Ztmavnutí Kůže v Průběhu Těhotenství: Mýty, Příčiny A Léčba

Jeden z našich těhotných známých byla v šoku, když si náhle všiml si, tmavé skvrny na kůži! No, se všemi humbuk o slavné Těhotenské záři, nečekala, že to uvidí během těhotenství.

Pokud jste těhotná a čelíte stejnému problému, měli byste vědět, že se jedná o stav obvykle způsobený kolísajícími hladinami hormonů. Štěstí je, že může být ošetřeno bezpečnými možnostmi a přírodními prostředky., Řekneme vám, proč je prevence v tomto případě polovinou léčby.

je změna barvy kůže normální během těhotenství?

Melasma, známá také jako chloasma gravidarum, je během těhotenství poměrně častá. Podle studie v Indii se může objevit u 50, 8% těhotných žen. To je také označováno jako maska těhotenství neformálně. Melasma se také může opakovat s druhým nebo více těhotenstvím.

proč kůže ztmavne během těhotenství?

• i když neexistuje žádná příčina melasmy, může být za jejím výskytem několik důvodů., Jedním z nich je vyšší hladina hormonů, které se produkují během těhotenství. Patří mezi ně estrogen, progesteron a ty, které zvyšují produkci melaninu.
• Melasma je stav, kdy se kožní buňky, známé jako melanocyty (buňky produkující melanin), aktivují kvůli hormonům. Množství produkovaného melaninu se zvyšuje, což činí pokožku tmavší. Je to pigment, který propůjčuje barvu naší kůži, oči a vlasy.
• Melasma může být způsobena dědičnými důvody. Pokud vaše matka nebo tety měly melasmu, pravděpodobně ji budete mít.,
• Pokud jste měli nebo stále máte hypertyreózu, může se u vás objevit melasma.
• Pokud jste vystaveni slunečnímu UV záření po dlouhé hodiny, je také pravděpodobné, že dostanete melasma.

kdy během těhotenství začíná změna barvy kůže?

Ve většině případů, změna zbarvení kůže v důsledku melasma objeví v prvním a druhém trimestru těhotenství. Může však začít kdykoli během těhotenství. Doporučuje se včasná preventivní opatření, aby se zabránilo extrémnímu ztmavnutí.,

Poznámka:

jediným příznakem, který indikuje melasma, je ztmavnutí kůže během těhotenství. Pokud vaše tmavé skvrny vykazují jiné příznaky, jako je svědění, něha nebo bolest při dotyku, musíte vidět svého dermatologa.

oblasti, kde kůže ztmavne

Melasma se obvykle vyskytuje kolem horního rtu, brady, čela a nosu symetrickým způsobem. Ukazuje se jako skvrny hnědé nebo šedohnědé kůže jako maska. Může se to stát i v oblastech, kde se kůže tře proti sobě-podpaží a vnitřní stehna.,

tyto záplaty se mohou objevit také podél čelisti a ramen-oblastí, které jsou vystaveny slunečnímu záření. Již pigmentované oblasti kůže-jizvy, pihy, bradavky a genitální oblast mohou během těhotenství dokonce ztmavnout, než je obvyklé.

jak se zbavit tmavé kůže během těhotenství?

vyhledejte odbornou léčbu

ošetření zahrnující chemické látky se během těhotenství a během kojení nepovažují za bezpečné. Váš dermatolog může předepsat lokální masti obsahující kyselinu azelaovou nebo chemickou kůru obsahující kyselinu glykolovou, která je považována za bezpečnou.

používejte opalovací krém s vysokým SPF

používejte opalovací krém, i když jste uvnitř. Rozhodněte se pro opalovací krém, který má vyšší SPF, 30-50 nebo více., Hledejte přísady, které jsou bezpečné pro těhotné ženy, jako je oxid zinečnatý a oxid titaničitý , které jsou obvykle přítomny ve fyzických opalovacích krémech. Produkt by měl být širokospektrální-chrání před UVA a UVB paprsky.

vyzkoušejte přírodní prostředky

existuje několik přírodních složek, které můžete použít k zesvětlení tmavých kožních náplastí způsobených melasmou. Některé mohou být použity samy o sobě, zatímco jiné je třeba smíchat, aby vytvořily masku s různými přísadami. To vše je zcela bezpečné během těhotenství.

a., Citronová šťáva

citronová šťáva má adstringentní vlastnosti, protože je kyselá a přirozeně zesvětluje pokožku. Stlačte šťávu z citronů, zředte malým množstvím vody a aplikujte na pigmentované oblasti pokožky. Po nějaké době se umyjte.

B. kurkuma

vytvořte pastu z besanu, mléka a kurkumy. Kurkumin přítomný v kurkumě může zesvětlit pigmentované oblasti. Kurkuma může být také smíchána s růžovou vodou, kokosovým mlékem a citronovou šťávou, aby se vytvořila maska pro zesvětlení pokožky.

C. Aloe Vera

Aloe vera je jemný a účinný způsob, jak zesvětlit pokožku., Vše, co musíte udělat, je řez stonku a extract gel z rostliny a přímo aplikovat na tmavé kůži. Nechte působit 20 minut a opláchněte teplou vodou.

D. ovesné vločky

ovesné vločky jsou vynikajícím přírodním exfoliátorem. Naneste obličejový obal s ovesnou kaší smíchanou s medem a mlékem. Nechte působit, dokud úplně nevyschne a poté opláchněte. Odstraňuje tmavě hnědé skvrny a odumřelé buňky, což vám zdravější, jasnější pleť.

e. cibulová šťáva

v cibulové šťávě jsou přítomny sloučeniny, které mají síru, což může pomoci při odstraňování tmavé kůže způsobené melasmou., Poskytují také výživu pokožce. Vytvořte směs cibulové šťávy a organického jablečného octa a aplikujte na kůži.

