5 grunde til, at din menstruationskop lækker, og hvad du skal gøre ved det

Hvis du kæmper med menstruationskop lækage, skal du ikke bekymre dig – vi er her for at hjælpe. Som med ethvert nyt produkt kan menstruationskopper tage lidt at vænne sig til. Og i stedet for at der er et problem med din faktiske kop, ved vi, at det er sandsynligt, at eventuelle lækager, du oplever, skyldes en af fem meget almindelige og let løste grunde.,

for At udforske disse fælles menstruationskop problemer i større dybde, vi har trukket sig sammen denne artikel, som vil:

Vi har også lavet en kort video for at hjælpe med at forklare disse punkter fuldt ud. Du kan finde den her.

hvorfor lækker min menstruationskop?,

dybdegående forskning fra det respekterede medicinske tidsskrift, The Lancet, har fundet, at når det kommer til lækage af softcup “lækage er ens eller lavere for menstruationskopper end for engangspuder eller tamponer”.1

så hvis din menstruationskop fortsætter med at lække, hvad er de fem almindelige årsager, der kan forklare hvorfor?

1. Bruger Du Den Rigtige Menstruationskop Størrelse?

Tag vores quui.for at finde ud af:

tag vores menstrui.

Hvis du for eksempel, når du har din periode, tænker “jeg kan føle min menstruationskop.,”det kan være, at du skal bruge en anden kopstørrelse – eller blot trimme koppens stilk, så den passer til din krops form.

“den større kop har taget mig nogen tid at få brug(d) til, og jeg bruger det kun til min tunge Flo .dag. Ruby Cup, lille størrelse, passer mig så perfekt, jeg har en tendens til at glemme, at jeg er i perioder. Jeg elsker det.”- Satu

Hvis du efter at have læst vores størrelsesguide tror, at du bruger den forkerte størrelse Ruby Cup til dine behov, skal du bare kontakte os., Vores 100% pengene-tilbage-garanti betyder, at vi med glæde bytter din nuværende kop til den forskellige størrelse.

“jeg bestilte en lille og et medium, fordi jeg ikke var sikker på, hvad der ville give mest mening – det viser sig, at det var et godt valg. Jeg bruger begge regelmæssigt, stort på dagene med kraftig strøm, fordi det kan gå ~5-6hrs, mens mediet kan fylde ~2 på en gusher dag.”- MC

vil du ændre din Ruby Cup til en anden størrelse?,

120-dages-Penge-Tilbage Garanti

Din menstruationskop ikke Dukkede Åbne for At Skabe en Fuldstændig Tætning

Når du indsætter din Ruby Cup i din vagina, det vil ‘pop’ åben fra sine sammenfoldede position til at genvinde sin oprindelige form, når den når din livmoderhals og skabe en vandtæt forsegling.

Hvis du finder ud af, at din menstruationskop ikke åbnes, når den er inde i din vagina, skal du muligvis arbejde fingrene forsigtigt rundt om koppens bund for at se, om du kan hjælpe koppen med at springe i form.,

et nyttigt trick for at sikre, at din periodekop er på det rigtige sted og helt åben, er at rotere koppen, når du har indsat den i din vagina.

Ved at flytte din kop lidt fra venstre mod højre på denne måde kan du tilskynde koppen til at åbne. Alternativt kan du prøve forsigtigt at skubbe den ene side af koppen med pegefingeren.

Hvis dette ikke virker, skal du blot fjerne din kop og prøve igen., Det kan tage et par forsøg på at få det rigtigt, og finde den menstruationskop placering, der virker for dig, så tag din tid og eksperimentere med forskellige teknikker for at finde den, der virker for dig.

Hvordan ved jeg, om min menstruationskop er åben?

for at kontrollere, at din Ruby Cup er på plads og helt åben, hold forsigtigt på koppens stilk og prøv at trække den nedad. Hvis din kop har åbnet med succes og skabt forseglingen og vakuumet, du har brug for, for at den skal fungere, vil du føle et let træk.,

“jeg var forbløffet over, hvor nemt det er at bruge (hvis du kan indsætte en tampon, så er der ikke meget forskel). Efter min første periode, jeg følte mig som en pro (mit bedste tip er at gøre et par af squats efter indsættelse, og det vil vrikke på plads, og ‘pop’ åben, hvis det ikke allerede er) og faktisk i over et år har kun havde en lejlighed, hvor det lækkede, på grund af at være halvt i søvne, når jeg har renset/indsat det.,”- Jade

og hvis det er korrekt, vil din kop kun bevæge sig lidt, før du føler sugetrykket – og det vil være meget svært at fjerne uden først at bryde forseglingen.

