Zaměřujete se na zotavení bulimie

bojujete s poruchou příjmu potravy, jako jeanorexia nervosa nebo bulimie nervosa? Pak nejste sami. Podle Národní asociace anorexie Nervosa a Souvisejícíporuchy, nejméně 30 milionů lidí ve Spojených státech jentrpí poruchou příjmu potravy. Poruchy příjmu potravy jsou závažné zdravotní conditionsthat povolení, kteří hledají léčbu hned: každý v 62. minutě, člověk zemře asa přímým důsledkem poruchy příjmu potravy, s důrazem na význam seekinghelp.,

bulimie nervosa neboli bulimie je jednou z nejčastějších poruch příjmu potravy. V určitém místě nebo jiný, budete haveprobably slyšel o bulimii od čtení knih nebo časopisů, sledování televizních nebo filmy, nebo od někoho, víte, kdo trpí touto poruchou.Stejně jako všechny poruchy příjmu potravy, bulimie nervosa je vážná — ale zotavení jemožné pro ty, kteří mají za cíl dosáhnout.

podezření, že vy nebo někdo, koho milujete, může býttrpí bulimií?, Zde je vše, co potřebujete vědět o bulimianervosa — a co to znamená usilovat o zotavení bulimie ve světě, kterýneustále nám říká, že nejsme dost dobří.

co je bulimie Nervosa?

zatímco média nám říká hodně o bulimia nervosa, ne všechno, co si myslíte, že o tom víte, může být pravda. Filmy, televize, a knihy mají tendenci přehánět nebo stereotyp, pokud jde o mluvení o poruchách příjmu potravy, jako je bulimie. Takže než se dostaneme do příznaků a příznaků bulimie nervosa, promluvme si o tom, co je bulimie — a co to není.,

Bulimie je život ohrožující jíst disordercharacterized střídavým vzorcem přejídání a zvracení. Ovlivňuje všechny pohlaví, rasy, třídy, věkové tvary a velikosti — což je v rozporu s tím, co jste možná slyšeli.

někteří lidé se domnívají, že poruchy příjmu potravy postihují pouze bohaté, tenké, bílé ženy, ve svých dospívajících a dvacátých letech, ale to není daleko od pravdy. 1,5% amerických žen bude za svůj život trpět nervózou-bulimie se však týká i mužů, zejména mužů a lidí, kteří jsou transgender., Ve skutečnosti se 16% transgender vysokoškolských studentů setkalokritérií pro poruchu příjmu potravy při průzkumu.

Známky a Příznaky Bulimie

Lidé s bulimií se přejídání jíst,což znamená, že jíst větší než normální množství jídla v kratší době, než normalperiods času, následuje proplachování. Mnoho lidí se domnívá, že čištění opravívýhradně k zvracení po jídle, ale to je také nepravdivé. Čištění může trvatforma laxativního nebo diuretického zneužívání, nadměrné Kompenzační cvičení nebofasting po přejídání.,

jak můžete zjistit, zda může být milovaná osoba zapojena do binge eating nebo purging?,ding Národní Asociace Poruch příjmu potravy,tyto příznaky a symptomy, může vám pomoci rozpoznat, pokud vy nebo někdo vám lovecould bojovat s bulimií:

Nadměrné starosti o hmotnosti,diety a kontrola potravin
Velké množství potravin disappearingin krátkém čase
Spousta prázdných obalů orcontainers uvedením rychlá konzumace velkého množství jídla
Stravování v utajení nebo skippingmealtimes
se Objeví nepříjemné eatingaround ostatní
Snaží výstřelek diety jako je veganství,keto dietu, nebo Whole30, nebo vyřezávání celých skupin potravin (jsem.,the., vzhled
Znatelné výkyvy v hmotnosti,a to jak nahoru a dolů
Žaludeční křeče, zácpa,refluxní nebo jiné nespecifické gastrointestinální potíže
Řídnutí vlasů na hlavě, a/by vám mohl pomoci; suché a lámavé nehty
nepravidelná Menstruace, jako asmissing období nebo pouze s určitou hormonální antikoncepce (jako to není považováno za „true“ období, ale krvácení z vysazení)