F. mandle

ať už jsou konzumovány nebo aplikovány na kůži, mandle jsou velmi dobré pro zdraví pokožky. Mají bílkoviny a vitamín E, které mohou snížit příznaky melasmy. Vytvořte pastu z mandlí, mléka a medu a aplikujte jako balení na obličej. Po zaschnutí opláchněte.

g. okurka

tato zelenina obsahuje velké množství vody a je ideální pro zklidnění pigmentované pokožky. Může hydratovat pokožku a zároveň zesvětlit tmavé kožní skvrny.

h., Santalové dřevo

santalové dřevo může být účinné pro zesvětlení pokožky, která ztmavla kvůli melasmě během těhotenství. Můžete jej použít ve formě prášku nebo oleje. Vytvořte balení s práškem ze santalového dřeva a vodou. Ochlazuje pokožku, snižuje akné a podráždění.

I. Papaya

enzym v papáje, známý jako papain může fungovat jako přírodní peeling. Zesvětluje pokožku a odstraňuje odumřelé kožní buňky, čímž je pokožka světlejší a jasnější.

J. brambory

brambory obsahují kyselinu azelaovou, o které je známo, že pomáhá snižovat pigmentaci způsobenou během těhotenství., Vše, co musíte udělat, je rošt brambor a aplikovat surovou šťávu na tmavé kožní skvrny. Po zaschnutí opláchněte teplou vodou.

k. sójové

sójové mléko může být použito ke snížení ztmavnutí kůže v důsledku těhotenství. Sója obsahuje mastné kyseliny, isoflavony a blokátory trypsinu, které mohou pomoci snížit ztmavnutí kůže v důsledku těhotenství. Smíchejte sójové mléko s rajčatovou dužinou a citronovou šťávou. Aplikujte na tmavé oblasti, omyjte je, když jsou suché.

L. pomerančová kůra

studie ukazují, že prášek pomerančové kůry lze použít k zesvětlení pokožky. Smíchejte sušené pomerančové kůry prášek s medem a mlékem., Aplikujte na tmavé oblasti a opláchněte je, když jsou suché.

M. Tvaroh/Jogurt,

Tvaroh obsahují prospěšné kyseliny, jako je kyselina mléčná, kyselina citrónová a kyselina glykolová, které mohou pomoci snížit pigmentace v kůži. Vytvořte masku s tvarohem, medem a práškovým ovesem a aplikujte na tmavé oblasti pokožky. Opláchněte, když je suchý.

Brání Pokožku Před stmívá Během Těhotenství

Zůstat Mimo Slunce

Pokud jste těhotná, nebo jste měli melasma, která je nyní chybí v důsledku léčby, je důležité, aby se zabránilo slunce., Je to proto, že se stav může vrátit kvůli vystavení slunci. Když jste během dne venku, noste klobouk, sluneční brýle a šátek, abyste zakryli obličej a krk.

nevoskujte

když voskujete ruce nebo oblasti obličeje, jako je horní ret, může způsobit podráždění a zánět kůže. Pokud již máte melasma, voskování to může zhoršit.

Nebělte

nepoužívejte bělidlo k zesvětlení pokožky během těhotenství. Pokud absolutně musíte zakrýt tmavé skvrny na kůži, můžete použít pouze korektor na těchto místech.,

Opt Pro Chemické-free Produkty péče o Pleť

Pokud máte tmavé kůže v důsledku melasma, rozhodnout se pro produkty, které jsou hypoalergenní nebo chemické zdarma. To zahrnuje vaše čisticí prostředky a zvlhčovače. Chemikálie v hypoalergenních výrobcích mohou dráždit pokožku a zhoršit stav.

udržujte zdravou péči o pleť

abyste zabránili ztmavnutí pokožky během těhotenství, udržujte čistící, tonizující a zvlhčující rutinu, která zahrnuje nošení opalovacího krému. I když jste většinou uvnitř, noste opalovací krém., Pokud vystupujete venku, aplikujte jej častěji.

konzumujte kyselinu listovou

ujistěte se, že máte ve stravě dostatek folátu a kyseliny listové buď prostřednictvím potravin, jako je špenát, nebo prostřednictvím doplňku. Kůže může během těhotenství ztmavnout kvůli nedostatku folátu.

pijte vodu a čerstvou šťávu

Vyhněte se všem druhům sladkých, sycených nápojů a džusů dostupných v supermarketech. Pokud chcete kontrolovat melasmu a zabránit jejímu vzhledu, je nejlepší pít hodně vody a čerstvě vyrobené ovocné a zeleninové šťávy bez přidaných cukrů.,

vrátí se vaše pokožka po těhotenství do normálu?

kůže se obvykle sama o sobě nevrátí k normálu. Vyžaduje léčbu tmavých náplastí, aby se po těhotenství úplně odlehčila. V některých případech může dojít k obrácení kůže na normální stav během prvního roku po porodu.

balení

Melasma je stav, který postihuje více než polovinu těhotných žen. V některých případech se ztmavnutí kůže léčí sama po narození. Ale v jiných případech zůstává a opakuje se s následnými těhotenstvími., Proto je důležité dodržovat všechna výše uvedená opatření a včasnou léčbu.

Začněte tím, že znáte kůži