Hvis du nyder et glas vin eller pint øl med middag, kan du undre dig over, om alkohol er en ven eller fjende for gigt. Svaret er, det er lidt af begge dele. Mens moderat drikke kan reducere nogle risici for at udvikle gigt, hvis du allerede lider af gigt eller en tilstand som gigt, kan det gøre mere skade end gavn.
antiinflammatoriske fordele
at nyde en drink med en vis regelmæssighed kan reducere din risiko for at udvikle reumatoid arthritis (RA), ifølge nogle få undersøgelser., “Moderat alkoholforbrug reducerer biomarkører for inflammation, herunder c-reaktivt protein (CRP), interleukin-6 og TNF-alfa-receptor 2,” siger Karen Costenbader, MD, MPH, en reumatolog på Brigham and Women ‘ s Hospital i Boston. Alkohols antiinflammatoriske virkninger menes også at være en af grundene til, at det ser ud til at sænke risikoen for hjerte-kar-sygdomme hos moderate drikkere. Nøgleordet er moderat, som de fleste overvurderer, når det kommer til alkohol. “Vi så, at for kvinder, der drak mellem 5 og 10 gram alkohol om dagen, var der en reduceret risiko for RA,” siger Dr. Costenbader., Men det fungerer til mindre end et glas vin eller øl dagligt.
medicin interaktioner
Når du allerede har gigt, kan drikke have flere ulemper end plusser. Mange af den medicin, lægen ordinerer for at lindre ømme led må ikke blandes med alkohol – herunder non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (Nsaid) såsom ibuprofen (Motrin) eller naproxen (Aleve), som medfører en større risiko for mave blødning og mavesår, når du drikker. Taget sammen med acetaminophen, methotre .at eller leflunomid (Arava), kan alkohol gøre dig mere modtagelig for leverskade.,
gigtangreb
alkohol er især problematisk, hvis du har gigt. “Gigtangreb kan bringes videre af purinrige fødevarer eller drikkevarer, og øl er højt i puriner,” siger Dr. Costenbader. Destilleret spiritus og muligvis vin kan også forårsage problemer for dem med gigt.
yderligere risici
Hvis du har gigt og vil drikke, skal du tale med din læge. Selv med en læge ok, begræns dig til en drink om dagen. Det er omkring 12 ounce almindelig øl, 5 ounce vin og 1,5 ounce spiritus.
overskydende drikke kan skade din krop på mange andre måder., “Risikoen for andre former for sygdomme går op med højere alkoholforbrug,” siger Dr. Costenbader. Betingelser forbundet med at drikke mere end moderate mængder alkohol inkluderer kræft i brystet, tyktarmen, spiserøret, munden og halsen samt sygdomme som diabetes og slagtilfælde.
Hvis du vælger at drikke, bør alkohol kun være en lille del af en sund kost. At spise sundt, træne, kontrollere din vægt og ikke ryge er bedre måder at beskytte dine led og resten af din krop, siger Dr. Costenbader.