“jeg har gjort yoga skulder stande og kraftig motion iført koppen og har ikke haft nogen lækager. I de tidlige dage fik jeg et par meget mindre lækager på grund af, at min indsættelse ikke var helt rigtig, og koppen ikke helt udfoldede, men i disse dage har jeg fået det sussed, og jeg har ikke haft nogen problemer.,”- B

et nyttigt tip til vellykket periodekopindsættelse er at køre fingeren rundt om kanten af koppen og se om du kan mærke en krølle. Hvis du kan føle en krølle, vil det være det, der forhindrer koppen i at åbne helt og skabe det vakuum, du har brug for. For at løse dette, prøv at folde din kop på en anden måde, se vores menstrual Cup folding guide for flere tip til foldning af din kop.

Hvordan Du Bryder Suge På en menstruationskop?,

for at bryde suget på din Ruby Cup og kontrollere, om det skal tømmes, er hemmeligheden i klemme.i modsætning til en tampon, hvor du ville trække strengen for at fjerne tamponen fra din vagina, med en menstruationskop, klemmer du simpelthen bunden af selve koppen for at bryde forseglingen. Derefter kan du fjerne din kop og tømme dens indhold på toilettet.

har du en IUD eller spole monteret?,

Vi ved af erfaring, at hvis din IUD ‘ s strenge sidder på kanten af din menstruationskop, kan de komme i vejen og forhindre, at den sugning, du har brug for, dannes, hvilket kan få din kop til at lække.

Hvis du bruger en spole eller lud med din menstruationskop, kan du bede din gynækolog om at forkorte dens strenge, så de kan hænge direkte i din menstruationskop. Dette tillader det sug, du har brug for, og skaber en vandtæt tætning, hvilket betyder, at du ikke lækker.

“jeg elsker helt Ruby Cups., De har den bedste pasform til de mange mærker, jeg har prøvet, at være mere bløde og fleksible med en bredere cirkel. Det lækker slet ikke Og er utroligt behageligt.”- Holly

Din Ruby Cup Er Utæt, Fordi Det er Fyldt

Hvis du har en meget tung periode, du kan opleve i menstruationskop utæt, fordi din Ruby Cup er overfyldte.

Det er fordi, selvom vores Medium Ruby Cup har tre gange kapaciteten af en super tampon (34ml vs., 10 ml), kan du miste mere blod over et par timer, end din kop kan holde – og chancerne er, at din menstruationskop er fuld.af denne grund kan du på de dage, hvor din strømning er meget tung, finde dig selv med en fuld menstruationskop. På de dage, hvor dette sker, anbefaler vi, at du tjekker din kop for at se, om den skal tømmes hver 4-6 time.

“jeg har haft Ruby Cup i nogle år nu, og hvad en game-changer. Jeg har haft tung koagulering og problemer med at bruge tamponer og puder, fordi blodpropperne ville forårsage lækager., På mit skrivebord job, bare sidder der, jeg ville have panik, tight-legged, sprints til toilettet. Med Ruby Cup sker det ikke!”- Vickie

“Ruby er den 4.kop, jeg har prøvet, og min absolutte favorit hænder ned. Den eneste gang jeg havde et problem med lækage var på min tungeste dag, og jeg havde oversvømmet koppen, så ikke engang kopperne skyld.,”-Preston

Hvis du opdager, at dit bæger er fyldt og du ikke allerede bruger en Ruby Cup Medie, du måske ønsker at overveje at skifte fra den Lille Ruby Cup i vores større størrelse.

4. Din livmoderhals er skiftet, og din kop er ikke i den rigtige Position

den menneskelige krop er en vidunderlig ting. Vidste du, at under menstruationen falder dine niveauer af østrogen, hvilket kan få din livmoderhals til at ændre position?,

og at når du kaster din livmoderforing og din periode starter, svulmer din livmoderhals også og åbner lidt for at lade blodet strømme ud lettere?

ikke kun det, men din vagina kan også vippe lidt til den ene side – eller endda bevæge sig nedad. Fascinerende, er det ikke?

det kan også forklare, hvorfor du kan opleve bløde kop lækager eller din menstruationskop lækker om natten – selvom din Ruby Cup ikke er fuld. Dette skyldes, at din menstruationsvæske strømmer ned ad siderne af din kop, i stedet for ind i den.,

Det kunne være, fordi du forsøger at indsætte din menstruationskop i samme høje position, som du vil have indsat en tampon, men vi har konstateret, at din kop vil fungere bedst, hvis det er placeret lidt længere nede i din vagina og indsat i en vandret snarere end lodret retning – i overensstemmelse med din vaginal passage.

for at løse lækager, der sker på grund af denne grund, skal du prøve at placere din Ruby Cup under din livmoderhals – og ikke ved siden af den.,

” det tager selvfølgelig et par cykler at vænne sig til proceduren, men det er virkelig det værd, du skal bare hænge derinde og ikke blive frustreret over eventuelle lækager (det sker de første gange, men intet dystre!) Hvis nogen overvejer at skifte, skal du bestemt prøve det.”- Cassandra Dallou

Du kan kontrollere din placering af menstruationskoppen ved at køre fingeren rundt om din kop og føle, om din livmoderhals er uden for den. Hvis det er, skal du blot fjerne din kop og prøve igen., Ved at lade din Ruby Cup åbne længere nede i din vagina, kan du reducere risikoen for kopåbningen ved siden af livmoderhalsen i stedet for under den.

og hvis din kop begynder at lække et par timer efter indsættelse, men du finder ud af, at den bare er halvt fuld, kan det skyldes, at din livmoderhals sidder inde i din kop, fortrænger væsken og får den til at løbe over.

