Nutritionild Rice ernæringsoplysninger
en generøs servering af vild ris indeholder mindre end 50 kalorier. 100 gram (3¼ oz.) af kogte Vilde Ris har følgende ernæringsmæssige oplysninger: 14,1 g Protein45 mg Thiaminc4,2 mg Jern75 g Kulhydrater6.2 mg Niacin220 mg Kalium 339 mg Fosfor.79 g fedt.,63 mg of Riboflavin7 mg of Sodium19 mg of Calcium Nutrition Facts Serving Size: 1 […]