har du nogensinde hørt om retsmidler til at rense tyktarmen naturligt? Har du været nysgerrig efter at prøve dem? I så fald bør du tage højde for nogle problemer for ikke at forsømme dit helbred.
nedenfor vil vi fortælle dig mere om disse retsmidler, og hvordan de kan hjælpe dig med at supplere din kost på bestemte tidspunkter. Vi vil også give dig nogle anbefalinger.
hvor kom ideen om at rense tyktarmen fra?,
rensning af tyktarmen, nyrerne og andre organer i kroppen er en del af forudsætningen for den nuværende deto.. I henhold til denne tilgang, ved at hjælpe visse organer med at fungere bedre, kunne sundheden forbedres og endda sygdom forhindres. Og hvordan ville en sådan hjælp blive ydet? Gennem visse drikkevarer og retsmidler.
På trods af at denne nuværende har til formål at hjælpe folk med at forbedre deres helbred, er det bevist, at forbruget af drikkevarer og naturlige midler alene ikke er i stand til at forebygge, behandle eller helbrede sygdomme.,
læger og diætister er imidlertid enige om, at moderat forbrug af naturlige drikkevarer, såsom en appelsinjuice eller en æble-og spinatsmoothie, kan være en måde at supplere en afbalanceret, varieret og tilstrækkelig diæt, fugter kroppen og generelt opretholder en sund livsstil.
så i stedet for at søge at ‘rense’ kroppen, er det mest tilrådeligt at søge at stole på sunde og konsekvente livsstilsvaner.,
drikkevarer til at supplere kosten og rense tyktarmen
følgende drikkevarer er ikke i sig selv naturlige midler til rensning af tyktarmen. I stedet er de en god måde at opretholde korrekt hydrering på. Derudover kan de hjælpe med at undgå forbrug af læskedrikke, industrielt aromatiseret vand og lignende.
hørfrø, papaya og sage
ingredienser
forberedelse
- tilføje en spiseskefuld hørfrø i et glas vand, og lad det trække natten over.,
- efter at have fået en tyk og gelatinøs drik, slå den i blenderen med papaya, aloe og gelatine.
- sørg for, at du får en homogen drink.
Ananas, Æble og salvie
ingredienser
- 2 skiver ananas.
- 1 rødt æble.
- 1 glas vand (250 ml).
- 2 spsk aloe gel (30 g).,
forberedelse
- skræl ananas og æble og fjern frøene til sidstnævnte (hvis det er af økologisk oprindelse, kan du også forlade huden).
- Introducer alle ingredienserne i blenderen og behandl dem, indtil du får en glat smoothie.
oplev: hjælper frugter med at eliminere toksiner?,
sea Salt og varmt vand
Andre midler til at rense tyktarmen består naturligvis i at drikke vand-baseret og havsalt. Det skal bemærkes, at det ikke anbefales at forbruge det i store mængder (mere end 1 glas om dagen), da det kan forårsage dehydrering og et stort problem.
ingredienser
- 1 tsk havsalt (5 g).
- 1 glas vand (250 ml).
forberedelse
- fortynd teskefuld havsalt i et glas varmt vand.,
- undgå at forbruge mere end en kop om dagen, da det kan forårsage maveproblemer og dehydrering.
citron og cayennepeber
inde i den opskrift bog af midler til at rense den kolon på en naturlig måde, er også denne drik, som nogle endda forberede køle af i løbet af de varmere måneder af året.
ingredienser
- 1 glas vand (250 ml).
- saften af lemon citron.
- ¼ tsk cayennepeber 1, 2 g).
- 1 spiseskefuld honning (25 g) (valgfrit).,
forberedelse
- bring et glas vand i kog, og tilsæt saften af en halv citron og cayennepeber, når det kommer til kog.
- lad det sidde, indtil det når en tålelig temperatur og sød det med et strejf af honning.
- du kan også forbruge det koldt med meget is om sommeren.
læs: Hvad er fordelene ved drikkevand med bagepulver hver dag?,
castor Olie og appelsinsaft
Ingredienser
- 2 spsk ricinusolie (30 g).
- 1 glas appelsinsaft (250 ml).
forberedelse
- tilsæt spiseskefulde ricinusolie i et glas appelsinsaft og bland, indtil det er godt integreret.
- det anbefales ikke at drikke mere end et glas om dagen, da det kan forårsage diarr..,
læs: detox supper ikke afgifte din krop
kolon udrensning midler er et supplement til, ikke en løsning,
de drikkevarer, der er nævnt her, er ikke en metode til at forebygge eller helbrede sygdomme. De er heller ikke et middel, der vil rense tyktarmen, nyrerne eller noget andet organ eller system i kroppen. De er kun kosttilskud til en afbalanceret kost og korrekt hydrering.,
Når du overvejer retsmidler til at rense tyktarmen, skal du huske:
- ingen drikke kan erstatte et hovedmåltid eller læge-rettet behandling.
- tilsæt ikke sukker eller andre sødestoffer til disse præparater. Prøv at nyde sin naturlige smag.
- hvis du er i tvivl om, hvordan du kan forbedre dine spisevaner, skal du kontakte din læge, da den professionelle altid vil være i stand til at guide dig om, hvad der er mest anbefalet til din sag.,
forsøg altid at prioritere vand og opretholde et moderat forbrug af disse drikkevarer, selvom de er lavet med naturlige ingredienser.
undgå at indtage aromatiseret vand, kulsyreholdige drikkevarer, alkoholholdige drikkevarer og industrielle juice.