selvtillid stammer fra en opfattelse af kompetence — eller, for at sige det mere enkelt, at børn udvikler selvtillid ikke, fordi familie og venner ros dem, men på grund af deres egne resultater. Som førskolelærer så jeg, at mange børn blev mere selvsikre og selvsikre, da de lærte og afsluttede nye opgaver og mål.
det er kun naturligt, at du som forældre vil indgyde tillid til dine børn., Tillidsfulde børn tror på sig selv og er i stand til at møde nye udfordringer uden frygt—væsentlige faktorer for et godt og tilfredsstillende liv.
selvom hvert barn er anderledes, er der et par generelle retningslinjer, du kan følge for at opbygge dine børns tillid.
lav tid til leg
spilletid er en af de bedste investeringer, du kan foretage i dit barn. De timer, du bruger på at lege med dine børn, viser dem, at de er værdifulde og værd at bruge din tid.
fokuser din opmærksomhed på dit barn under leg. Børn er opmærksomme og vil vide, om dit sind er andre steder., Dedikere dig selv til det spil, du og dit barn spiller. Den delte fantasi bringer dig tættere sammen og lader dit barn vide, at du lytter til dem.
en førskolelærers liv er hektisk, og jeg brugte ofte tid på multitasking. Imidlertid, når det kom til legetid, jeg gav børnene min fulde opmærksomhed og sprang ind i deres leg med begge fødder. De obligationer, jeg delte med mine studerende, blev ofte bygget i denne vigtige tid sammen.,
giv dem små job
børn har brug for muligheder for at vise deres færdigheder og føle, at deres bidrag er værdsat. På hjem, det betyder, at bede dem om at hjælpe med huslige pligter, såsom:
- Indstilling af tabel
- Rydde legetøj op
- Drys
- Flot
- Støvsugning
- opvasken
- Sortering eller folde tøjvask
- at Vaske bil
- Have
Overveje dit barns interesser og give dem et job, der giver dem mulighed for at føle sig nyttige og vellykket., Hvis dit barn er stolt af deres evne til at organisere, bede dem om at sætte legetøj væk i udpegede områder. Når et barn udfører en opgave, føler de sig selvsikker.
når opgaver begynder at miste deres sjove appel, skal du arbejde med dine børn. Det hjælper dem til at lære, at nogle gange, arbejde kommer før leg.
giv dem din opmærksomhed
Jeg kan ikke understrege nok, hvor vigtigt det er at få tid til at give dit barn din fulde opmærksomhed. Ligesom legetid øger det dit barns følelser af selvværd ved at sende beskeden om, at du synes, de er vigtige og værdifulde.,
Her er et par enkle tips til at opbygge tillid og samtidig give dine børn, din opmærksomhed:
- få øjenkontakt, så det er klart, at du er virkelig lytter til, hvad de siger.
- hvis dit barn har brug for at tale, skal du stoppe og lytte til, hvad de har at sige. De har brug for at vide, at deres tanker, følelser og meninger betyder noget.
- hjælp dem med at blive komfortable med deres følelser ved at acceptere dem uden dom. Ved at gøre det validerer du disse følelser og viser, at du værdsætter det, de har at sige.,
- Del dine egne følelser for at hjælpe dem med at få tillid til at udtrykke deres egne.
Giv opmuntring ofte
Tænk på sidste gang nogen erkendt dit hårde arbejde og fortalte dig, at de troede på dig. Den slags opmuntring giver ikke kun voksne den slags tillidsforøgelse, de har brug for for at fortsætte, men det bygger også den bedste form for selvtillid, et barn kan have.
Der er stor forskel på opmuntring og ros. Den ene belønner personen, mens den anden belønner opgaven., Ros kan få et barn til at føle, at de kun er værd, hvis de gør noget fejlfrit. Opmuntring anerkender på den anden side indsatsen.
For eksempel “dette sandslot er fantastisk!”vs” du arbejdede så hårdt på dette sandslot! Godt gået.”
for meget ros kan skabe pres for at udføre og oprette et konstant behov for godkendelse fra andre. Det er bedre i stedet at give dit barn beskeden om, at indsatsen—og at se noget igennem til slutningen—er det, der virkelig er vigtigt.,
Ved at sætte dine børn op til at lykkes, at give dem en generøs mængde af opmuntring, og tilbringe kvalitetstid sammen, kan du hjælpe dem med at vokse op og føle sig godt om sig selv og verden omkring dem.