lav Carb vs lavt fedtindhold? Det er bedre at fokusere på mad
fokus på mad, ikke “lav carb” eller “lavt fedtindhold.” lad dig ikke narre af etiketter som “lo.-carb” og “lo.-fat.” Du kan for eksempel have en fedtfattig diæt, der er meget sund-en, der er rig på frugt, grøntsager, fuldkorn, bælgfrugter som bønner og ærter, ikke – fedtholdige mejeriprodukter, skaldyr og magert kød, som Pritikin-spiseplanen., eller du […]