Hvis dette sker, prøv en lavere isætning af din kop – eller tøm den lidt oftere, mens dit Flo.er tyngst.,

Bowel Bevægelser Kan Forårsage ‘Kort Lækager’

Det er ikke usædvanligt at blive forstoppet eller har diarré i løbet af de første par dage af din menstruation, og det kan være nyttigt at vide, at din afføring kan også ændre din menstruation cup ‘ s position lidt for. Det er også nyttigt at vide, at det er almindeligt at opleve en menstruationskop lækage, når du går på toilettet for en poo.,i modsætning til tamponer springer din Ruby Cup dog ikke ud, når du poo – men hvad der kan ske, især hvis din kop allerede er helt fuld, er, at den kan overløb.

du ved, om dette er sket, hvis du ser menstruationsblod på dit toiletpapir, når du tørrer. Denne form for’ lækage ‘ skyldes muskeltrykket i din tarmbevægelse snarere end et problem med din kop.

du har stærke bækkenbundsmuskler

Hvis du finder ud af, at din menstruationskop altid lækker, kan det være, at dine bækkenbundsmuskler er meget stærke., Stærke bækkenbundsmuskler er vigtige og har mange positive sundhedsmæssige fordele – men hvis du tænker, “hvorfor lækker min bløde kop?”hver gang du får din periode, kan det skyldes, at dit bækkenbund klemmer væggene i din menstruationskop. Dette svarer til, at du klemmer det lige før fjernelse.

denne muskuløse ‘knivspids’ kan få tætningen mellem dine vaginale vægge og kanten af koppen til at bryde og lade din periodekop løbe over – især hvis den allerede er helt fuld.

Hvis dette sker med dig, anbefaler vi, at du prøver en menstruationskop, der er lidt fastere.,

Med hensyn til fasthed er Ruby Cup i mellemområdet, hvilket gør det til en god ‘allrounder’ for de fleste mennesker med perioder og en let menstruationskop for førstegangsbrugere. Men hvis du har kraftige bækkenbundsmuskler, og vores silikone softcup lækker for dig, kan du være bedre med en fastere menstruationskop.

Der er masser af nyttige menstrual cup brugergrupper online, hvor du vil være i stand til at finde oplysninger om andre, fastere menstruationskopper. Disse fastere kopper kan være bedre egnet til din krop.,

og – et sidste Tip på menstruationskopper og lækage…

Hvis du bemærker en lækage lige efter at du har tømt din menstruationskop, kan det være en ‘falsk’ eller ‘aftørringslækage’.

falske lækager kan ske i de tungere dage i din periode, lige efter at du har tømt, skyllet og genindsat din menstruationskop. Dette skyldes, at der kan være rester af vanddråber på ydersiden af din kop, som kan blandes med noget menstruationsvæske fra væggene i din vagina under din periodekopindsættelse.,

du ved, om dette er sket, hvis du ser en plet i dit undertøj næste gang du går på toilettet.

“jeg har brugt Min ruby cup i den bedre del af tre år nu! Jeg har en generelt tung strøm, og elsker at jeg ikke behøver at bruge toilettet hver time med dette. Jeg havde et par lækager i starten, mens jeg blev vant til koppen, men intet, som en trusseforing ikke kunne hjælpe med.,”- Anna

for at forhindre en falsk lækage skal du tage lidt tid på at tørre dig selv med toiletpapir, når du har indsat din friskskyllede menstruationskop.

slutningen af menstruationskop lækage

Vi håber, at denne vejledning har været nyttig – og at du forstår, hvorfor du måske har oplevet lækager – og hvordan du stopper dem. Lancet fandt, at”lækage er ens eller lavere for menstruationskopper end for engangspuder eller tamponer”.,1

hvilket er gode nyheder for mennesker med perioder, der ønsker at spare penge, beskytte miljøet og nyde mere frihed, mens de menstruerer.

vi vil have dig til at nyde at bruge din Ruby Cup-og til at føle dig sikker og beskyttet mod lækager på alle tidspunkter. Hvis du har været utæt, mens du har været iført din Ruby Cup-kan vi foreslå, at – som et første skridt-du prøve en anden størrelse?

det er hurtigt og nemt at gøre. Og med vores 100% pengene-tilbage-garanti Har du ro i sindet, at du kan bytte din kop inden for 120 dage efter købet.

Tag et kig på vores fulde sortiment for at se, hvad der er på tilbud.,

Dato sidst anmeldt: September 2020