Kollagen kosttilskud kan ikke være så effektive som du tror, men der er andre måder at integrere dette vigtige protein i din kost
Kollagen kosttilskud (ikke afbilledet) kan ikke være så effektive som du tror. iStock Selv om forskning om effektiviteten af kollagen kosttilskud er stadig i sin vorden, piller og pulvere, der indeholder kollagen, der har vundet popularitet i de seneste år., kollagen er en vigtig del af ens hud — det giver strukturel støtte og elasticitet. […]