Cpaní a Vyprazdňování Bez aBulimia Diagnóza

Psychologové a terapeuti používají DSM-Vhandbook formálně diagnostikovat poruchy příjmu potravy jako je bulimie., DSM-Vrequires, že přejídání a vyprazdňovacích epizody se vyskytují alespoň jednou týdně na tři měsíce, aby se kvalifikovaly pro diagnózu mentální bulimie. Whenpatients vykazují přejídání a vyprazdňovacích chování méně často než věřit, nebo očistit, aniž opakující se epizody přejídání, mohou být způsobilé pro adiagnosis Stravovací Poruchy, Není-li Uvedeno Jinak (EDNOS).

až 70% všech poruch příjmu potravy spadá pod EDNOS, což znamená, že zcela nesplňují kritéria pro konkrétní diagnózu poruchy příjmu potravy., Je to nejčastější a nejsmrtelnější porucha příjmu potravy, přičemž nejčastější příčinou smrti je sebevražda. Podle Národní asociace poruch příjmu potravy stoupá míra EDNOS, zatímco míra bulimie zůstává v průběhu času stabilní.

co je diabulimie?

existuje také další forma bulimie, známá hovorově jako „diabulimie“, která se vyskytuje výhradně u pacientů s diabetem typu I. Tito pacienti mohou záměrně podužívat inzulín za účelem kontroly jejich hmotnosti, což může být pro jejich zdraví velmi nebezpečné., 38% žen a 16% mužů s diabetem Typu I byly nalezeny, aby se zapojily do poruchy příjmu potravy chování, jako jsou tyto. Podle Národní Asociace mentální Anorexie a Související Poruchy, inzulínu, opomenutí zvyšuje riziko neuropatie, retinopatie a diabetické ketoacidóze, a zvyšuje riziko úmrtnosti trojí — což diabulimia obzvláště ohrožující forma této poruchy příjmu potravy.,

Fakta o mentální Bulimie

Národní Asociace Poruch příjmu potravy a obdobnými organizacemi po celém světě věnovali spoustu času, peněz a výzkum, aby učení více o prevalenci, příčiny a účinky bulimianervosa a další poruchy příjmu potravy. Dříve jsme také diskutovali o některých z nichkoncepce bulimie nervosa a poruchy příjmu potravy obecně.,

Některá zajímavá fakta a statistiky zahrnuty níže, aby vám více informací o prevalenci, příčiny andeffects bulimie a také pomoci nastavit záznam rovně, pokud jde tomisconceptions o tom, bulimie a další poruchy příjmu potravy:

Prevalence Bulimie

V daném bodě v čase, 1% žen a 0.,1% mužů bude splňovat diagnostická kritéria pro bulimia nervosa (Národní Asociace Poruch příjmu potravy)
- Celoživotní prevalence je vyšší u Černé a Latinx populace (zrcadlo, Zrcadlo)
25% vysoké školy věku ženy uvádějí zapojení v záchvatovitého přejídání a vyprazdňovacích jako metoda řízení jejich váhu.
subklinická bulimie se vyskytuje přibližně u 2% až 5.,4% dospívajících žen (Národní Asociace Poruch příjmu potravy)
Sazby bulimie drasticky vzrostly v roce 1980 a 1990 a zůstaly stejné nebo se mírně zvýšily, protože (Národní Asociace Poruch příjmu potravy)

Fakta O Bulimii

Pouze 1 z 10 pacientů s bulimiawill léčení (zrcadlo, Zrcadlo)
úmrtnost bulimie is3.,9% (zrcadlo, Zrcadlo)
průměrný věk nástupu forbulimia je 18 let (Národní Institut Duševního Zdraví)
na Základě Sheehan DisabilityScale, 78% těch, kteří s bulimií trpěli poškozením (Národní Institut Duševního Zdraví)

