sprchování je umělecká forma. Ne opravdu. Myješ si vlasy a čistíš si tělo. Snažíš se tam nezničit své luxusní výrobky. Provádíte všechny hacky doporučené dermatologem, které slibují hedvábnou pokožku. A, sakra, možná jsi dokonce zaneprázdněn svým boo. Je toho hodně, co jde do sprchy, určitě.,
ale někdy, bez ohledu na to, co si myslíte, že děláte správně, výsledek není tak svěží a tak čistý pocit, který jste očekávali. Případ v bodě: pro některé lidi, vystoupit ze sprchy se rovná svědění kůže. Pokud to je jedna ze sprchy-čas strasti, které bojují s, dobrou zprávou je, že svědění kůže po sprchování je vlastně docela běžné, a ve většině případů, snadno opravit. Zde jsou některé z věcí, které by mohly být příčinou svědění post-sprcha pocit a některé profesionální tipy, jak to zastavit jednou provždy.
jaké jsou příčiny svědění kůže po sprše?,
Vaše pleť je suchá: Podle Josh Axe, DNM, CNS, DC, zakladatel Starověkého Výživy a DrAxe.com suchá kůže je jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé dostat svědění kůže po sprše. Suchost může být způsobeno řadou věcí, včetně velmi studené nebo suché teploty, vnitřní vytápění, která snižuje vlhkost ve vzduchu, nebo mytí kůže příliš často.
užíváte příliš horkou sprchu: v tomto světě existují dva typy sprchových koutů., Máte ty, kteří dávají přednost pohodlné, vlažné sprchy, a ti, kteří žijí pro své super horké (číst: hraniční opaření) sprchy. Pokud spadáte do druhé kategorie, je pravděpodobné, že je to horká sprcha sama o sobě, která by mohla způsobit svědění kůže. „Když dokončíte sprchu nebo vanu, voda, která zůstává na kůži, se odpařuje a stejně jako to dělá, nasává vlhkost z vaší pokožky,“ říká Sandra Lee, MD, dermatolog a zakladatel SLMD Skincare také známý jako Dr. Pimple Popper. „Tato suchost se zhoršuje tím, že horké sprchy, protože teplo způsobuje více odpařování.,“
váš čisticí prostředek může být viníkem: pokud jste královna čisticích prostředků, svědění kůže může být známkou toho, že je třeba zjednodušit. „Těžké používání mýdel a čisticích prostředků zbavuje přírodní oleje, které hydratují naši pokožku z našich těl,“ říká Dr. Lee. „To vede k větší suchosti a suchost vede k svědění, což může vést k zarudnutí a škálování.“
může existovat základní stav: pokud je svědivá kůže po sprchách chronická a nezmizí, Dr., Sekera říká, že by to mohlo být známkou základního stavu, jako je kontaktní dermatitida (aka reagujete na produkt v režimu mytí pokožky) nebo ekzém.
jak se mohu vypořádat se svědivou kůží po sprše?
kratší, chladnější sprchy: krátké, chladné sprchy jsou první (a nejjednodušší!) věc Dr. Axe říká, že se můžete pokusit zmírnit post-sprchu. Myslím, že teplo není opaření.
použijte jemný čisticí prostředek: pokud máte tušení, že možná je to váš čisticí prostředek, který způsobuje svědění kůže, Dr., Sonia Batra, board-certifikované dermatolog a co-hostitel Lékařů doporučuje přepnutí na jemný čistící prostředek vyroben pro suchou, citlivou pokožku, které mají tendenci používat kinder povrchově aktivní látky. Drsná mýdla s jasnými barvami, silnými kůží a efektními vůněmi vysuší vaši pokožku ještě více, říká. Žijte podle těchto slov: čím jednodušší je čisticí prostředek, tím lépe.
aplikujte zvlhčovač, když jste stále vlhký: i když vaším prvním instinktem může být uchopení ručníku, aby se vyschl, jakmile se dostanete ze sprchy, Dr., Lee říká, že pat suché a slather vaše tělo ve zvlhčovači, když jste kůže je vlhká, aby pomohla zamknout vlhkost. Můžete také znovu použít hydratační krém po celý den podle potřeby.
nezapomeňte se držet dál od zvlhčovačů s vonnými látkami, protože mohou vytvářet dráždivé reakce s již svědící kůží. Místo toho Dr. Axe doporučuje přírodní zvlhčovače pleti, které jsou bohaté na jojobový olej, kokosový olej, aloe vera, kakaové máslo a bambucké máslo. Pokud potřebujete něco více heavy duty pro ty, extrémně suchá místa, Dr. Lee naznačuje, že se snaží husté, okluzivní mast na místě léčit.,
Určit životního prostředí spouští: Pokud po sprše svědění je chronické, Dr. Axe naznačuje, dělat trochu investigativní práce, aby se pokusili zjistit, co by mohlo být příčinou to. Mohlo by to být řada věcí ve vašem prostředí, včetně kosmetických přípravků, pracích prostředků, mýdel a pleťových vod. Mějte notebook po ruce a zapište si, kdy se stane svědění, a nezapomeňte, jaké produkty jste použili nebo jaké jiné faktory prostředí mohly způsobit reakci.,
Jít vidět profesionální: Pokud jste přešel na chladnější sprchy, vyměnil jsem mýdla, a snažil se přesně určit spouštěče a stále žádná úleva, pak je pravděpodobné, že je čas jít vidět board-certifikované dermatolog. Pomohou vám dostat se do kořene toho, co způsobuje svědění, nebo vám předepíše topický krém nebo něco jiného, co může zmírnit svědění.
FYI: derm používá toto mýdlo pro obličej a tělo, a ujistěte se, že pěna bez houbu, protože pokud jste neslyšeli, jsou nechutné.