Sådan sidder du til meditation: 8 muligheder
Der er en myte om, at du skal sidde i fuld lotuspose eller ligne en menneskelig kringle til at meditere. Virkeligheden er, at du kan meditere i enhver position, så længe du har det godt. Når det er sagt, er der nogle vigtige retningslinjer, når du finder et sæde til meditation., den første ting er […]