Mylné představy O Bulimii

Pacienti s bulimií jsou často normální váhu nebo i nadváhu, spíše než podváha (zrcadlo, Zrcadlo)
za posledních 25 let, muž nespokojenost s body image se zvýšil z 15% na 45%.,
Gay a bisexuálních chlapců, bylo zjištěno významně více pravděpodobné, aby se postili, zvracel, nebo vzít prášky nebo projímadla, aby ovládat své hmotnosti v posledních 30 dnech (Národní Asociace Poruch příjmu potravy)
Ženy, kteří se identifikují jako homosexuální, bisexuální nebo převážně heterosexuální, byly dvakrát vyšší pravděpodobnost, že zpráva přejídání v minulosti měsíc, než ti, kteří se identifikují jako heterosexuální (Národní Asociace Poruch příjmu potravy)
až 70% sportovců ve váhové kategorii sportovní trpí narušené stravovací chování.,comorbidanxiety porucha (Národní Asociace mentální Anorexie a RelatedDisorders)
11% pacientů s bulimie také obsedantně-kompulzivní porucha, a 28% také hraniční personalitydisorder (Národní Asociace Poruch příjmu potravy)
30-70% z těch, s bulimianervosa také návykové poruchy, jako je užívání návykových látek, poruchy orgambling porucha (zrcadlo, Zrcadlo)

Jak se Zotavit z BulimiaNervosa

Jakmile máte podezření, že vy nebo někdo vám loveis, kteří trpí bulimií, co můžete udělat, aby pomohla sami, nebo yourloved člověk cítí lépe?, Existuje řada kroků, Jak se zotavit z některýchporucha příjmu potravy, včetně bulimie nervosa. Pokud máte podezření, že vy nebo někdo vásláska trpí bulimií, doporučujeme vám vyhledat odborné poradenství, protože vyškolený terapeut nebo psycholog vás může podpořit kroky kobnovení.

stále existují kroky, které můžete podniknout, abyste se pokusili zotavit z bulimie nervosa. Bulimie recovery má významúsilí z VAŠÍ strany, a bude prezentovat s mnoha vzestupy a pády na cestě.,Pamatujte, že tyto kroky k oživení nejsou lineární – ale i když jste možná, vaše cesta obnovy není zdaleka u konce!

To bylo řečeno, zde jsou některé kroky, tě nahradit a teď se k jumpstart vaše zotavení z bulimie:

Přerušit binge-purge cyklu. Bingeing se často vyskytuje po zahájení nové stravy. Kalorická deprivace nás pak vede k tomu, abychom jedli co nejvíce. Pocit plnosti, který následuje, může vést k vině a sebeklamu, což nás vede k očištění a omezení., Čištění pak začíná cyklus znovu – proto je přerušení tohoto cyklu klíčovou součástí obnovy bulimie. Zkuste pravidelné stravovací plán, aby ukončily deprivace a přerušit cyklus přejídání a zvracení. Pomoc terapeuta nebo dietologa může být neuvěřitelně užitečná při vytváření plánu pravidelného stravování, stejně jako plánu jídla, který vás udrží na trati.
rozejít se s vaší stupnici. Přestaňte se vážit při zotavení bulimie., Pokud váš lékař vyžaduje, abyste se vážit sami sebe pravidelně, jediná věc, váží si bude dělat, je poslat vás na emocionální horské dráze, která může vyvolat cyklus přejídání a zvracení. Chcete-li tento cyklus přerušit, je důležité, abyste praktikovali sebe-lásku a naučili se přijímat sebe tak, jak jste, při jakékoli hmotnosti. Pohled do zdraví v každé velikosti komunity vám může pomoci najít přijetí těla ve vašem bulimie zotavení.
řekněte někomu, s kým bojujete., Ať už je to rodič, nejlepší přítel, významný jiný, terapeut, lékař nebo dokonce váš pes, vokalizace vašich bojů nahlas vám může pomoci najít mír při léčení z poruchy příjmu potravy. Pokyny od profesionála jsou zvláště užitečné pro překonání bulimie nervosa, protože lékař nebo terapeut vám může pomoci vytvořit plán jídla a naučit se napadat neuspořádané způsoby myšlení. Nicméně, říkat přítele nebo miloval jeden může také pomoci, protože to člověk může držet vás k odpovědnosti za své uzdravení a ujistěte se, že užíváte kroky, které musíte podniknout, aby začít cítit lépe.,

zaměřte se na zotavení bulimie pokud se snažíte zotavit z bulimie nervosa, mohou vám pomoci vyškolení profesionálové Meadowglade. Kontaktujte nás ještě dnes, abychom vám pomohli vytvořit léčebný plán, který vám pomůže a pomůže vám zotavit se z bulimie nervosa.