hende i disse særlige tider.
disse søvntips er beregnet til babyer op til et år. Når din baby bliver ældre og er i stand til at rulle fra ryggen til maven, behøver du ikke vække hende for at flytte hende, hvis du finder ud af, at hun har rullet til maven. Dette er en naturlig del af hendes udvikling og vil sandsynligvis forekomme omkring seks måneder.,
efterhånden som din babys styrke og koordination øges, udvikler hendes hjerne også. Disse ting hjælper med at sænke chancen for SIDS, når hun bliver ældre. SIDS kan dog stadig forekomme, så følg sikker søvnrådgivning indtil hendes første fødselsdag. Det betyder at placere hende på ryggen for at sove indtil alder 1, Men væk ikke hende for at flytte hende, hvis hun ruller på maven.
Hvis du har spørgsmål, skal du sørge for at tale med din babys læge. Babyer er afhængige af deres forældre for at holde dem sikre og sunde, og at følge disse tip kan hjælpe dig med at gøre netop det. Må du og din baby begge sove godt!,
forfatter Laura La .ler, M. D., FAAP, er chef for pædiatriske Hospitalister ved Christian Care.
